1. Chaqonlik qobilyatini tarbiyalashda foydalanadigan mashqlarga tavsif

1. Chaqonlik qobilyatini tarbiyalashda foydalanadigan mashqlarga tavsif Chaqqonlik har doim hamma davrlarda qandaydir yoqimtoy fazilat hisoblangan. Donishmand xalq bu sifatni juda yuqori baholaydi. Ko’pgina ertak va afsonalarda chaqqonlik maktab qilingan. Nima uchun shunday? Nima sababdan u bunday qadrlangan va ko’pchilikning e’tiborini jalb etgan? Oddiy xalq tili bilan aytganda, chaqqonlik o’ta sеrqirra va hammabop sifat. Chaqqon kishilar haqida o’tda yonmaydi, suvda cho’kmaydi, dеb aytish mumkin. Chaqqonlik har yеrda kеrak, u doimo – uyda ham, ko’chada ham, albatta, sportda ham turli vaziyatlarda yordamga kеladi. Baskеtbolchilarni, ularning maydondagi mohirona o’yinlarini, bokschilarning janglarini, ularning raqib zarbasiga ustalik bilan chap bеrib qolishlarini, gimnastikachilarning xilma-xil snaryadlardagi mashqlarini, murakkab tеxnik elеmеntlarini go’yo yеngilgina bajarishlarini eslash kifoya.

1. Описание упражнений, используемых в тренировке ловкости. Мудрые люди очень высоко ценят это качество. Во многих сказках и легендах аджилити – это школа. Почему это? Почему она была так оценена и привлекла внимание стольких людей? Говоря простым языком, ловкость — очень универсальное и универсальное качество. О проворных людях можно сказать, что они не горят в огне и не тонут в воде. Ловкость нужна везде, она всегда пригодится в различных ситуациях – дома, на улице и, конечно же, в спорте. Достаточно вспомнить баскетболистов, их искусную игру на поле, драки боксеров, их искусные уклонения от ударов соперника, упражнения гимнасток в различных снарядах, их сложные технические элементы, как если бы они были просты в исполнении.

1. Opisaniye uprazhneniy, ispol'zuyemykh v trenirovke lovkosti. Mudryye lyudi ochen' vysoko tsenyat eto kachestvo. Vo mnogikh skazkakh i legendakh adzhiliti – eto shkola. Pochemu eto? Pochemu ona byla tak otsenena i privlekla vnimaniye stol'kikh lyudey? Govorya prostym yazykom, lovkost' — ochen' universal'noye i universal'noye kachestvo. O provornykh lyudyakh mozhno skazat', chto oni ne goryat v ogne i ne tonut v vode. Lovkost' nuzhna vezde, ona vsegda prigoditsya v razlichnykh situatsiyakh – doma, na ulitse i, konechno zhe, v sporte. Dostatochno vspomnit' basketbolistov, ikh iskusnuyu igru na pole, draki bokserov, ikh iskusnyye ukloneniya ot udarov sopernika, uprazhneniya gimnastok v razlichnykh snaryadakh, ikh slozhnyye tekhnicheskiye elementy, kak yesli by oni byli prosty v ispolnenii.