1-Mavzu: Motivatsiya haqida umumiy tushuncha Motiv va motivatsiya tushunchasining mazmuni

Motivatsiya turlari va ularning xususiyatlari
Shaxsning motivatsiyasini ijobiy va salbiy, barqaror va beqaror turlarga bo'lish mumkin. O'ziga xos xususiyatlarga ega bo'lgan tashqi va ichki motivatsiya ham mavjud. Har qanday odam uchun ijobiy motivatsiya yoqimli his-tuyg'ular bilan qo'llab-quvvatlanishi kerak, salbiy motivatsiya esa salbiy tajribalardan qochishga qaratilgan. Barqaror motivatsiya insonning asosiy fiziologik ehtiyojlarini qamrab oladi va doimiydir, beqaror motivatsiya esa shaxsning ehtiyojlariga bog'liq (masalan, yomon odatlarga qarshi kurash).
Bundan tashqari, individual, guruh va kognitiv motivatsiya ajratiladi. Har bir shaxs uchun motivatsiyaning individual turi organizmning fiziologik holatini saqlab qolishdan iborat bo'lib, guruh motivatsiyasi ijtimoiy aloqalarni qurish bilan bevosita bog'liqdir. Kognitiv motivatsiya yangilikni o'rganishga qaratilgan bo'lib, o'yin, tadqiqot faoliyati shaklida namoyon bo'ladi.
Odamlarni ishlashga undagan barcha sabablar orasida eng keng tarqalgan motivlar ham tanlangan. Ko'pincha odamlar o'z harakatlarida hokimiyat, o'zini o'zi tasdiqlash, identifikatsiya qilish, qo'shilish, o'z-o'zini rivojlantirish motivlari, shuningdek tashqi va ijtimoiy ahamiyatga ega motivlarga asoslanadi. Boshqa motivlar ham inson uchun asosiy motivatsiyaning tarkibiy qismlari bo'lishi mumkin. Sizni turli xil narsalar va jarayonlar rag'batlantirishi mumkin, bu sizning xarakteringizga, turmush tarzingizga va professional muhitingizga bog'liq. Motivatsiya turlarining har birining ahamiyati psixologiya sohasidagi yetakchi mutaxassislar tomonidan ishlab chiqilgan motivatsiya nazariyalarida batafsil yoritilgan.
Nima uchun motivatsiya muhim:
Motivatsiya insonning barcha xatti-harakatlari uchun etakchi kuch bo'lib xizmat qiladi. Shunday qilib, motivatsiya qanday ishlashini va unga ta'sir qilishi mumkin bo'lgan omillarni tushunish bir necha sabablarga ko'ra muhim bo'lishi mumkin.
Motivatsiyaning tarkibiy qismlari
Agar siz biron bir maqsadni qo'ygan bo'lsangiz (masalan, 20 kilogramm vazn yo'qotish yoki marafonda yugurishni xohlasangiz), bu narsalarni amalga oshirish istagi etarli emasligini allaqachon bilsangiz kerak. Shuningdek, siz to'siqlarni engib o'tishga qodir bo'lishingiz va duch kelgan qiyinchiliklarga qaramay davom etish uchun sabr-toqatga ega bo'lishingiz kerak.
Bu turli elementlar yoki komponentlar motivatsiya olish va qolish uchun kerak. Tadqiqotchilar motivatsiyaning uchta asosiy komponentini aniqladilar: faollik, qat'iyatlilik va intensivlik (tezkorlik, jadallik)
Faollashtirish - bu xatti-harakatni boshlash qarori. Faollashtirishga misol sifatida o'z darajangizni qo'lga kiritish uchun psixologiya kurslariga yozilish bo'lishi mumkin.
Qat'iylik - bu to'siqlar mavjud bo'lsa ham, maqsad sari intilish. Kecha uyqudan charchagan bo'lsangiz ham, tirishqoqlikning namunasi sifatida psixologiya darsiga qatnashishingiz mumkin.
Intensivlik - maqsadga erishish yo'lidagi jamlash va kuchdir.
Masalan, bir talaba ko'p harakat qilmasdan (minimal intensivlik) o'tib ketishi mumkin, boshqa bir talaba muntazam ravishda o'qiydi, sinfdagi muhokamalarda qatnashadi va darsdan tashqari tadqiqot imkoniyatlaridan foydalanadi ( kattaroq intensivlik).
Motivatsiyaning ushbu komponentlarining har birining darajasi sizning maqsadingizga erishishingizga ta'sir qilishi mumkin. Kuchli faollashtirish, masalan, maqsad sari intilishni boshlash ehtimoli ko'proq ekanligini anglatadi. Qat'iylik va intensivlik sizning ushbu maqsad sari ishlashda davom etishingizni va unga erishish uchun qancha kuch sarflashingizni aniqlaydi.