1. O'yinning paydo bo'lishi va rivojlanishi. O'yinning xususiyatlari va asosiy qoidalari

Gandbol".
Tarkibi
Kirish.
1. O'yinning paydo bo'lishi va rivojlanishi.
2. O'yinning xususiyatlari va asosiy qoidalari
3. O'yin texnikasi.
4. O'yin taktikasi.
Xulosa
Adabiyotlar ro'yxati.
Kirish
Sport o'yinlari an'anaviy ravishda inson tanasiga, shu jumladan hissiyotga ko'p qirrali ta'siri tufayli mamlakat aholisining barcha toifalari orasida mashhurdir. Shuning uchun ular jismoniy tarbiyaning samarali vositasi bo'lib xizmat qiladi.
Sport rivojlanishining hozirgi bosqichida uning yutuqlarining barqaror o'sishi va jahon sport arenasidagi raqobatning kuchayishi sharoitida sport zaxiralarini samarali tayyorlash muammosi katta ahamiyatga ega. Ko'p sonli murabbiylarning tajribasi shuni ko'rsatadiki, vosita harakatlarini bajarish texnikasining yuqori sifatli rivojlanishi yuqori natijalarga erishishga imkon beradi.
Gandbolchilarning zamonaviy sport mashg'ulotlari ko'p komponentli tizimdir. Asosiy yo'nalishga ko'ra, tayyorgarlik turlarining ikki guruhi ajratiladi: analitik va integral. Analitik tayyorgarlik jismoniy, texnik, taktik, psixologik, nazariy tayyorgarlikni, ikkinchisi – o'yin, muammoli vaziyat va raqobatni o'z ichiga oladi. Dastlabki tayyorgarlik bosqichida o'yinchilar jismoniy qobiliyatlarning mutlaq rivojlanish darajasiga emas, balki gandbolga xos maqsadga ega bo'lishlari kerak. Tayyorgarlikning dastlabki bosqichida ustuvor ahamiyatga ega
o'yinchilarning umumiy chidamliligi, tezlik-kuch qobiliyatlari, muvofiqlashtirish va moslashuvchanligini rivojlantirish vositalari va usullarining malakali kombinatsiyasini ajratish kerak.
1. O'YINNING PAYDO BO'LISHI VA RIVOJLANISHI
Возникновение игры в Gandbol o'yinining paydobo'lishi boy tarixiy o'tmishga ega. Qadimgi davrlarda zamonaviy gandbol elementlari bo'lgan to'p o'yinlari mavjud edi. 1892 yilda Chexoslovakiyada to'p o'yini ixtiro qilindi, u "Chexska xazena"deb nomlandi. 1898 yilda Daniyaning Ordrup shahridagi ayollar gimnaziyasining o'qituvchisi Xolger Nilsen o'z darslarida "Haandbold" deb nomlangan o'yinni joriy qildi, unda 7 kishilik jamoalar kichik maydonda raqobatlashib, to'pni bir-biriga uzatib, uni darvozaga tashlamoqchi bo'lishdi. Ikki o'yindan — futbol va basketboldan Nilsen ayollar uchun yangi o'yin yaratganida, hech kim bu o'yin dunyoda bunday tarqalishni topadi deb o'ylamagan. 11 kishilik jamoa tarkibi bilan o'yin yaratish 1917-1919 yillarga to'g'ri keladi. O'yinning ikkala turi ham uzoq vaqtdan beri birga mavjud. 1926 yilda Gaagada bo'lib o'tgan xalqaro havaskor Atletik sport federatsiyasi konferentsiyasida maxsus komissiya tashkil etildi, uning vazifalari o'yinni rivojlantirishga yordam berishdan iborat edi. O'shandan beri gandbol boshqa sport turlari orasida teng deb topildi.
2. O'YINNING XUSUSIYATLARI VA ASOSIY QOIDALARI
Aktyorlar to'pni bir yoki ikki qo'li, tanasi, sonlari va tizzalari bilan uloqtirishi, ushlashi, itarishi va to'xtatishi mumkin; o'yinchi to'pni 3 soniyadan ko'p bo'lmagan vaqt davomida ushlab turishi mumkin, shuningdek u bilan 3 bosqichdan oshmasligi kerak, shundan so'ng u to'pni jamoadoshiga topshirishi, uni darvozaga tashlashi yoki erga urishi kerak; teginish darvoza maydonidagi platformalar faqat tegishli jamoaning darvozaboni bo'lishi mumkin. Biroq, sakrashda darvoza maydonining chegarasini kesib o'tishga ruxsat beriladi; to'pni raqibdan ochiq kaft bilan tortib olishga, u bilan aloqa qilganda egilgan qo'llar bilan raqibning harakatini boshqarishga, raqibni tanasi bilan to'sib qo'yishga ruxsat beriladi; Agar to'p darvoza chizig'ini to'liq kesib o'tgan bo'lsa va hujumkor jamoa qoidalarni buzmagan bo'lsa, gol hisoblanadi. O'yinda raqib darvozasiga raqibga qaraganda ko'proq to'p tashlagan jamoa g'alaba qozonadi. O'yin ochiq joylarda ham, sport zallarida ham o'tkaziladi. To'rtburchaklar shaklidagi sport maydonchasi 40×20 metrni tashkil qiladi. Sayt atrofida yon chiziqlar bo'ylab kamida 1 metr va darvoza chizig'idan kamida 2 metr xavfsizlik zonasi bo'lishi kerak. Saytning uzun chegaralari yon chiziqlar deb ataladi, qisqa-darvoza o'rnatiladigan darvoza chiziqlari. Barcha chiziqlar ular cheklaydigan saytning bir qismidir. Barcha markalash chiziqlarining kengligi 5 sm (istisno-ustunlar orasidagi darvoza chizig'ining kengligi 8 sm). Darvoza maydonining tashqi chegarasidan 3 metr masofada unga parallel ravishda uzluksiz erkin otish chizig'i (yoki 9 metrli chiziq) chiziladi. Darvoza chizig'iga qarama-qarshi, unga parallel ravishda, darvoza markazida 7 metr masofada 1 metr uzunlikdagi 7 metrli chiziq chiziladi. Darvozalar har bir darvoza chizig'ining o'rtasiga o'rnatiladi. Ular ishonchli tarzda o'rnatilishi kerak. Darvozaning ichki o'lchamlari: kengligi 3 metr, balandligi 2 metr. Darvoza ustunlari va to'sinlari 8×8 sm kvadrat kesimga ega bo'lishi kerak, platformadan ko'rinadigan uchta tomonning darvoza ustunlari navbatma-navbat ikkita qarama-qarshi rangga bo'yalgan bo'lishi kerak. Darvozada panjara bo'lishi kerak.
Jamoa 16 kishidan iborat bo'lib, ulardan 7 nafari bir vaqtning o'zida saytda bo'lishi mumkin, qolganlari zaxira.
O'yin boshida jamoalarning har birida kamida 5 ta o'yinchi bo'lishi kerak. Zaxira o'yinchi istalgan vaqtda o'sha jamoaning o'yinchisi uni tark etgandan keyin maydonga tushishi mumkin, bu esa o'z navbatida zaxira bo'ladi. Shu bilan birga, o'yinchilar faqat o'z jamoalarini almashtirish liniyasi orqali saytga kirishlari va uni tark etishlari mumkin. Almashtirishlar soni cheklanmagan.
Gandbol o'yinchilarining quyidagi pozitsiyalari (rollari) mavjud:
- darvozabon;
- burchak yoki ekstremal: ular qanotlarda o'ynashadi, odatda epchil, texnik va tezkor o'yinchilar, ko'pincha chap ekstremal hujum burchagini oshirish uchun o'ng qo'li bilan, o'ng ekstremal esa chap bilan tashlanadi;
- Markaziy yoki nuqta qo'riqchisi: maydonning markazida o'ynaydi, ko'pincha nuqta qo'riqchisi vazifasini bajaradi, u uchun maydonchani uzatish va ko'rish qobiliyati muhimdir;
— yarim o'rta: burchak va markaz o'rtasida o'ynash, qoida tariqasida, bu kuchli zarbaga ega baland bo'yli o'yinchilar;
- chiziqli: 6 metrli chiziqda o'ynaydi, uning vazifasi dushman mudofaasiga xalaqit berish, raqib darvozaboni tomonidan urilgan to'plar uchun kurashishdir.
O'yinchilarga qo'shimcha ravishda, jamoa o'yin protokoliga kiritilgan 4 nafar amaldorni o'z ichiga olishi mumkin. Ushbu rasmiylardan biri kotib, sekundometr va ehtimol hakamlarga murojaat qilish huquqiga ega bo'lgan jamoaning rasmiy vakili. Jamoa rasmiysi, shuningdek, skameykada va saytda faqat huquqqa ega bo'lgan shaxslar bo'lishini ta'minlash uchun javobgardir.
3. O'YIN TEXNIKASI
O'yin faoliyatining tabiati bo'yicha uskunalar ikkita katta qismga bo'linadi: dala o'yinchisi texnikasi va darvozabon texnikasi.
Faoliyat yo'nalishiga ko'ra, har bir bo'limda "hujum texnikasi" va "mudofaa texnikasi"bo'limlarini ajratish mumkin.
Hujum texnikasida to'pni harakatlantirish va egalik qilish guruhlari, mudofaa texnikasida esa — to'pga egalik qilish va unga qarshi turish guruhlari ajralib turadi.
Guruhlarning har biri o'yin texnikasini o'z ichiga oladi, bu esa o'z navbatida bir necha usul bilan amalga oshiriladi. Qabul qilish usullarining tavsifi quyidagi belgilarni o'z ichiga oladi:
- qabul qilishda o'yinchi bir yoki ikkita oyoq-qo'llardan foydalanadi;
- to'p bilan qo'lning elka bo'g'imiga nisbatan pozitsiyasi (yuqoridan, yon tomondan, pastdan);
- to'pni tezlashtirish usuli (surish, qamchilash, urish).
Qabul qilish usullari xilma-xillikka ega, ya'ni.harakat tizimining tafsilotlaridagi ba'zi xususiyatlar. Texnikani qabul qilish shartlari yanada xilma-xil qiladi, uning xarakteristikasi masofani, tayanchga munosabatni, yo'nalishni, tezlashuv usulini va boshqalarni o'z ichiga oladi. Ular harakat elementlarining o'ziga xos xususiyatlari va xususiy vosita vazifalari bilan ajralib turadi. Harakatning tayyorgarlik bosqichida sportchi asosiy vosita vazifasini bajarish uchun maqbul boshlang'ich pozitsiyani ta'minlaydi. Qabul qilishning asosiy bosqichida asosiy vosita vazifasi amalga oshiriladi. Yakuniy bosqich o'yinchini o'yinda ishtirok etishga tayyor bo'lishini ta'minlaydi. Har bir fazada bir nechta elementlar mavjud — qo'shma harakatlar. Qabulni amalga oshirishda barcha elementlar bir-biriga bog'langan, shuning uchun natijani o'zgartirish uchun ba'zida vosita harakatining boshida ma'lum bir elementni o'zgartirish kifoya qiladi. Fazalarni o'zgartirish paytida tanadagi bog'lanishlarning nisbiy holati deyiladi chegara holati. Chegara pozalari texnikani bajarish texnikasini boshqarish uchun qo'llanma bo'lib xizmat qiladi.
Технику игры в