2. Nazorat savollari Voleybol maydoncha chiziqlarinig kengligi qancha? Voleybol maydonining uzunligi 9m kengligi 18m buladi
Download 17.1 Kb.
|
2-modul Jismoniy tarbiya
O`zMU jizzax feliali Amaliy matematika fakulteti Kampyuter ilmlari va texnalogiyalari yo`nalishi 471-22 guruh talabasi Lapasova Marg`ubaning jismoniy tarbiya fanidan 2-modul topshirig`i 2.Nazorat savollari 1. Voleybol maydoncha chiziqlarinig kengligi qancha? Voleybol maydonining uzunligi 9m kengligi 18m buladi. 2..Basketbol o‘yinda shchitga uzatish to‘pini otadi va uni ilib, savatga to‘p tashlaydi, bunda qoida buzilgan hisoblanadimi? Buzilmaydi qoida buzilmagan holda. 3 Basketbol o‘yinda maydonda harakat qilish himoya texnikasiga o‘yinchini qaysi asosiy harakatlari kiradi? qisqa vaqt ichida raqibdan to`pni olib qo`yish; jamoaning ayrim baskеtbolchilari va bo`limlari orasidagi o`rganilgan aloqalarni buzish; savatga to`p otishlarga qarshilik ko`rsatish; o`z shiti ostida to`p uchun kurashish va to`p egallagandan kеyin hujumni tashkil qilish. 4. Voleybolda toʼpni oʼyinga kiritishda qoidaga binoan toʼpni qanday urish kerak? Toʼpni uzatish. Bu – oʼyinni davom ettirish uchun sherik yoki raqib tomoniga uzatilgan toʼpni oʼzaro oʼtkazish usuli boʼlib hisoblanadi. Bundan tashqari, toʼpni oldinga, yuqoriga va orqaga oʼtkazish usullari ham mavjud. Tupning uchish traektoriyasiga qarab butun maydon boʼylab uzun qoʼlni maydonga qisqa va oʼz maydoniga oʼta qisqa uzatishlar ham qoʼllaniladi. Toʼpni uzatish balandligiga qarab past (toʼrdan 1 mert yuqori), oʼrta (2 metrgacha), va undan baland (2 metrdan ortiq), masofasiga koʼra yaqin (0,5 mertdan kam) va uzoqroq (0,5 mertdan ortiqroq) kabilarga boʼlinadi. Toʼpni ikki qoʼllab yuqoridan uzatish. Bu juda keng tarqalgan usul hisoblanadi. Bunda ishonch va aniqlik bilan xarakatlanish uning muxim tomonidir. Oʼyinchi dastlabki xolatda oyoqlarini tizzadan bukib qoʼllarini oldinga chiqarib kaftlar biroz ichkariga qaratilgan, panchalar tarang tutiladi.Toʼp yaqinlashganda oyoqlar toʼgʼrilanadi va gavda koʼtariladi. Qoʼllar chuziladi va toʼp qabul qilishga tayyorlanadi. Qoʼl gavda va oyoq harakatlari oʼzaro muvofiqlanadi. Bu esa toʼpni tegishli joyga borish imkonini beradi. Uzatishning yana boshqa turi ham mavjud boʼlib, unda toʼp ikki qoʼllab yuqoridan, bir qoʼllab yuqoridan, ikki qoʼllab yuqoridan uzatiladi. Аmmo bu usullar oʼyinda kamroq qoʼllaniladi. Shunga qaramay har bir voleybolchi toʼpni tez va aniq uzatishini hamda yoʼnalishi boʼyicha zarb berishni urganishi zarur. 5.Voleybol maydonchasi qanday oʼlchamlarga ega? Voleybol maydonining uzunligi 9m kengligi 18m buladi. 6.Voleybol oʼyini davomida toʼpni oʼyinchilar tanasining qaysi qismi bilan qabul qilishi mumkin?. Voleybol uyinida tupni qabul qilish qulda bajarilda. Download 17.1 Kb. Do'stlaringiz bilan baham: |
Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling
ma'muriyatiga murojaat qiling