1 May oyining 1 - 2 haftasiga mo‘ljallangan
ertalabki badantarbiya majmui (predmetsiz)
Gimnastika qismlari
|
Mundarija
|
Miqdorlash
|
Sur’at
| |
KIRISH
QISMI
|
Tizzani baland ko‘targan holda kollonada bittadan yurish.
Bir, ikkita bo‘lib kolonnada yugurish
3 kolonna bo‘lib tizilb turish.
|
1 marta
|
O‘rtacha
| |
ASOSIY QISMI
|
Umumrivojlantiruvchi mashqlar
1. «Olmaxon» D.H. A.H. qo‘llar belda
V. 1. boshni o‘ngga (chapga) burish, oyoq uchida ko‘tarilish
2. D.H
|
6 - 8 marta
|
O‘rtacha
|
2. «Ona ayiq» D.H. oyoqlar elka kengligida, qo‘llar yonda
V.1. tanani o‘ngga (chapga) engashtirish, qo‘llar bosh orqasida
2. D.H
|
6 - 8 marta
|
O‘rtacha
|
3. “Morol” D.H. A.H. qo‘llar pastda V.1. tizzada bukilgan o‘ng oyoqni ko‘tarish, oyoq uchini qayirish, qo‘llar yuqorida qovushtirilgan, barmoqlarni tashqariga bukish 2. D.H.
|
6 - 8 marta
|
O‘rtacha
|
4. “Tulkichalar” D.H. kaftlar va tizzaga tayanib turish
V. 1. boshni o‘ngga (chapga) burish, tanani salgina bukish, “dumchaga” qarash 2. D.H
|
6 - 8 marta
|
O‘rtacha
|
5. «CHumoli» D.H. o‘tirgan holda, oyoqlar cho‘zilgan va birga, qo‘llar ortda tayangan holda V.1. oyoqni o‘ziga tortib olish 2. D.H
|
6 - 8 marta
|
O‘rtacha
|
6. “Qo‘ng‘izcha” D.H. chalqancha yotib olish
V. 1. navbatma-navbat qo‘l va oyoqlarni bukish 2. D.H
|
6 - 8 marta
|
O‘rtacha
|
7. “Quyonchalar” D.H. oyoqlar birga, qo‘llar belda
V.1. navbat bilan joyida ikki oyoqda sakrash va yurish
|
6 - 8 marta
|
O‘rtacha
|
8. “Atrofingga boq” (nafas olish mashqi)
D.H A.H. V. 1. o‘ngga (chapga) burilish, qo‘llar yonga (nafas olish) 2. D.H (nafas chiqarish).
|
6 - 8 marta
|
O‘rtacha
|
YAKUNLOVCHI QISMI
|
YAkuniy piyoda yurish.
|
1 daq.
|
Medlennыy
|
2 May oyining 3 – 4 haftasi uchun ertalabki badantarbiya (skameykalarda bajariladi)
Gimnastika qismlari
|
Mundarija
|
Miqdorlash
|
Sur’at
| |
KIRISH QISMI
|
Bittadan bo‘lib kolonnada har hil yo‘nalishda piyoda yurish (o‘rtadan, diagonal bo‘ylab va hokazo)
Faol yugurish
O‘ng va chap oyoqda sakrash.
2 ta kolonna bo‘lib tizilish.
|
1 marta
|
O‘rtacha
| |
ASOSIY QISMI
|
Umumrivojlantiruvchi mashqlar
1. “Qo‘llarimiz bilan ishlaymiz” D.H skameykani egarlagan holda, qo‘llar belda.
V.1. qo‘llar yonga 2. qo‘llar bosh orqasida3. qo‘llar tepaga 4. D.H
|
6 - 8 marta
|
O‘rtacha
|
2. “Engashishlar” D.H skameykani egarlagan holda, qo‘llar belda
V.1. o‘ng (chap) tarafga engashish 2. D.H
|
6 - 8 marta
|
O‘rtacha
|
3. “Burilishlar” D.H skameykani egarlagan holda, qo‘llar bosh orqasida
V.1. o‘ngga (chapga) burilish 4.D.H
|
6 - 8 marta
|
O‘rtacha
|
4. “Skameykaga qadam qo‘yish” D.H skamekaga yuzlanib turish
V.1-2. o‘ng (chap) oyoq bilan skameykaga qadam qo‘yish
3-4. o‘ng (chap) oyoq bilan skameykadan oyoqni olish
|
6 - 8 marta
|
O‘rtacha
|
5. “O‘tirib turishlar” D.H skameykaning yon tomonida turib, oyoq tovon kengligida, qo‘llar belda V.1. qo‘llar oldinda cho‘kkalab o‘tirish
2.D.H
|
6 - 8 marta
|
O‘rtacha
|
6. “Sakrashlar” D.H skameykaga yon tomon bilan turib, qo‘llar tana bo‘ylab V.1-4. Ikki oyoqda oldinga sakrash, ortga aylanish, sakrashlarni takrorlash
|
6 - 8 marta
|
O‘rtacha
|
7. “Qo‘llar tepaga” (nafas mashqi) D.H skameykani egarlagan holda, qo‘llar belda V.1. turib, qo‘llar bilan tepaga tortinish (nafas olish) 2. D.H (nafas chiqarish)
|
6 - 8 marta
|
O‘rtacha
|
YAKUNLOVCHI
QISMI
|
YUrish, engil yugurish.
|
1 daq.
|
Medlennыy
|
MAY
1-hafta ( ____ dan _____ gacha)
Oy mavzusi “Bilim - bu kuch”
Hafta mavzusi “Xotira va qadrlash kuni”. Xushmuomalalik alifbosi.
Bolalar bilan yakka ishlash
|
Kun tartibida pedagoglarning bolalar bilan yakka ishdagi o‘zgarishlar
|
Bola F.I.
|
O‘yinlar va o‘yinli mashg‘ulotlar orqali yakka ishlashlarning mavzusi
|
Izoh
|
Dushanba
|
|
|
|
Seshanba
|
|
|
|
Chorshanba
|
|
|
|
Payshanba
|
|
|
|
Juma
|
|
|
|
MAY
2-hafta ( ____ dan _____ gacha)
Oy mavzusi “Bilim - bu kuch”
Hafta mavzusi “Gullar olami – dala, bog‘, yaylov va uy gullari”
kunlar
|
Ertalabki davra/ Bolalarni kutib olish
|
Rivojlantirish markazlarida bolalarning erkin faoliyati
|
Tarbiyachining bolalar bilan faoliyati
|
Sayr
|
Dushanba
|
|
|
|
|
Seshanba
|
|
|
|
|
Chorshanba
|
|
|
|
|
Payshanba
|
|
|
|
|
Juma
|
|
|
|
|
Bolalar bilan yakka ishlash
|
Kun tartibida pedagoglarning bolalar bilan yakka ishdagi o‘zgarishlar
|
Bola F.I.
|
O‘yinlar va o‘yinli mashg‘ulotlar orqali yakka ishlashlarning mavzusi
|
Izoh
|
Dushanba
|
|
|
|
Seshanba
|
|
|
|
Chorshanba
|
|
|
|
Payshanba
|
|
|
|
Juma
|
|
|
|
MAY
3-hafta (____ dan ____ gacha)
Oy mavzusi “Bilim - bu kuch”
Hafta mavzusi “Rezavor meva va qo‘ziqorinlar.
kunlar
|
Ertalabki davra/ Bolalarni kutib olish
|
Rivojlantirish markazlarida bolalarning erkin faoliyati
|
Tarbiyachining bolalar bilan faoliyati
|
Sayr
|
Dushanba
|
|
|
|
|
Seshanba
|
|
|
|
|
Chorshanba
|
|
|
|
|
Payshanba
|
|
|
|
|
Juma
|
|
|
|
|
Bolalar bilan yakka ishlash
|
Kun tartibida pedagoglarning bolalar bilan yakka ishdagi o‘zgarishlar
|
Bola F.I.
|
O‘yinlar va o‘yinli mashg‘ulotlar orqali yakka ishlashlarning mavzusi
|
Izoh
|
Dushanba
|
|
|
|
Seshanba
|
|
|
|
Chorshanba
|
|
|
|
Payshanba
|
|
|
|
Juma
|
|
|
|
MAY
4-hafta (____ dan _____ gacha)
Oy mavzusi “Bilim - bu kuch”
Hafta mavzusi “YAqinda maktabga!”
kunlar
|
Ertalabki davra/ Bolalarni kutib olish
|
Rivojlantirish markazlarida bolalarning erkin faoliyati
|
Tarbiyachining bolalar bilan faoliyati
|
Sayr
|
Dushanba
|
|
|
|
|
Seshanba
|
|
|
|
|
Chorshanba
|
|
|
|
|
Payshanba
|
|
|
|
|
Juma
|
|
|
|
|
Do'stlaringiz bilan baham: |
