Umurtqa poğonasi sinishida jaroxatning birinchi kuniga DJTning vazifasini ayting
bemorning hayotiy tonusini kơtarish
umurtqa poğanasi bơyin qismining qon bilan ta'minlanishini yaxshilash
bơyin mushagi tonusini yaxshilash
orqaning uzun mushagi uchun mashqni buyurish
Umurtqa poğonasi sinishining birinchi kuniga qơllanilishi mumkin bơlgan mashqni kơrsating
oyoqlar uchun engillashtirilgan sharoitsa mashq
30 gradus burchak ostida tơğri oyoqlarni kơtarish
45 gradus burchak ostida tơğri oyoqlarni kơtarish
90 gradus burchak ostida tơğri oyoqlarni kơtarish
Ayovchi-trenirlovchi harakat tartibotida DJTning shakillariga qaysi biri kirmaydi?
yugurish
trenajerlarda shuğullanish
davolovchi gimnastika
terrenkur
Gimnastik mashqlar bơlinadigan guruhni kơrsating
nafas mashqlari
umumiy rivojlantiruvchi mashqlar
izotonik mashqlar
izometrik mashqlar
Dinamik nafas mashqlarining xilini kơrsating
fiziologik
Strelnikova bơyicha paradoksal nafas gimnastikasi
kơkrak
diafragmal
Jismoniy yuklamani bajarishda bơladigan mushak qisqarishini ayting
dinamik-izotonik
statik-izometrik
faol
reflector
Diagnoz: ensa-pastki jag‘ bo‘g‘imining jarohatdan keyingi artriti. ShJTning vazifalarini aniqlang:
chaynash funksiyasini tiklash
yurak qon tomir va nafas sistemalaring funksiyasini yaxshilash
nutqni tiklash
ruhiy emotsional holatini yaxshilash
Periartikulyar to‘qimalarda yaqqol proliferativ holatlar bilan kechuvchi sistemali sklerodermiyali bemorga tavsiya etilmaydi:
ultrabinafsha nurlanish
gialuronidaz bilan elektroforez
parafin va ozokerit yoki balchiq bilan davolash
gidrokortizon bilan fonoforez
Diagnoz: Skolioz. Bajariladigan mashqlar turini ko‘rsating:
korreksiyalovchi mashqlar, koordinatsiyaga va muvozanatga mashqlar
nafas mashqlari, sog‘lomlashtiruvchi yugurish
sakrash va joyida turib sakrash, davolovchi suzish
veloyuklama, e'tiborga mashqlar
Do'stlaringiz bilan baham: |
