A. O. Chusavitina B. E. Valiev S. Dzundzyak

TEST GIMNASTIKA 30
1.’’Uzluksiz chuqur nafas olish jarayonini keltirip chiqaruvchi erkin harakat jismoniy mashq”deb kim aytgan?
A.Beruniy B.Ibn Sino S.Termiziy
2.”Gimnastika va jismoniy mashqlar shinavandalari jamiyati”qachon,qayerda tuzilgan?
A.Toshkent 1904 B.Nuks1908 S.Samarqand1906
3.1912-yil Stokgolmda otqaziladigon olimpiyada oyinlarini nima maqsadda Turkistonda sport gimnastikasi boyicha rasmiy musobaqalar otqaziladi?
A.Turkistonni maglub qilish maqsadida
B.Rossiya terma komandasini tuzish maqsadida
S.Rossiya maglub qilish maqsadida
4.Bu maqsadning golibi kim boldi?
A.Poruchik Volchaniski B.Yugarin Petr S.Mexayil Admsin
5.”Bolalar sport klubi” qachon ochiladi?
A.1921 B.1918 S.1920
6.Kimlar 1992 yilda Barselonada otqazilgan Olimpiya oyinlarida sport gimnastikasi boyicha chempiyonlik choqsipasini egalladilar?
A.O.Chusovitina va R.Galieva
B.E.Isyanova va E.Saadi
S.Yuldashova Abdiramanova
7…………..SSsRda xizmat korsatgan sport ustasi,Xaliqlar dostligi ordeni (1976)bilan tagdirlangan. Jamo birinchiligida 1972yilda erkin mashqlar va xavoda bajariladigon mashqlar boyicha 1973yilgi SSSR chempioni
A.Sher Hakimovich Xonkeldiyev B.Saadi Elvira Fuadovna S.Yuldashov Hamidulla
8.1996-yilgi Olimpiya oyinlariga kimlar ishtrok etishgan?

A.O.Chusavitina B.E. Valiev S.Dzundzyak

9.Qachon Ozbekiston Xalqaro gimnastika federatsyasida azoligiga qabul qilinadi?
A.1993 B.1992 S.1997
10.Respublikamizda nechaminga yaqin stadionlar sport maydonchalari va zallar yuzlab zamonaviy oyingohlar va basseynlar mavjud?
A.35 B.40 S.30
11.Gimnastyka sozi qaysi tildan olingan va qanday manoni anglatadi?
A.Yunoncha ‘’ gimnos’’ sozidan kelib chiqqan bolib,mashq qildiraman degan manoni anglatadi
B.Arabcha “gimnos” sozidankelib chiqqan bolib “Gozallik” degan manoni anglatadi
S.Grekcha”gimnos’ sozidan kelib chiqqan bolib yalangoch degan manoni anglatadi
12.”Gimnastyka tibbiyotning shifobaxsh qismidir’ deb kim aytgan ?
A.Sechenov B.Plutarx S.Pavlov
13.Nechinchi asirda gimnastyka,yani jismoniy tarbiya sanati haqida birinchi bor qollanma chop etildi?
A.20asir B.21asir S.19asir
14.18-19asirda pedagogic va gigenik gimnastykaning rivojalanishiga mashhur pedagoklar……………ning tasiri boldi.
A.Ailin Suchavitovna B.J.Russo va Pestsalosi S.Aleksandir Serdyukova
15.Germaniyada Fit va Guis Mut boshchiligida gimnastykaning yangi tizimi qachon tashkil etiladi?
A.19 asirning ikkinchi yarimida
B.18asirning ikkinchi yarimida
S.18asirning birinchi yarimida
16.Asosan,maxsus gimnastyka snaryadlarida murakkab harakatlanishlarni egallashga yonaltirilgan gimnastyka qaysi tizimi?
A.Fransuz B.Nemis S.Shved
17.Harbiy mashqlar gimnastykasi keyinchalik undan harbiy dala va maxsus gimnastyka shakillangan bu qaysi tizimi?
A.Fransuz B.Shved S.Nemis
18Nemis milli gimnastykasi asoschisi va tashkilotchisi kim?
A.Pestalossi B.Fridrix Yan S.A.Russo
19.Kim oz mashgulotiarida snaryadlarni kam kuch sarf etib,tez va chaqqon olib otishini talab etardi?
A.Ling B.A.Amorosole S.YA.Ling
20.Chved gimnastikasi asoschilari kimlar?
A.Sole va Kayfatsin B.P.Ling va Ya.Ling S.Chusavitina
21.Daniya mamlakatida qachon birinchi gimnastika jamiyati va institute tashkil etilgan?
A.1779 B1776 S.1777
22.Zamonaviy sport gimnastykasi muallifi?
A.Amorsole B.M.Torsh S.Flesgaft
23…………..Eng qadimiy sport turlaridan biri bolib u turli gimnastyka anjomlari boyicha musobaqalarni,shuningdek,polda mashq qilish va tayanch mashqlarni oz ichiga oladi.
A.Sport gimnastykasi B.Estetyk gimnastyka S.Badiy gimnastyka
24.’’Harbiy gimnastyka’’ deb nomlanuvchi mashqlar toplami qachongacha barcha armiy va flotlarda qollanilgan?
A.19asirda B.20 asir boshlarigacha S.20 asir ikkinchi shoragigacha
24…………………….buyimiz shuningdek buyim(arqon,halqa,top,gurzi,lenta)bn musiqa ostida turli gimnastyka va raqs mashqlarni bajaruvchi sport turi.Nuqtalarning orniga qaysi variant mos keladi?
A.Badiy gimnastyka b.Estetik gimnastyka S.Sport gimnastykasi
25.Gimnastyka mashqlari qadimda hususan qaysi davlatlarda soglomlashtirish maqsadida ishlatilgan?
A.Hindiston Xitoy B.Amerika Afrika S.Fransya Pakistan
26.Gimnastika atamasi qadimgi Yunonistonda nechanchi asirda paydo bolgan?
A.9-asirda B.Miloddan avvalgi 8-asirda S.Miliodiy 8-asirda
27.393 yilda gimnastyka taqiqlanishining sabablari?
A.Butparaslik asosiga ega bolishida davom etgan va yoshlarning axloqiy tarbiyasiga yomon tasir qilgan
B.Hechkim shugullanmay qoygan
S.Suyaklar uchun xafli deb etilgan
28.Respublikamizda necha minga yaqin stadionlar sport maydonchalari va zallar yuzlab zamonaviy oyingohlar va basseyinlar mavjud?
A.35 B.40 S.30
29.Nechanchi yil O’zbekiston gimnastykasi nufuzi tifayli “Olimpiya birdamligi” 50ming dollar qiymatligida sport anjomlari toplamini hadiya etdi?
.1999 B.1997 S.1993 A
30.Qachon O’zbekiston gimnastika federatsiyasiga azoligiga qabul qilindi?
A.1996 B.1993 S.1991

TEST GIMNASTIKA 20 (2-MAVZU)

1.Sportchilarning mashqlari necha balli tartib boyicha baholanadi?
A.10 B.5 S.9
2.O’zbekiston badiy gimnastikachikari terma jamoasi necha yil Semferopolda otgan ittifoq chempionatida birinchi orinni oldi
A.2023-yil B.1991-yil s.2007
3.Gigenik gimnastikani kundizi ovqatlangandan keyin nechchi soattan keyin shugullanish mumkin?
A.1,5-2 B.5,6-8 S.2,3-4
4.Gigenik gimnastyka mashxulotlar muntazam otqazilsa toqimalardan nimalar yaxshilanadi?
A.Yurak qon tomir sistemasi B.Qon aylanish S.Arterial bosim
5.Ritmik gimnastykani asosiy mazmunini nimalar tashkil etadi?
A.Yugirish,sakrash,raqs B.Umbaloq osish S.Turnikka osilish
6.Sport gimnastikasiga 19-asir boshida kim asos slogan?
A.A.Fokin B.F.L.Yan S.a.Markelov
7.Akrobatyka mashqlari qanaqa mashqlarni oz ichiga oladi?
A.Akrobatyk sakrashlar va ststik sakrashlar
B.Togri javob yoq
S.Raqs va oyinlar
8.Retmik gimnastika komplekslari koproq qanaqa harakatlaridan iborat?
AYugirish B.Raqs S.Umbaloq osish
9.Gimnastykaning sport turlarining qanaqa turlari bor?
A.Sport gimnastyk,Badiy gimnastyka,acrobat
B.Korhona gimnastyka,Davolash gimnastyka
S.Gigenik gimnastyka,Ritmik gimnastyka
10.Ritmik gimnastika gimnastykaning qanday turiga kiradi?
A.Soglomlashtiruvchi B.Tetiklashtiruvchi S.Harakatlashtiruvchi
11.Xalqaro olimpiya qomitasi nechinchi yilda tasdiqlangan?
A.1973-yil B.1985-yil S.1998-yil
12.Sport gimnastykasiga kimlar qatnasha oladi?
A.Faqat qiz bolalar B.Qizlarham ogil bolalar ham S.Faqat ogil bolalar
13.Davolash gimnastikasi nima?
A.amaliy gimnastyka turlaridan biri bolib davolash jismoniy tarbiya vositalaridan sanaladi B.Tetiklashtirish S.Soglomlashtirish
14.Akrobatyka sporti qaysi turlarga bolinadi?
A.Akrobatyk sakrash,aralash juftlik mashqi,erkaklar juftlik mashqlar,ayollar guruxli mashqlar,erkaklar guruh mashqlar
B.Koptok tepish S.Turnikka tortinish
15.Akrobatyk sporti Ozbekistonda nechinchi yildan boshlab rivojlana boshladi ?
A.1467 B.1936 S.1347
16.Xalqaro sport akrobatikasi federatsiyasiga nechta mamlakat azo boldi ?
A.29 B.30 S.17
17.Akrobatika sport gimnastikasi nechinchi yilda paydo bolgan ?
A.40 B.30 S.20
18.Akrobatika sozining manosi ?
A.Oyiq uchida yuraman B.Tetik S.Xarakat
19.Kimning malumotlariga qaraganda gigenik gimnastika mashg’ulatlari natijasida puls 50-60 ga tezlashadi ?
A.V.N .Mashkov B.Aleksandr S.Chusavitina
20.Bolalar , o’smrlar v aorta yoshdagi kishilar nima orqaliy eshitiriladigan umimrivojlantiruvchi mashqlar komplekisini bajarishlari mumkin ?
A.Radiyo B.Kompyuter S.Televizor