Amaliyoti fanidan mustaqil ishi


-  rasm. Baland-olis zarbaga burchakdagi ustunlar tomonga yo


Download 0.69 Mb.
Pdf ko'rish
bet3/9
Sana21.01.2023
Hajmi0.69 Mb.
#1107475
1   2   3   4   5   6   7   8   9
Bog'liq
Badminton o’yini texnikasi tasnifi....

45- 
rasm. Baland-olis zarbaga burchakdagi ustunlar tomonga yo 
‗naltirilgan javoblar. 
Baland-olis zarbaning afzal variantlari: o‗ng tomondan raqibning markaziy 
olis burchagiga, chap tomondan chap olis burchakka. Bunday zarbalarga to‗g‗ri 
javob 
qaytarish 
variantlari 
50-51 
-52-rasmlarda 
ko'rsatib 
o‗tilgan.
46- 
rasm. Baland-olis zarbaga yon chiziq ustiga yo‗naltirilgan ―yarim 
maydon ‖ hujumkor zarbasi bilan javob qaytarish. 


 
Baland-olis zarbaga orqa chiziq burchaklariga yo‗naltirilgan baland zarba 
bilan javob qaytarish. 
Volanni oshirgandan keyin tezda maydon markazida asosiy o'yin holatini 
egallash zarur
Asosiy o ‗yin holati. 
2.Badminton o’yining asosiy qoidalari. 
Zarbaning yakuni raketkani ushlab turgan panjani uchib kelayotgan volan 
tomonga qarab keskin tez chiqarish bilan amalga oshiriladi, bunda zarba berilganga 
qadar tirsak panjadan oldinda, panja esa raketkaning kallagidan oldinda bo`lishi 
kerak. Raketkani ushlab turgan qo‗l yuqoriga tik ko‗tarilgan bo‗ladi, Volan 
raketkaning simli yuzasiga kelib tegishi bilan panja tezda yoziladi, bu esa zarba
beruvchi harakatning kuchini oshiradi . Masalan, hujumkor zarbada (smeshda) 
panja oxirigacha buriladi. O‗ng oyoq maydonchaga qo‗yilgandan, og‗irlik markazi 
unga o‗tkazilgandan keyin darhol zarba berilsa, to‗g‗ri bo‗ladi. 
Izoh: zarba berish chog‗ida qadamlar soni bar bir sportchining shaxsiy 
jismoniy ko‗rsatkichlariga qarab belgilanadi. 
Shuni yodda tutish kerakki, butun zarba nisbatan yengillashgan holatda 
amalga oshiriladi, bosim esa faqatgina zarba beriladigan paytning o‗zigagina 


xosdir. 
Raketkaning yopiq tomoni bilan yuqoridan beriladigan zarbalarning turlicha 
trayektoriyada bo'lishidagi farqlar zarbaning yakuniy bosqichida panjaning 
bukilish darajasiga va uning bilak atrofida buralishiga bog'liq bo‗ladi. Aynan 
panjaning holati va harakati volanga uchishning kerakli trayektoriyasini beradi, 
uning bilak atrofida buralishi esa zarbaning kuchli chiqishini ta‘minlaydi. Demak, 
butun e‘tiborni zarbani panjada yakunlashga qaratish kerak bo‗ladi. 
Yuqori-olis zarbada volan raketkaning simli yuzasiga kelib tegishi 
smeshdagidan ko‗ra ancha oldin boshlanadi, bu yerda asosiy zarba harakati 
nisbatan oldinroqdagi bosqichda yakunlanadi va yuqoriga hamda to‗r tomonga 
oldinga yo‗nalgan bo‗ladi. Shu bois, zarba berishning yakuniy bosqichida 
panjaning tirsakka nisbatan juda ham bukilishi sodir bo‗lmaydi. Yuqori hujumkor 
zarbada ham xuddi shunday holatni kuzatish mumkin. Bunda volan deyarli qiyalab 
uchishi kerak. Shu sababli, smesh bilan solishtirganda, zarbani yakunlashning 
nisbatan boshlang‗ich bosqichida volanga deyarli uzunasiga zarba beriladi hamda 
bu holatda ham 
panjaning keskin bukilishi kuzatilmaydi. Zarbalarning har xil turlarida 
raketkaning holati 36- rasmda ko‗rsatilgan. 

Download 0.69 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7   8   9




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling