Berdoq nomidagi qoraqalpoq davlat universiteti

O’ZBEKISTON RESPUBLIKASI OLIY VA O’RTA MAXSUS TA’LIM VAZIRLIGI
BERDOQ NOMIDAGI QORAQALPOQ DAVLAT UNIVERSITETI

MUSTAQIL ISH
SAN’ATSHUNOSLIK FAKULTETI
AMALIY PSIXOLOGIYA YO’NALISHI
2-BOSQICH TALABASI
KARIMBOYEVA MUNISA
FAN :UMUMIY PSIXOLOGIYA

O'z–o'zini boshqarish haqida Aristotel allaqachon eslatib o'tgan, ammo o'zini o'zi boshqarishning ushbu jihatini ilmiy o'rganish faqat XIX-XX asrlar chegarasida boshlangan.to'g'ri, biz C. Bellning [Bell, 1826] ishiga ishora qilishimiz mumkin, unda proprioresepsiya birinchi marta harakatlarni nazorat qilish uchun teskari aloqa sifatida qo'yilgan. Keyinchalik bu g'oya I. M. Sechenov tomonidan ham bildirilgan. Biroq, bu qarashlar o'zboshimchalik bilan boshqarish printsipi sifatida o'zini o'zi boshqarish emas, balki faqat tor masala — harakatlarni boshqarish va boshqarish bilan bog'liq edi.

Ushbu muammoni psixologik nuqtai nazardan birinchilardan bo'lib Z. Freyd [Freyd, 1922]. Insonning xulq-atvorini boshqarish qobiliyatini tushuntirish uchun ushbu muallif psixikaning bir qismi sifatida xulq-atvorni boshqarish bilan bog'liq qarorlarni qabul qiladigan o'ziga xos ichki agent mavjudligini ta'kidladi. Z. Freyd o'zini o'zi boshqarish instinkti sifatida talqin qildi o'zini himoya qilish "men". "Men" ning rivojlanishi avtomatik ravishda o'z-o'zini nazorat qilishni kuchayishiga olib keladi.
Mamlakatimizda N. N. Lange va N. A. Belov harakatlarni o'z-o'zini boshqarish bilan bog'liq masalalarni ko'rib chiqdilar. Afsuski, kam ma'lum bo'lgan asarlarida N. A. be' lov [1921] teskari aloqa haqida gapirdi (u buni "parallel" deb atagan) o'zaro bog'liqlik") biologik va texnik tizimlar uchun umumiy bo'lgan printsip sifatida. Ammo shiro ' ko shunga o'xshash masalalar faqat 1960-yillarda muhokama qilinishni boshladi. "qayta aloqa" va boshqaruvning halqa printsipi haqidagi munozaralar bilan bog'liq bo'lib, bu kibernetika g'oyalarining fiziologiya va psixologiyaga kirib borishiga yordam berdi. Bu yillarda ular tirik organizm va texnik o'zini o'zi tartibga soluvchi tizimlar o'rtasidagi o'xshashliklarni keltirib chiqara boshladilar. "Geribildirim" ga e'tibor qaratish (proprioretseptiv signalizatsiya va tashqi sezgi organlaridan amalga oshirilgan yoki tugallangan harakatlar natijalari to'g'risida signalizatsiya) tadqiqotchilarni boshqarish va tartibga solish tizimlari faoliyatining bosqichlarini ajratib ko'rsatish zarurligiga olib keldi, ularsiz "geribildirim" dan foydalanish imkonsiz bo'lar edi. Bashorat qilish, taqqoslash, maqsadni belgilash va Pro' grammlash mexanizmlari (yoki apparatlari) haqida g'oyalar paydo bo'ldi (K. Kreyk [Kraik, 1947]; chunki Rach [1960]; N. A. Bernshteyn [1966]; P. K. Anoxin [1978]; L. V. Chaidze [1965] va boshqalar).
I. P. Pavlovning reflek' Torna yoyi haqidagi oldingi g'oyalarini qayta ko'rib chiqish uchun bir xil effekt turli yo'llar bilan (motor harakatlarining ichki tuzilishi nuqtai nazaridan) o'tishi mumkinligi haqidagi faktlar asos bo'ldi. N. I. Grashenkov va uning hammualliflari [1962] refleks yoyini refleks halqasi bilan almashtirishni eski refleks sxemasida reflekning barcha bo'g'inlari qattiq o'rnatilganligi va qo'zg'atuvchi stimullar bilan oldindan belgilab qo'yilganligi bilan asosladi. Shunday qilib, JSST bilan bog'liq bo'lgan refleks harakatidagi barcha og'ishlar boshqa stimullarning ta'siri muqarrar ravishda harakatning yakuniy natijasidan chetga chiqishga olib kelishi kerak edi, shuning uchun bu refleks unchalik maqsadga muvofiq bo'lmaydi. Ushbu natijadan qochish, may oyida harakatni amalga oshirish jarayonida amalga oshirilgan tuzatishga yordam beradi. Biroq, bu tuzatish faqat boshqaruv tizimi atrof-muhitda (ishlaydigan tizimda) sodir bo'layotgan voqealar to'g'risida in' shakllanishining teskari aloqa kanallari orqali qabul qilingan taqdirdagina mumkin bo'ladi.
Refleks halqasi yordamida turli xil boshqaruv sxemalari taklif qilindi: funktsional tizim modeli P. K. Anoxin (rasm. 2.2), N. A. Bernshteynning" refleks halqa " (rasm. 5.1) va boshqalar.
O'zini o'zi boshqarish va o'zini o'zi boshqarish mexanizmini aks ettiruvchi ushbu sxemalarda etakchi rol unga kiritilgan taqqoslash moslamasi (appa Rath) bilan "teskari aloqa" ga tegishli. Ushbu sxemalar biologik tizimlar uchun ishlab chiqilgan bo'lsa-da va refleks reaktsiyalarining tabiatini aniqlasa-da, shunga o'xshash xanizmlar insonning xatti-harakatlarini o'zboshimchalik bilan boshqarishda, o'z-o'zini anglash va ikkinchi signalizatsiya tizimini ushbu boshqaruvga jalb qilish bilan boyitilganligi aniq (I. P. Pavlovning so'zlariga ko'ra).
Keyinchalik xorijiy psixologlarning sa'y — harakatlari o'z-o'zini boshqarish o'rganilayotganligini, o'z-o'zini boshqarish yodlangan' strategiya (A. Bandura va B. Mishel [Bandura, Mishel, 1969]; G. Devidson [Davidson, 1968]; F. Logan [Logan, 1972]; D. Premark va B. Englin [Premark, Roiz ' 23 daraja harakatni boshqaradi.
5.3. O'z-o'zini nazorat qilish vositasi sifatida ixtiyoriy e'tibor
Agar o'zboshimchalik bilan e'tibor boshqaruv va tartibga solish jarayoniga kiritilgan bo'lsa, "fikr-mulohaza" kanallari orqali ma'lumot olish va uni tahlil qilish mumkin.
Majburiy e'tibor singari, ixtiyoriy e'tibor ham idrok va fikrlash ob'ekti uchun rol o'ynaydi. Biroq, ikkalasi o'rtasida farq bor: ixtiyoriy e'tibor bo'lsa, tekshirish tartibi va nazorat mezonlari ob'ektni o'zining ajoyib belgilari bilan "taklif qilishi" bilan belgilanadi; ixtiyoriy e'tibor bilan tarkibni tanlash, tekshirish tartibi va nazorat qilish usuli vazifaning ob'ektiv talablaridan kelib chiqqan holda shaxs tomonidan tashkil etiladi.
Ontogenetik rivojlanish jarayonida ixtiyoriy e'tibor paydo bo'ladi. L. S. Vygotskiy shuni ko'rsatdiki, bola rivojlanishining dastlabki bosqichlarida "o'zboshimchalik bilan e'tibor berish" funktsiyasi u va kattalar o'rtasida bo'linadi. Ikkinchisi ob'ektni imo-ishora bilan ko'rsatish yoki so'z bilan belgilash orqali atrof-muhitdan ajratib turadi va bola bu signalga ob'ektni ko'z bilan tuzatish yoki ushlash orqali javob beradi. Imo-ishora yoki so'z bilan ob'ektni ko'rsatish bolaning e'tiborini majburiy ravishda tashkil qiladi, uning yo'nalishini belgilaydi. Bola o'z nutqini rivojlantirganda, u ob'ektni o'zi nomlashi mumkin, shu bilan uni o'zboshimchalik bilan atrof-muhitning qolgan qismidan ajratib turadi. Ilgari reben' com va kattalar o'rtasida bo'lingan atrof-muhitni tahlil qilish va boshqarish funktsiyasi bola uchun ichki bo'lib qoladi, butunlay o'zboshimchalik bilan, siz o'zingiz bilan to'lasiz.
Har qanday ixtiyoriy harakat singari, ixtiyoriy e'tibor ham re' bilan chambarchas bog'liq: avval kattalarning nutq ko'rsatmalari bilan, keyin esa o'z ichki nutqi bilan. Nutq yo'riqnomasi, o'z — o'zini buyurtma qilish nafaqat nazoratni bir ob'ektdan boshqasiga o'tkazishga, balki uzoq vaqt davomida-u bilan harakat tugaguniga qadar nazorat qilinadigan ob'ektga e'tiborni qaratishga yordam beradi.

P. Y. Galperin [Galperin, Kabylnitskaya, 1974], diqqat raz' nazoratning ideal qisqartirilgan va avtomatlashtirilgan shakli sifatida namoyon bo'ladi. Dastlab, har qanday harakatni o'z ob'ekti sifatida yo'naltiradigan nazorat faqat harakatni kuzatib boradi. Keyin nazorat asosiy harakatga vaqt o'tishi bilan tobora ko'proq mos kela boshlaydi va nihoyat undan ham oldinda. Natijada, rasni boshqarish ham vaziyatga oldindan yo'naltirilgan (P. K. Anoxinning so'zlariga ko'ra, vaziyatni afferentatsiya qilish uchun).

Shuni ta'kidlash kerakki, e'tibor va nazorat o'rtasidagi munosabatlar P. ya.Galperin tomonidan aniq ko'rsatilmagan. Bir tomondan, u diqqatni nazorat qilishdan kelib chiqadi, deb ta'kidlagan bo'lsa, boshqa tomondan, siz nazoratni amalga oshirganingizda, u batafsil mavzu faoliyati sifatida to'la, u o'zi e'tibor talab qiladi. Nazorat faqat oldingi, qisqartirilgan va avtomatlashtirilgan harakatlar sifatida amalga oshirilganda e'tiborga olinadi. P. ya. Galperinning ushbu bayonotlariga asoslanib, bu erda nima asosiy va ikkinchi darajali ekanligini tushunish qiyin.
Shubhasiz, o'zboshimchalik bilan e'tibor bermasdan, harakatlar uchun ongli trol bo'lishi mumkin emas, lekin e'tibor va nazorat bir xil emas va nazoratni e'tiborga kamaytirish mumkin emas. Diqqat faqat nazorat vositasidir va ikkinchisi murakkab aqliy faoliyat bilan bog'liq bo'lib, u ma'lumotlarni qayta ishlashni, uni standart bilan taqqoslashni, olingan ma'lumotni baholashni o'z ichiga oladi.
5.4. O'z-o'zini boshqarish va harakatlarni avtomatlashtirish
Harakatlarni "avtomatlashtirish" masalasi ham ongli o'zini o'zi boshqarish bilan bog'liq.
Shuningdek, V. Jeymsning yozishicha, odatdagi harakatlar bilan biz odatda e'tibor bermaydigan hislar paydo bo'ladi; ammo shubhasiz, ular ongsiz "asabiy oqimlar" emas, balki ongli jarayonlar bilan namoyon bo'ladi, chunki ularning odatiy tartibini buzgan holda biz darhol ularga e'tibor beramiz. Tasdiqlash uchun u C. Shnayderning ishidan iqtibos keltirdi: "Yurish paytida, hatto bizning e'tiborimiz butunlay chalg'igan bo'lsa ham, agar biz uning holatini umuman yulib tashlamasak, tananing muvozanatini saqlashimiz shubhali." bizni yirtib tashladi va biz bu harakat uchun qilingan harakatni sezmasdan va nima uchun zarur bo'lgan impulsni to'liq anglamasdan oyog'imizni oldinga siljitishimiz mumkin. " uni qo'yib yuboring harakatda. Trikotaj jarayoni mexanik bo'lib tuyuladi: trikotajchi bir vaqtning o'zida to'qishi va o'qishi yoki jonli suhbat o'tkazishi mumkin. Ammo agar biz uni iloji boricha sinab ko'rsak, unda u to'qish o'z-o'zidan amalga oshiriladi deb javob berishi dargumon. Aksincha, u bu jarayondan xabardor ekanligini, uni qo'lida his qilayotganini va qanday qilib to'qishni aniq bilishini aytadi, shuning uchun ham e'tibor ishdan chalg'igan bo'lsa ham, trikotajchining harakatlari bir-biri bilan ortiqcha bog'liq bo'lgan sezgilar tomonidan qo'zg'atiladi va tartibga solinadi [ya'ni.ma'lum bir tarzda bir-biri bilan bog'liq' ketma-ketlik. E. I.] [1991, 48-sahifa].
Biroq, keyinchalik bir qator mualliflar (masalan, E. I. Boyko [1957]) vosita harakati (qobiliyati) yaxshilanishi va mustahkamlanishi bilan u avtomatik ravishda, ya'ni beixtiyor va ongsiz ravishda, ongli o'zini o'zi boshqarish ishtirokisiz amalga oshirila boshlaydi, deb ta'kidladilar. Shuning uchun, o'rganilgan harakat mahorat bosqichiga yetishi bilanoq, u o'zboshimchalik bilan bo'lishni to'xtatadi, ya'ni.avtomatizmga aylanadi.
Ko'nikmalarni anglash masalasini hal qilishda qiyinchiliklar va ularning psixofizio "mantiqiy mexanizmlari" bu masalaning psixologiya bo'yicha bir qator o'quv qo'llanmalarida taqdim etilishi shunchaki yo'qligiga olib keldi. Biroq, uni e'tiborsiz qoldirish muammo yo'qolgan degani emas. Siz hali ham mahoratning qobiliyat bilan qarama-qarshiligini topishingiz mumkin, go'yo bu turli xil psixologik hodisalar. Natijada, ikkalasini shakllantirish uchun hatto turli xil tavsiyalar beriladi. Dvigatel mahoratining bajarilishi ustidan ongli nazoratni jalb qilish uning yo'q qilinishiga olib keladi. Keling, bu torlarning qanchalik asosli ekanligini ko'rib chiqaylik.
Mahorat avtomatizmmi? "Avtomatizm" tushunchasi nevropatologiyada "miya buzilishi" aniqlangan bemorlar tomonidan amalga oshiriladigan harakatlarga murojaat qilish uchun keng qo'llaniladi.mashina, beixtiyor, to'liq hisobsiz' lekin. Bemor, masalan, gugurt bilan tepishi mumkin, lekin agar siz undan gugurtni yoqish uchun " ku " ni yoqishni so'rasangiz, u qanday qilishni bilmasligini aytadi. Shuning uchun haqiqiy avtomatizmlar maqsadga muvofiqlik, qasddan, semantik kon' trolning yo'qligi bilan tavsiflanadi. Tabiiyki, sport va mehnat faoliyati jarayonida bajariladigan vosita mahoratida bunday narsa yo'q. Hatto vosita harakatini o'rganish paytida dinamik stereotip hosil bo'lganda ham, odamning o'zi "ichki" buyrug'i emas, balki avvalgisining oxiri keyingi harakat uchun signal bo'lib xizmat qilishi mumkin.
Bir kuni taniqli matematik Gilbertning kechasi bor edi. Mehmonlardan birining harakatidan so'ng, Madam Xilbert erini chetga olib, unga: "ha, qarang, borib galstukni o'zgartiring", dedi. Xilbert nafaqaga chiqdi. Bir soat o'tdi va u ko'rinmadi. Xavotirga tushgan uy bekasi turmush o'rtog'ini qidirib topdi va yotoqxonaga qarab, uni yotoqda topdi. U qattiq uxlab qoldi. Uyg'onganida, u vspom ' Nil, galstukni echib, avtomatik ravishda echinishni boshladi va pijamasini kiyib, karavotga yotdi.
Albatta, bu faqat matematik o'z fikrlarini boshqa narsaga o'zgartirgani uchun sodir bo'lishi mumkin, ya'ni yotoqxonaga kelish maqsadini nazorat qilishni yo'qotgan.
Biroq, aksariyat hollarda bu sodir bo'lmaydi va dinamik stereotipning shakllanishi harakatlar, harakatlarni ongli ravishda boshqarish va boshqarish mavjudligini istisno etmaydi, chunki sub'ekt ongli ravishda o'z oldiga maqsad (vosita vazifasi) qo'yadi, ongli ravishda ko'rib chiqadi va uni olish usullarini tanlaydi, ongli ravishda harakatni boshlash va amalga oshirish uchun buyruq beradi. bajarilgan harakatlar ketma-ketligini nazorat qiladi. N. D. Levitovning fikricha, "faqat mahoratni avtomatlashtirilgan harakatning bir turi sifatida noto'g'ri tushunish bilan mahoratni mahoratga qarama-qarshi qo'yish mumkin" [1958, 265-bet]. Uning yozishicha, agar harakat odat, tajriba bilan belgilanadigan bo'lsa, lekin P. A. Shevarev terminologiyasidan foydalangan holda amalga oshirilsa, "qoida" ga muvofiq bo'lsa, u bundan ixtiyoriy (ixtiyoriy) bo'lishni to'xtatmaydi.
1950-yillarning oxirida bir qator mualliflar (xususan, E. I. Boyko) bilan mahoratni anglash va bilmaslik masalasi bo'yicha bahslashib, A. C. Puni mahoratni avtomatizm sifatida tushunishga qat'iy qarshi chiqdi. U shunday deb yozgan edi: "mahoratni shakllantirishning turli bosqichlarida (u avtomatlashtirilganda) yodlangan kun ongsizlikka aylanmaydi, balki boshqa yo'l bilan amalga oshiriladi. Shunday qilib, o'rganilgan harakatlarda ongsiz harakatlar mavjudligiga qaramay, ya'ni.
ko'nikmalar, ikkinchisi ongli bo'lishni to'xtatmaydi" [1959, 30-bet].
Keyingi yillarda A. C. Puni va E. N. surkov shunday deb yozishgan: "har qanday sport harakatlarini o'rganish jarayonida barcha harakatlar, ular orasidagi barcha tabiiy aloqalar ongli ravishda o'rganilishi muhimdir. Bu mukammal o'zini o'zi boshqarish, keyinchalik harakatni amalga oshirishning asosiy shartidir. Ammo, harakatni o'zlashtirgan sari, texnika mustahkamlanganda, ongli elementlar soni kamayadi. Ularning aksariyati ongsiz tartibga solish darajasiga o'tmoqda. Oxir-oqibat, harakat yodlanganda, mahorat shakllanadi, faqat kuchli nuqtalar deb ataladigan narsalar ongli bo'lib qoladi. Harakatning yaxlit bajarilishi bilan ular uni ongli ravishda tartibga solishda nazorat vazifasini o'taydilar, bu sportchi tomonidan aqliy ravishda "o'ziga" talaffuz qilingan og'zaki "ishchi formulalar" yordamida amalga oshiriladi" [1984, 194-bet].
Harakatni o'zlashtirganingizda, maqsadga erishish usulini tanlash zarurati yo'qoladi va harakatni boshqarish katlanmış, qisqartirilgan xarakterga ega bo'lishi mumkin. Bu erda men Markaziy savolga, mening nuqtai nazarim bilan murojaat qilaman — harakatlarni avtomatlashtirish fenomenini qanday tushunish kerak, ong (e'tibor) har bir mo-da nimaga yo'naltirilgan, hozirgi paytda tushunilgan narsa "mahoratning paydo bo'lishi" deb nomlangan harakatni mukammallashtirish bosqichida rol o'ynaydi? Muayyan daqiqalarda konsentratsiyalangan e'tiborni almashtirish harakatni bir yoki boshqasiga — harakatdan vaziyatga yoki natijaga (ya'ni ichki boshqaruv sxemasidan tashqi tomonga), zarurat tufayli men dinamik boshqaruv deb belgilayman. N. A. Bernshteynning yozishicha, harakatlarni avtomatlashtirishda ong faqat harakatlarni tuzatish boshqaruvining ikkinchi darajali tafsilotlaridan tushiriladi; etakchi, ya'ni. hozirgi vaqtda "semantik tuzatishlar" boblari hech qachon "inson" maydonini tark etmaydi, ular harakatni tartibga solishning bir darajasidan boshqa " GIE " ga, hozirgi paytda odam nazorat qilishni xohlagan narsaga mos keladi. Shuning uchun, avtomatlashtirilgan harakatlarni amalga oshirayotganda, aniq xabardorlik va tushunish amalga oshirilgan harakatlar natijasida ham, taktil mushak va boshqa sezgilarga ham ta'sir qilishi mumkin (lekin bir vaqtning o'zida odin darajasida emas).
Harakat qanchalik sodda bo'lsa, u semantik nazoratdan shunchalik oson chiqib ketadi, natijada u vaziyatga, natijaga va hatto boshqa harakatlarga (nutq, fikrlash) o'tishi mumkin. Harakat qanchalik murakkab bo'lsa va maqsadga erishish qanchalik muhim bo'lsa, u shunchalik semantik kontro' Lem ostida bo'ladi. Oddiy harakatni tashqi idrok etish nazorati ham mumkin snee ' mot; mahoratning belgilaridan biri tashqi (vizual) konturdan ichki (proprioseptiv, vestibulyar) konturga o'tish deb hisoblanishi bejiz emas. To'g'ri, ushbu bayonotda, shuningdek, keyinchalik muhokama qilinadigan aniqlik va rezervasyonlarni talab qiladigan fikrlar mavjud. Biroq, ichki sezgi' harakatni boshqarish qoladi, lekin boshqa shaklda namoyon bo'ladi: Dina' mik emas, intensiv e'tibor bilan, lekin tonik.
Tonik nazorat-bu minimal diqqat intensivligida doimiy ravishda (fon sifatida) amalga oshiriladigan harakatni idrok etish nazorati. Bunday nazorat choralari juda ko'p. Uning keyingi funktsiyasi o'qish paytida aniq namoyon bo'ladi: O'qilgan narsalar bilan bog'liq bo'lgan uyushmalar bilan olib ketilgan odam o'qishni to'xtatmaydi, balki so'zlarni o'qishni to'xtatib, ko'zlarini chiziqlar bo'ylab mexanik ravishda yuguradi, lekin o'qilayotgan narsaning ma'nosini tushunmaydi yoki umuman tushunmaydi. Biroq, bunday chalg'itish uzoq davom etmaydi: odam "to'satdan" chalg'itayotganini anglaydi. Bu "to'satdan" va Toni " dey " ning dvigatel dasturini amalga oshirish uchun o'qish paytida ishtirok etganligini ko'rsatadi — ko'zni bir satrdan ikkinchisiga o'tkazish, chunki biz o'ylanib qolganimizda, bizning ko'zimiz allaqachon sahifaning pastki qismida edi. Dasturni buzish (matnni kuzatish va tushunish) dinamik boshqaruvni yoqishga olib keladi.
Shubhasiz, tonik nazorati, shuningdek, shartsiz tonik poz reflekslarini kiritish bilan ajralib turadigan pozitsion reaktsiyalar bilan ham sodir bo'ladi va dinamlar ular uchun faqat orqa, bo'yin, oyoq mushaklari charchaganida yoqiladi, ya'ni. ushbu mushaklarning Rabo boshqaruvining xususiyatini o'zboshimchalik bilan o'zgartirish zarur bo'lganda (mushaklarni bo'shashtiring, pozitsiyani o'zgartiring).
Tonik nazorat nafaqat proprioretseptiv, balki ko'rish (yurish yo'lini kuzatish) ham bo'lishi mumkin.
Ikki turdagi nazorat mavjudligiga asoslanib, siz harakatlarni avtomatlashtirish fenomenini boshqacha tasavvur qilishingiz mumkin. Dei ' stviusni o'zlashtira boshlagan odamda unga keladigan ma'lumotlar (shu jumladan retseptorlardan olingan signallar) nafaqat harakatni nazorat qilish, balki tahlil qilish uchun ham xizmat qiladi. Nazorat tahlil bilan bir xil emasligi ushbu tushunchalarning semantikasidan aniq. Nazorat-bu harakat dasturining bajarilishini tekshirish va tahlil — bu kerakli ma'lumotlarni qidirish, uni qismlarga ajratish, axborot birliklarini ajratish, taqqoslash, ya'ni. murakkab aqliy faoliyat (nima va qanday qilish kerak, qaerda va qanday darajadagi nosozlik yuz berdi, harakat dasturini qanday tuzatish, sozlash). Shubhasiz, bunday vazifalardan biri bilan ham, yangi boshlanuvchilar uchun ishni engish uchun o'rganish kerak. Va bu erda, shuningdek, tashqi va vnut' renniyning sezgi nazorati qo'shiladi. Tabiiyki, bu vaziyatda sub'ekt dinlarni " konsentratsiyalangan nazoratni uning turlaridan biriga (semantik, vizual, mushak) yoki harakatni sekinlashtirishga, uni qismlarga ajratishga majbur qiladi, shunda idrok etish nazoratidan so'ng harakatlarni boshqarish natijalarida nima sodir bo'lganligini anglab etadi. Shuni ham yodda tutish kerakki, talabaning aniq harakat uslubi hali rivojlanmagan va proprioreseptorlardan keladigan signallar zaif farqlanadi.
O'rganilgan harakat bilan, vosita harakatini amalga oshirish jarayonida semantik nazorat va tahlilga ehtiyoj qolmaydi (ayniqsa mas'uliyatli holatlar bundan mustasno). Shu bilan birga, Per' zeptiv nazoratga ehtiyoj yo'qdek tuyuladi, chunki dey' stviusni tushunish uchun ko'proq ma'lumot kerak emas. Biroq, bu erda, menimcha, harakatlarni avtomatlashtirish fenomenini odatiy tushunishning noto'g'riligi namoyon bo'ladi. Shuni yodda tutish kerakki, har qanday harakatni amalga oshirayotganda, odam har doim sezgi tonik nazorati tufayli ularga ergashish funktsiyasini bajaradi. Ko'chada yurib, sayohat hamrohi bilan ovqat pishirib, biz aniq belgilangan marshrutga amal qilamiz, garchi biz buning uchun dinamik nazoratni (konsentratsiyalangan e'tiborni) jalb qilmasak ham. Xaltani ko'tarib, biz doimo qo'l terisiga bosim va qo'l mushaklaridagi kuchlanishni his qilamiz, garchi bu hissiyotlarga unchalik ahamiyat bermasak ham. Bunday vaziyatlarda biz harakatlarni nazorat qilamiz-bu harakat dasturining bizga bog'liq bo'lmagan xiyonatini ko'rsatadigan yangi his-tuyg'ularni (signallarni) olganimizdan so'ng (yo'l to'sig'i, biz qoqilib qoldik, sumkaning qo'li yirtilib ketdi va uning tortishish markazi o'zgardi), biz darhol bunga munosabat bildiramiz o'zgarishlar, diqqatni jamlagan e'tiborni jalb qilish.
Harakatlarni boshqarishni avtomatlashtirishning tabiati to'g'risida. Buni ko'rib chiqish' tariq an'anaviy ravishda fiziologlarning vakolati hisoblanadi. Harakatlarni avtomatlashtirish bo'yicha turli nuqtai nazarlarni batafsil ko'rib chiqishga kirishmasdan (I. S. beri' tov [1961a]; N. A. Bernshteyn [1966]; E. V. Guryanov [1945]; Z. I. Xodjava [1960] va boshqalar), men ularning muhim kamchiliklarini ta'kidlayman: avtomatlashtirish mustaqil ravishda o'z-o'zidan sodir bo'ladigan jarayon sifatida qaraladi. inson tomonidan o'rganish muvaffaqiyatini psixologik tahlil qilish. Fiziolog nuqtai nazaridan, bu biologik jihatdan o'rmon shaklidagi va harakatlarni boshqarishni optimallashtirishning muqarrar jarayoni bo'lib, talabaning o'zi tomonidan amalga oshirilayotgan operatsiyalar va harakatlarga boshqaruv ta'sirini ongli va qasddan qayta qurish emas.
Mening nuqtai nazarimga ko'ra, avtomatlashtirish — bu mashg'ulot natijasida olingan, harakatni dinamik boshqarishni o'chirib qo'yish imkoniyati, bu bunday o'chirishning majburiyligi va muqarrarligini anglatmaydi (Shuning uchun P. A. Rudik fenomga ko'nikmalarni qat'iy bog'lash kerakligini aytganda haqdir.avtomatlashtirish umuman kerak emas).
Shu munosabat bilan, savollar tug'iladi: agar malakali harakatlar (ya'ni, yaxshi o'rganilgan, to'g'ri, tez va tejamkor bajarilgan) holatlar tufayli (masalan, raqobatbardosh vaziyatning ahamiyati) to'liq dinamik nazorat ostida amalga oshirilsa, u mahorat bo'lishni to'xtatadimi? Va yana bir narsa: yomon rivojlangan, qobiliyatsiz, ammo avtomatlashtirilgan harakat mahoratmi? Ushbu savollarga javob biz qabul qiladigan pozitsiyaga bog'liq: agar biz har qanday avtomatlashtirilgan harakatni mahorat deb hisoblaydigan an'anaviy nuqtai nazarni qabul qilsak (darsliklardan ta'rifni eslang: mahorat-avtomatlashtirilgan harakat), unda javob ikkala savolga ham ijobiy bo'ladi; agar siz mahorat ushbu pozitsiyaga muvofiq shakllangan degan pozitsiyani saqlasangiz kerakli etalo ' nom mahorat bilan va avtomatlashtirish o'rganilgan harakatni (mahoratni) boshqarishning mumkin bo'lgan (lekin umuman majburiy emas) usullaridan biridir, keyin ikkala savolga ham javob salbiy bo'lishi kerak. Nima uchun odam harakatni o'zlashtirishning ma'lum bir bosqichida bunday imkoniyatga ega bo'ladi? Avvalo, u nima qilish kerakligini va qaysi Izdoshda qilish kerakligini eslaganligi va bu bilimlarni idrok etish asosiga (kinetik ohang) tarjima qilganligi sababli: u harakatni to'g'ri bajarish haqida nozik farqlay boshlagan sezgilardan bilib oladi (A. C. Punining har bir sport turiga xos nozik va o'ziga xos hissiyotlarni ishlab chiqish haqidagi pozitsiyasini eslang), va bu his-tuyg'ularning mos yozuvlar belgilarini bilib, ularni o'qishda harflar va so'zlar kabi tonik nazorat ostida "o'qiydi". Harakatning bir necha bor muvaffaqiyatli bajarilishi o'ziga, harakatni o'zlashtirishga ishonch hissini, keyingi urinishlarda ham harakat to'g'ri va go'yo "o'z-o'zidan" amalga oshirilishiga ishonch hissini yaratadi, bunda markazlashtirilgan dinamik nazorat bo'lmaydi. Bu sof psixologik

5.5. Xulq-atvorni o'z-o'zini boshqarish

N. D. Levitov ko'nikmalarni shakllantirish tomoniga e'tibor qaratdi. Bundan tashqari, "dahshatli dinamik stereotip (I. P. Pavlovning so'zlariga ko'ra) ko'p hollarda ishga tushirish impulslarini semantik va konsentratsiyalangan nazoratdan foydalanishni osonlashtiradi" o'zlari (ixtiyoriy buyruqlar) ketma-ket harakatlar uchun: axir, dinamik stereotipning o'ziga xos xususiyati shundaki, harakatning bir qismidan ikkinchisiga o'tish avtomatik ravishda amalga oshiriladi, chunki tugatish bir dvije ' niya keyingisini boshlash uchun signal bo'lib xizmat qiladi (bu odamning kundalik harakatlarida kuzatiladi; biroq, ushbu harakatlarning ahamiyati bilan, masalan, musobaqalarda, bir harakatdan ikkinchisiga o'tishni bilimli nazorat qilish deyarli olib tashlanmaydi).
Harakatlarni avtomatlashtirish zamonaviy harakatlarni tahlil qilish zarurati bilan bog'liq emasligi sababli, harakatning o'zi vaqti keskin kamayadi. Bu vaqtni qisqartirish va har bir keyingi harakatni kutish [A. V. Zaporojets], keyingi harakat avvalgisining oxirida tayyorlanganda. Bu, harakat uslubini aniqlashtirish va keraksiz harakatlar, keraksiz mushak guruhlarini motor harakatidan chiqarib tashlash bilan bir qatorda, harakatning birlashishi, ravonligini yaratadi. Agar to'siqlar yuzaga kelsa, faoliyatning buzilishini oldini olish uchun ixtiyoriy nazoratning qo'shimcha tsikllari talab qilinadi.
Ixtiyoriy funktsiyalarni ta'minlaydigan subsistemalar darajasida" o'z-o'zini boshqarish " maqsadga erishish tizimini muvozanatdan chiqaradigan omillarni faol ravishda bostirishga qaratilgan (masalan, raqobatdosh niyat yoki faoliyat davomida muvaffaqiyatsizlik haqidagi fikrlarni bostirish). Osuning bu bostirilishi "men" tomonidan ixtiyoriy harakatlar bilan namoyon bo'ladi, bu esa ongli darajada mojaroni boshdan kechirish bilan birga keladi. Biroq, bostirilgan hodisalar ma'lum bir qarshilik potentsialiga ega, bu esa o'z navbatida yangi bostirish tsiklining o'tmasligiga va shu bilan nazoratning kuchayishiga olib keladi. Shu bilan birga, tizim ichidagi muvofiqlashtirish jarayoni shu qadar uzoq davom etishi mumkinki, harakatning dastlabki tendentsiyasi hech qachon boshlanmaydi yoki ini' ciated bo'lsa, tugallanmaydi: direktiv giperkontrol paradoksal ravishda nazoratni yo'qotishiga olib keladi. Bundan tashqari, salbiy omillarni o'zboshimchalik darajasida bostirishga urinishlar (masalan, "o'z-o'zini buyurtma qilish" shaklida) Lenaning harakatni tartibga solishga yo'naltirishi mumkin bo'lgan katta miqdordagi resurslarni jalb qiladi. Ushbu mexanizmni o'rganish klinik psixologiya va psixoterapiya sohasidagi ishlarning sonini anglatadi [Frankl, 1990; Wengeg & Roreg, 1988].
Ixtiyoriy tartibga solishning yana bir turi Y. Kulem tomonidan "o'z-o'zini tartibga solish" (selbstregulation) deb nomlangan. Fenomenologik jihatdan, bu, birinchi navbatda, maqsadli ob'ektga erkin e'tibor bermaslik va sub'ektlarning xatti-harakatlarini energiya bilan ta'minlashga qaratilgan harakatlarining etishmasligi bilan namoyon bo'ladi. Tuyg'ular asosan harakatni amalga oshirish jarayoni bilan bog'liq (masalan, bezovtalik — "men buni to'g'ri qilmadim", quvonch — "men buni yaxshi qildim"). Hissiy zo'riqish' ob'ektiv ravishda yuqori bo'lishiga qaramay, ayollik nisbatan past bo'lib qolmoqda ope ' oqilona keskinlik. Faoliyat davomida yuzaga keladigan to'siqlar sub'ektning maqsadga erishishga qaratilgan harakatlarining beixtiyor ko'payishiga olib keladi.