Berlinda namoyish etilgan Anna Frank asl kundaligining faksimili

Kundalik — bu kun yoki boshqa davr mobaynida sodir boʻlgan voqealar toʻgʻrisida sana boʻyicha tuzilgan diskret yozuvlari boʻlgan yozuv (dastlab qoʻlda yozilgan formatda). Shaxsiy kundalikda yozuvchining bevosita tajribasidan tashqarida sodir boʻlgan voqealar haqidagi sharhlar bundan tashqari, shaxsning tajribasi, fikrlari va/yoki his-tuygʻulari boʻlishi mumkin. Kundalik yurituvchi odamni dialist deb atashadi. Institutsional maqsadlarda olib borilgan kundaliklar insoniyat sivilizatsiyasining koʻp jihatlarida, jumladan hukumat yozuvlari (misol, Hansard), biznes kitoblari va harbiy yozuvlari beqiyos rol oʻynaydi. Britaniya ingliz tilida bu soʻz oldindan chop etilgan jurnal formatini ham bildirishi mumkin.

Berlinda namoyish etilgan Anna Frank asl kundaligining faksimili
Bugungi kunda bu atama odatda shaxsiy kundaliklar uchun qoʻllaniladi, asosan yolgʻiz qolish, doʻstlar yoki qarindoshlar orasida cheklangan muomalaga ega boʻlish uchun moʻljallangan. “Jurnal” soʻzi baʼzida „kundalik“ uchun ishlatilishi mumkin, lekin odatda kundalikda kundalik yozuvlar (lotincha „kun“ soʻzidan) boʻladi (yoki boʻlishi kerak), jurnal yozish esa kunlik yozuvlardan kamroq boʻlishi mumkin. Kundalik xotira, avtobiografiya yoki tarjimai hol uchun maʼlumot berishi mumkin boʻlsa-da, u odatda chop etish niyatida emas, balki muallifning shaxsiy foydalanishi uchun yoziladi. Biroq, soʻnggi yillarda baʼzi kundaliklarda (masalan, Ned Rorem, Alan Klark, Tony Benn yoki Saymon Greyning) ichki dalillar mavjud boʻlib, ular oʻzini oqlash yoki shunchaki foyda olish niyatida vafotidan keyin (oldindan yoki keyinroq) yozilgan holda nashr etilgan.
Kengaytirilganda, kundalik atamasi yozma kundalikning bosma nashri maʼnosida ham qoʻllaniladi; va jurnalning boshqa shartlariga, shu jumladan elektron formatlarga ham murojaat qilishi mumkin (masalan, bloglar).
Etimologiya
"Kundalik" soʻzi lotincha diariumdan („kundalik nafaqa“, „oʻlikdan“, „kun“) olingan. „Jurnal“ soʻzi qadimgi fransuz jurnali (zamonaviy fransuzcha „kun“ jour degan maʼnoni anglatadi) orqali bir xil ildizdan (diurnus, „kun“) kelib chiqqan.
Kundalik yozuvlar yozilgan kitobga nisbatan „kundalik“ soʻzining birinchi qayd etilgan ishlatilishi 1605-yilda Ben Johnsonning „Volpone“ komediyasida boʻlgan.
Tarix
Kundalikka oʻxshash eng qadimgi maʼlum boʻlgan kitob Mererning kundaligi boʻlib, uning muallifi Buyuk Piramidaning tashqi tomonini qoplashi mumkin boʻlgan ohaktoshni Turadan Gizaga tashishni tasvirlab bergan qadimgi Misr jurnalidir. Eng qadimiy kundaliklar Yaqin Sharq va Sharqiy Osiyo madaniyatlaridan kelib chiqqan, garchi undan oldingi asar "Oʻzimga " ( Τὰ eís èaτŌn ) bugungi kunda Rim imperatori Mark Avreliy tomonidan milodiy 2-asrning ikkinchi yarmida yunon tilida yozilgan „Meditatsiyalar“ deb nomlanib, allaqachon kundalikning koʻplab xususiyatlarini koʻrsatadi. Yostiq kitoblar, Yapon saroyi xonimlari va Osiyo sayyohlik jurnallari ushbu yozma janrning baʼzi jihatlarini taklif qilishadi, garchi ular kamdan-kam hollarda faqat kunlik yozuvlardan iborat boʻlgan boʻlsa ham.
Oʻrta asrlar Yaqin Sharqda arabcha kundaliklar 10-asrdan oldin yozilgan. Bu davrda saqlanib qolgan eng qadimgi kundalik zamonaviy kundalikka oʻxshab ketadigan kunlik XI asrdagi Abu Ali ibn al-Bannaning kundaliklaridir. Uning kundaligi maʼlum boʻlgan eng qadimgi sana boʻyicha (arabcha taʼrix) boʻlib, zamonaviy kundaliklarga juda oʻxshaydi[4].
Zamonaviy maʼnoda kundalikning kashshoflari oʻrta asr mistiklarining kundalik eslatmalarini oʻz ichiga oladi, ular asosan ichki his-tuygʻular va ruhiy jihatdan muhim deb hisoblangan tashqi hodisalar bilan bogʻliq (masalan, Elizabet Schönau, Agnes Blannbekin va ehtimol, uning vahiylari haqida yoʻqolgan xalq tilida, Nosiralik Beatritsa).
Uygʻonish davridan boshlab, baʼzi odamlar oʻrta asrlar yilnomalari va marshrutlarida boʻlgani kabi nafaqat voqealarni yozib olishni, balki bu yozuvlarni nashr etishni niyat qilmasdan, oʻz fikrlarini yozib, umid va qoʻrquvlarini ifodalashni xohladilar. Ilk saqlanib qolgan misollardan biri 1405-1449-yillarni qamrab olgan anonim Journal d’un bourgeois de Paris boʻlib, hozirgi voqealarga sub’ektiv sharhlar beradi. Keyinchalik kitob sifatida paydo boʻlgan 14-16-asr Uygʻonish davrining mashhur namunalari florensiyalik Buonaccorso Pitti va Gregorio Dati va venetsiyalik Marino Sanutoning kundaliklari edi. Bu kundaliklar koʻp mulohaza yuritish, hissiy tajriba va shaxsiy taassurotlar bilan birga unchalik muhim boʻlmagan kundalik hodisalarning yozuvlarini oʻz ichiga oladi.
1908-yilda Smythson kompaniyasi kundaliklarni olib yurish imkonini beruvchi birinchi yengil vaznli kundalikni yaratdi.

Shaxsiy kundalik nima bo'lishi kerak. Shaxsiy kundalikni qanday qilish kerak: qizlarni qanday tartibga solish, qanday boshlash, saqlash, nimani va qanday to'ldirish, LD ichida qanday bezash kerak

Yozilgan sana:16.02.2022
O'qish vaqti:22 daqiqa
Yo'qotmang. Obuna bo'ling va elektron pochtangizdagi maqolaga havolani oling.
Ushbu maqola kundalik yuritish haqidagi ko'plab afsonalarni yo'q qilishga mo'ljallangan: u zerikarli, hech qanday foyda keltirmaydi, ba'zi ko'nikmalarni talab qiladi va faqat ko'p vaqt talab etadi. Keling, ularning har birini alohida ko'rib chiqaylik.
Bu zerikarli emas. Hammasi tayyorgarlikka bog'liq: mavzuni tanlash, to'g'ri kayfiyat va muhit. Agar siz qo'shimcha tavsiyalarni tinglasangiz, kundalik yuritish yoqimli va hayajonli jarayonga aylanadi.
Kundalik yordam beradi. Atrofda juda ko'p tashvishlar mavjud bo'lganda va o'zingiz va hayotingiz haqida o'ylash uchun vaqt etarli bo'lmasa, u sizga o'zingizni "bu erda va hozir" holatiga qaytarishga imkon beradi. To'xtab, bir oz o'ylab ko'ring.
Ko'nikmalar talab qilinmaydi. Agar siz o'zingizni ijodkor deb hisoblamasangiz va yozuvchi kabi chiroyli matnlar yozishni bilmasangiz, bu muhim emas. Asosiysi, samimiy yozish. Vaqt o'tishi bilan siz o'z fikrlaringizni aniqroq ifodalay boshlaysiz.
Kundalik yuritish kuniga 20-30 daqiqa davom etadi. Albatta, siz ko'proq yoki kamroq vaqt ajratishingiz mumkin, ammo o'rtacha bu etarli bo'ladi.
Endi kundalikning foydalari va uni qanday saqlash haqida ko'proq.
Kundalik yuritishning afzalliklari
O'z fikrlaringizni kundalikka muntazam ravishda yozib qo'yish odati o'z-o'zidan qimmatlidir, lekin u qo'shimcha afzalliklarga ham ega:
Ruhiy salomatlikni yaxshilaydi
Muntazam jurnal kundalik hayotda stress uchun bufer bo'lishi mumkin. Misol uchun, kimdir minnatdorchilik jurnalini yuritadi: buning o'zi sizning hayotingizda juda ko'p yaxshi narsalar borligini tushunishga imkon beradi va hech narsa yo'qligi uchun o'zingizni qoralamang.
Agar siz muvaffaqiyatlar haqida yozsangiz yoki sahifalarni tasdiqlar bilan to'ldirsangiz, o'z-o'zini hurmat qilish kuchayadi. Maqsad kulgili yoki qiziqarli narsalarni tasvirlash bo'lsa, kayfiyat yaxshilanadi. Kundalikda siz xavfsiz muhitda bezovta qiluvchi hodisalardan "omon qolishingiz" va sodir bo'lgan voqealarni tahlil qilishingiz mumkin.
Oddiy hayotda biz ko'pincha bizdan kutilgan narsalarni aytishga va shunga mos ravishda o'zimizni tutishga majburmiz. Kundalikda buni qilishning hojati yo'q, siz dam olishingiz va o'zingiz bo'lishingiz mumkin.
Siz ijodiy fikrlashni rivojlantirasiz
Yozishni o'rganishning eng yaxshi yo'li - buni muntazam ravishda bajarish ekanligini tez-tez eshitgandirsiz. Muntazam jurnallar sizga murakkab g'oyalarni qanday qilib samarali qayta ishlash va muloqot qilishni o'rgatadi.
Kundalik muhim ma'lumotlarni eslab qolishga va yangi g'oyalar haqida fikr yuritishga yordam beradi. Tajribangiz haqida yozish - birinchi navbatda qo'ldan boy bergan imkoniyatlarni ko'rishning ajoyib usuli.
Jurnal yuritish haqiqati aqliy hujumni boshlashga yordam beradi. Hayotda biz odatda bir yoki ikkita variant bilan cheklanib, harakat qilishni boshlaymiz. Kundalik bilan muammoni sinchkovlik bilan tahlil qilish va bir necha o'nlab ijodiy echimlarni topish uchun vaqt bor. Sirtni ko'rib chiqish uchun etarli, mavzuga iloji boricha chuqurroq kiring.
Siz ongli holatdasiz
Muntazam jurnal yuritish sizni hayotingizning har bir daqiqasini ongli ravishda yashashga majbur qiladi, chunki siz bu haqda keyinroq yozishingizni bilasiz.