Asosiy qism.
O`quvchilarni bir qatorga saflab yangi dars mazmuni bilan tanishtirish.O`quvchilarni ikki guruhga bo`lish. Gimnastik narvonga chiqishda eng avvalo hafsizlik qoidalariga amal qilgan holatda mahsus mashqlar bajariladi.Birinchi bosqichda bir qo`lda to`p bilan narvonga tirmashib chiqib,tushiladi.keyingi holatda qo`llar almashgan holda qo`llarda bayroqcha bilan narvonga chiqib tushiladi.Ushbu mashqlar o`quvchilar ketma ketligida amalga oshiriladi. O`quvchilar gimnastika narvonida yonbosh va orqa bilan bilan aralash ushlash usuli bilan osilib turishga o`rgatish. O`quvchilarni ikki guruhga bo`linib,o‘g‘il bolalar – 3 m, qiz bolalar – 2 m arqonga uch harakat usulda tirmashib chiqish va tushish.Ushbu mashqlar o`qituvchi nazoratidan chetda qolmagan hoplda qa`tiy nazorat ostida amalga oshirilishi lozim.
|
20 – 25 minut
|
