Desensibilizatsiya

Tizimli desensitizatsiya usuli

• Tizimli desensitizatsiya usuli - bu odamning tashvishga sabab bo'l
• gan narsalarga, hodisalarga yoki odamlarga nisbatan sezgirligini (ya'ni sezgirligini) muntazam ravishda kamaytirish va natijada ushbu ob'ektlarga nisbatan tashvish darajasini muntazam ravishda bosqichma-bosqich pasaytirish usuli. Usul rivojlanishdagi qiyinchiliklarni hal qilish uchun foydali bo'lishi mumkin, agar asosiy sabab noto'g'ri noto'g'ri tashvish bo'lsa.

• ПЕДАГОГИК ТЕХНОЛОГИЯЛАРДА
• КАСБИЙ ТАЪЛИМ - ТАРБИЯ МЕТОДЛАРИ

• ТАЛАБЛАРНИ
• БАЖАРИШГА
• МАШҚ
• ҚИЛДИРИШ

• БУРЧ ВА ЖАВОБГАРЛИККА РАҒБАТЛАНТИРИШ МЕТОДЛАРИ

• ЎҚИБ –
• ЎРГАНИШНИНГ
• МУҲИМЛИГИГА
• ИШОНТИРИШ

• ТАЛАБЛАР
• ҚЎЙИШ

• РАҒБАРЛАНТИРИШ
• ВА ЖАЗОЛАШ

Tizimli desensitizatsiya usulini qo'llash uchun ko'rsatmalar

• 1. Mijozda haqiqiy qo'zg'atuvchini topa olmaslik yoki qiyinligi tufayli real hayotda desensibilizatsiya qilib bo'lmaydigan monofobiyalar mavjud, masalan, samolyotda uchish, poezdda sayohat qilish, ilonlardan qo'rqish va hokazo.

2. Mijozning jismoniy va shaxsiy xavfsizligiga ob'ektiv xavf yoki tahdid mavjud bo'lmagan holatlarda yuzaga keladigan tashvishning kuchayishi etarli davomiylik yoki intensivlik bilan tavsiflanadi, shuning uchun u mijozga og'ir affektiv tajribalar va sub'ektiv azoblarni beradi.

• 2. Mijozning jismoniy va shaxsiy xavfsizligiga ob'ektiv xavf yoki tahdid mavjud bo'lmagan holatlarda yuzaga keladigan tashvishning kuchayishi etarli davomiylik yoki intensivlik bilan tavsiflanadi, shuning uchun u mijozga og'ir affektiv tajribalar va sub'ektiv azoblarni beradi.

• 3. Anksiyetening kuchayishi reaktsiyalari o'ziga xos xususiyatga ega bo'lib, psixofiziologik va psixosomatik kasalliklarni keltirib chiqaradi: migren, bosh og'rig'i, uyqusizlik, oshqozon-ichak kasalliklari va boshqalar.

• 4. Yuqori intensivlikdagi tashvish va qo'rquvlar xulq-atvorning murakkab shakllarining disorganizatsiyasi va parchalanishiga olib keladi. Masalan, mavzuni yaxshi bilgan o‘quvchining sinovdan o‘ta olmasligi yoki bolalar bog‘chasidagi ertangi kunlarda she’r o‘rgangan, lekin uni o‘z vaqtida o‘qib chiqa olmagan bolakayning muvaffaqiyatsizligi.

• 5. Mijozning tashvish va qo'rquvning kuchayishi bilan bog'liq bo'lgan og'ir affektiv tajribalardan qochishga bo'lgan kuchli istagi himoya turi sifatida travmatik vaziyatlardan qochish reaktsiyalariga olib keladi. Masalan, talaba o'quv materialini ob'ektiv ravishda yuqori darajada o'zlashtirgan so'rovlar va testlardan qochishga harakat qilib, darslarni o'tkazib yuboradi.

• 6. Qochish reaktsiyasi xulq-atvorning noto'g'ri shakllari bilan almashtiriladi. Shunday qilib, qo'rquv va tashvish paydo bo'lganda, bola tajovuzkor bo'ladi, g'azabning portlashlari, asossiz g'azab paydo bo'ladi.

• Tizimli desensitizatsiya jarayonidagi bosqichlar

• 1-bosqich
• (tayyorgarlik)
• - mijoz
• mushaklarni
• bo'shashtirish
• texnikasini o'zlashtiradi
• va mijozning chuqur
• bo'shashish holatiga
• o'tish qobiliyatini
• o'rgatadi.

• 2-bosqich
• (vazifa) –
• tashvish va
• qo'rquvni
• keltirib
• chiqaradigan
• stimullar
• ierarxiyasini
• qurish.

• 3-bosqich.
• Desensitizatsiya
• bosqichining
• o'zi qo'rquvni
• keltirib chiqaradigan
• vaziyatlar haqidagi
• g'oyalarning
• yengillik bilan
• uyg'unlashuvidir.

• КАСБИЙ ТАЪЛИМ МЕТОДЛАРИНИ ТАНЛАШ МЕЗОНЛАРИ

• Таълим мақсадлари, мазмунининг характерига кўра

• Таълим олувчининг сони, тайёргарлик даражалари ва имкониятларига кўра

• Таълим муддатининг давомийлигига кўра

• Моддий-техник, илмий-услубий таъминланганлик даражаси ва шарт- шароитларга кўра

• Таълим берувчининг маҳоратига кўра