Qadimgi Hindiston tibbiyoti diniy va falsafiy ta'limotlar bilan, ayniqsa yoga bilan chambarchas bog'liq edi. U axloqiy va axloqiy ta'limot, diniy falsafa va ta'lim (asanas) to'plamini birlashtirdi. Ta'limlarni tushunish uchun ikki bosqichli tayyorgarlikdan o'tish kerak: ruhni tushunish va jismoniy yoga. Ruhiy va jismoniy salomatlik uchun tanani va ongni toza saqlash, shuningdek, to'liq dam olish zarur. Yoga hali ham misli ko'rilmagan mashhurlikka ega va ko'plab izdoshlariga ega.
Do'stlaringiz bilan baham: |
