Diabetes Typ 2 und Lebensstil in der „Gesunden Gemeinde“ Powered by Fonds Gesundes Österreich

Diabetes Typ 2 und Lebensstil in der „Gesunden Gemeinde“

• Powered by Fonds Gesundes Österreich

Präventionsprojekt von Styria vitalis

• Mit Fonds Gesundes Österreich, Bayer, Roche

• Basis Gesunde Gemeinde, 4 Jahre, Bezirk Weiz u. Mürzzuschlag

Erreichen der Zielsetzung

• Sensibilisierung über Vorträge, Zeitungsartikel, Blutzuckertesttage, Schiene Kunst & Gesundheit

Erreichen der Zielsetzung

• Blutzuckertesttage

• langfristiges Betreuungsmodell

• Regionale Schwerpunktaktionen

• Verzahnung mit bestehenden Versorgungsstrukturen (Schulungsmodell, SHG...)

Diagnostik

• zahlreiche Blutzuckertesttage seit Herbst 2000

• ca. 2200 Personen

• ca. 120 Personen Blutzucker > 140mg

Gesundenuntersuchung

Body-Mass-Index

Langfristiges Betreuungsmodell interdisziplinär

• Medizinische Betreuung durch Hausarzt

• Betreuung im Bewegungsbereich durch Sportwissenschafter

• Psychologische Betreuung durch Gesundheits-/klinische Psychologin

• Betreuung im Ernährungsbereich durch ErnährungswissenschafterIn/DDA

Betreuung zum Thema Lifestyle-Modifikation

• „Gemeinsam Aktiv-Gruppen“

• Bewegung, Ernährung, Psychologie

Gemeinsam Aktiv-Gruppen

• Gruppe von Gleichgesinnten

• Gemeinsam aktive Lebensstilveränderung

• Empowerment (Selbstverantwortung, Selbstsicherheit)

• Sportwissenschafter, Psychologin, Ernährungswissenschafter, Diätassistentin

• Bewegung, Ernährung, Motivation (Theorie u. Praxis)

Betreuung im Bewegungsbereich

• Analyse des Bewegungsalltags

• Theorie/Praxis für richtige Trainingsgestaltung

• Bewegung mit Herzfrequenzkontrolle

• => HF-Kurven/Leistungssteigerung

• Gewichtsreduktion durch Ausdauertraining

Psychologische Betreuung

• Analyse des Alltags-Verhalten

• Ursachen des Fehlverhaltens in der ...

• Warum essen wir? Was essen wir? Wie essen wir?...

Betreuung im Ernährungsbereich

• Analyse des Ernährungsalltags

• Theorie für richtige Ernährung

• Kochkurse zur prakt. Umsetzung

Regionale Schwerpunktaktionen

Regionale Schwerpunktaktionen

Regionale Schwerpunktaktionen

Regionale Schwerpunktaktionen

Ausblick