Do It Today Overcome Procrastination, Improve Productivity, and

Take A Vacation: It Boosts Your Productivity And 
Reduces Stress 
You recharge your phone when it runs out of juice. You refill your gas tank when you’re 
running on empty. 
But sometimes, you forget to do the same for your most precious possession: Your body 
(and the brain that’s inside of it). Whether you love what you do, are in between jobs, or 
have a job you hate: You’re working. ‘Living’ is also a job. A pretty tough one, actually. 
Just the act of getting up in the morning can be a daunting task. And I’m not even talking 
about all the responsibilities we have. So, why do you make your life even more 
challenging by not taking a vacation to recharge? I’m not talking about your weekends 
that are packed with activities, or holidays where you work more than relax. 
No, that type of “free time” doesn’t serve a purpose. I’m talking about resting with a very 
specific reason: To recharge your battery so you can keep working hard. To me, life is 
about working hard. Voltaire said it best: 
“The further I advance in age, the more I find work necessary. It becomes in the long run 
the greatest of pleasures, and takes the place of the illusions of life.” 
Rest reduces stress. Improves creativity and productivity. 
Scientific research shows that a vacation decreases perceived job stress and burnout. 
Now, that’s a pretty solid benefit of taking a few days off. But there’s more. As you may 
know, I’m always interested in productivity. In the case of resting or a vacation, my 
question is: 
Will I get more things done when I get back? The answer is yes, but there’s one major 
thing to keep in mind. 
But let’s back up a bit: What does it mean to get more done? Getting things done has 
nothing to do with time—if you work more hours, you don’t necessarily get more done. 
In fact, research shows that working more hours general means less productivity. Why? 
Well, we often waste time if we have more of it. It’s simple: If I say to you, you have a 
year to write an article. What would you do? Procrastinate, right? 

---

But what if I tell you that you only have 2 hours? You immediately think, how can I write 
this article ASAP! So in a way, having more days off, and fewer days to work, forces you 
to be more effective with your time. Research shows that a vacation in itself won’t make 
you more productive, but when you have more days off, you have a strong desire to get 
more things done in less time. 
And that’s a win-win situation for everybody: You, your business, or your job. You take 
off a few days, recharge, spend time with your family or friends, and when you come 
back, you’re more productive. Sounds great. But wait, there’s a caveat. When your 
vacation is stressful, the positive benefits go away. Have you ever watched National 
Lampoon’s Vacation with Chevy Chase? That’s how my family holidays were. Not good. 
So keep the stress at a minimum on your holiday. Otherwise, you’ve wasted a perfect 
opportunity to relax and boost your overall productivity. Here are a few tips that might 
help.