Эмоции и чувства

Таблица 1.5. 
Сопоставление характеристик эмоционального тона ощущений и
эмоций.
Форма проявления эмоций
. Эмоции могут проявляться активно и пассивно. Страх про-
является активно (убегание) и пассивно (замирание от страха); радость может быть бурная и
тихая; рассердившись, человек может горячиться, а может лишь нахмуриться, в гневе человек
может буйствовать, или же у него может все кипеть в груди и т. д.

---

Е. П. Ильин. «Эмоции и чувства»
36
 
Глава 2
Компоненты эмоционального реагирования
 
Еще П. Жане (1928) писал о том, что эмоция не сводится к внутреннему переживанию
или к физиологическим изменениям. Эмоция – это реакция всей личности (включая и орга-
низм) на те ситуации, к которым она не может адаптироваться, это поведение. Конечно, сведе-
ние эмоции к поведению не оправдано. Но в принципе Жане прав. О том же пишет и К. Изард:
поскольку влияние любой эмоции генерализованное, то физиологические системы и органы в
большей или меньшей степени задействованы в эмоции. Таким образом, эмоция в своем про-
явлении многокомпонентна.
В настоящее время признается, что эмоция – сложная эмоциональная реакция, состо-
ящая в большинстве случаев из четырех компонентов. Три из них – это системы, активи-
зирующиеся во время эмоционального переживания: 1) субъективные ощущения, 2) физио-
логические механизмы, опосредующие и поддерживающие эмоциональную реакцию и 3)
поведенческие проявления, включая экспрессию. Четвертая система – это важнейший пред-
вестник эмоций – когнитивная оценка ситуации, запускающая эмоциональную реакцию.
Некоторые из эмоциональных реакций запускаются автоматически, т. е. без какой-либо
явной оценки стимулов (Zajonc, 1980). Таков, например, испуг. Однако более сложные чело-
веческие эмоции (страх) обусловлены оценкой ситуации, т. е. включают в себя когнитивный
компонент. Эмоции обусловлены оценкой внешних стимулов, а также собственных мыслей и
представлений.

---

Е. П. Ильин. «Эмоции и чувства»
37