Фанни Тарбияи чисмони Синфи 3 Чоряки


Бозиҳои варзишӣ Баскетбол, Волейбол, Гандбол


Download 1.34 Mb.
bet22/35
Sana18.06.2023
Hajmi1.34 Mb.
#1575159
1   ...   18   19   20   21   22   23   24   25   ...   35
Bog'liq
Фанни Тарбияи чисмони Синфи 3 Чоряки

Бозиҳои варзишӣ Баскетбол, Волейбол, Гандбол(ду намуди варзиш вобаста ба шароити мактаб интихоб карда мешавад) Амалӣ: 5 х 5 бозии омӯзишӣ бо истифода аз ҷиноятҳои баскетбол ва дифоъи шахсӣ. Такмили усулхои техники дар рафти бозихои волейболбозй. Бозии «Мубориза барои туб».








Бозиҳои варзишӣ Баскетбол, Волейбол, Гандбол(вобаста ба шароити мактаб ду намуди варзиш интихоб карда мешавад) Амалӣ: 5 х 5 бозии омӯзишӣ бо истифода аз ҷиноятҳои баскетбол ва дифоъи шахсӣ. Волейбол Машкхои такмил додани техникаи ба бозй чорй намудани туб: а) хангоми партофтани тубро дастгир кардан ва задани он; в) ба бозӣ аз поён ва болотар аз хати аз баландии тӯр пасттар нест, аз масофаи 7-9 м мустақиман ба девор. Бозии таълими волейбол, такмил додани усулхои азхудшудаи техникии туби дастй. Вариантҳои бозии "Мубориза барои тӯб" (ду намуди варзиш вобаста ба шароити мактаб интихоб карда мешавад) Амалӣ: Бозии таълимии баскетбол 5 x 5 бо истифода аз ҳамла ва дифоъи шахсӣ. Волейбол Машқҳои такмили техникаи ба бозӣ гузоштани тӯб: а) ба ҳангоми партофтан ва задани р гирифтан; в) ба бозӣ аз поён ва болотар аз хати аз баландии тӯр пасттар нест, аз масофаи 7-9 м мустақиман ба девор. Бозии таълими волейбол, такмил додани усулхои азхудшудаи техникии туби дастй. Вариантхои бозии «Чанг барои туб».








Бозиҳои варзишӣ Баскетбол, Волейбол, Гандбол(вобаста ба шароити мактаб ду намуди варзиш интихоб карда мешавад) Амалї: Баскетбол Бозии дутарафа дар асоси ќоидањо. Дар рафти бозй тайёрии техникй ва тактикиро такмил додан. Ба бозӣ гузоштани тӯб дар масофаи 7-9 м аз тӯри волейбол; б) ба тубхои болои туб аз масофаи 7—9 метр ба майдони хариф задан Такмили тактикаи бозй, бозии машк; Такмили усулхои техникии туби дастй. Бозии дутарафа дар асоси қоидаҳо. Дар рафти бозй такмил додани тайёрии тактикй.









Download 1.34 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   18   19   20   21   22   23   24   25   ...   35




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling