Jismoniy sifatlarni rivojlantirish Reja: Tezkorlikni tarbiyalovchi o’yinlar. Kuchni rivojlantiruvchi o’yinlar

Chidamlilikni tarbiyalovchi o’yinlar.

Ko’pchilik milliy xalq o’yinlarida nihoyatda jadal bajariladigan mashqlar tufayli tezkorlik va chidamlilik kabi jismoniy sifatlar tarbiyalanadi. Bundayo’yinlardajismoniyyuk (nagruzka) ham asta-sekinoshiribboriladi. Masalan, maydonnikattalashtirish; maydonnikichraytirmayturibo’yinchilarningsoninikamaytirish; o’yinjihozlarisoniniko’paytirish (tayoqcha, ro’molcha, do’ppi, chopon, to’pv.h.) yugurishmasofasiniuzaytirish; to’siqlarsoninioshirish; murakkabmashqlarniqo’llashvaularningsoniniko’paytirishvahakazo.

Ko’rsatilganbumetodikusullarizchillikbilanqo’llanilgandamaqsadgatezroqerishiladi.Mazkurjismoniysifatnitarbiyalovchio’yinlarga “Oqsoqqarg’a”, “Lanka”, “Podachi” kabilarnimisolqilibko’rsatishmumkin.masalan, “Oqsoq qarg’a”-estafetatarzidagiharakatlio’yin. O’yinchilarningmiqdoritengbo’ladi, ikkitajamoabir-birigaro’paraturib, saftortadi.O’ynovchilardanharbirinavbatbilano’ziningbittaoyog’ibog’ich (ro’molchayokitasma) bilanboldiridansonigachabog’laydi.

Har ikkala komandaning o’yinchilari “Tayyorlan-Bajar!” buyrug’i berilishi bilan qarshi jamoaning chizig’iga qadar bir oyoqlab irg’ishlab boradilar, undan keyin esa oyoqlaridagi bog’ichni yechib olib, orqalariga qarab yuguradilar va uni o’z jamoalaridagi navbatdagi o’yinchiga beradilar. O’yin bog’ichini o’qituvchiga keltirib beradigan so’nggi o’yinchiga qadar shu tariqa davom ettiriladi. Bog’ichni birinchi bo’lib o’qituvchiga keltirib bnrgan jamoa g’olib bo’ladi.