Sana uchun Mavzu


Download 360 Kb.
bet18/35
Sana21.04.2023
Hajmi360 Kb.
#1371857
1   ...   14   15   16   17   18   19   20   21   ...   35
Bog'liq
YENGIL ATLETIKA TO\'GARAGI KONSPEKTI

Yakuniy
qism

III-Yakuniy qism bayoni.
1. Saflanish, saf mashqlari, harakatli o’yinlar, sport o’yinlari, darsga yakun yasash, uyga vazifa.

3





O`IBDO` ____________________
Sana______________ _______ uchun

Mavzu: Umumiy chidamlilikni va tezkor –kiuch sifatlarini rivojlantirish.Balandlikka sakrash asosini o’rgatish
Darsning maqsadi: O’quvchiularni jismoniy tarbiya va sportga qiziqishini oshirish
O’tkaziladigan joy:______________________________________________________
Darsda foydalaniladigan sport anjomlari:___________________________________
________________________________________________________________________________



Dars qismlari

Dars mazmuni

Bajarish
vaqti

Tashkiliy uslubiy
ko’rsatmalar

Tayyorlov
qism

I-Tayyоrlov qism bayoni
1. Safda tuzilish, ma’lumot berish, davomatni tekshirish, darsning vazifasini e’lon qilish, saf mashqlari, mushaklarni chigalini yechish mashqi, yugurish, U.R.M. gimnastika mashqlari, sport turlari bo’yicha maxsus mashqlari

12

O’quvchilarni nazorat qilish, mashqlarni bajarish davomida o’quvchilarni 100% jalb qilish



Asosiy
qism

II-Asosiy qism bayoni. O’quvchilar to’garak davomida yurish, yugurishmashqlarini Umumrivojlantiruvchi mashqlar,uloqtirish mashqlari to’ldirma to’plar,nayza ,yadro,nayzalar bilan ishlash.Pastki startdan,yuqori startdan chiqish mashqlari,yugurib kelib uzunl;ikka sakrash mashqlarini bajarishi kerak bo’ladi.Sakrash mashqalarini bajarish,yugurib kelib balandlikka sakrash mashqlarini bajarish.O’quvchilar yugurib kelgach albatta yurak urishini tekshirish lozim bo’ladi.

25







Download 360 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   14   15   16   17   18   19   20   21   ...   35




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling