Гимнастика спорт турлари назарияси ва услубияти кафедраси мавзу: gimnastika mashg'ulotining taminlash tizimi чирчиқ 2019 йил reja

Gimnastikachilar xavfsizligini ta’minlash

Havfsizlik hamma narsadan oldin. Har qanday gimnastika murabbiyining asosiy vazifasi sportchilar uchun havfsiz sharoitni ta’minlashdan iborat. Havsizlikni ta’minlashning bosh omili – murabbiy va instruktorlarni nazariy va amaliy tayyorgarligi. Havfsizlik borasida qayg‘urishbarcha dasturiy uslubiyatlar va mashg‘ulotlarga tadbiq etilishi shart.

Hech bir murabbiy o‘zining sportchisi azoblanishini istamaydi. Biroq jaroxatlar sportning ajralmas qismi bo‘lib qolaveradi. Demak, siz jaroxatlanish vaziyatlarida birinchi tez yordamni ko‘satishga tayyor bo‘lishigiz va o‘zingizni asoslanmagan sud ishlaridan chegaralashingiz kerak. YAxshiyamki, bu kabi havflarni kamaytirish uchun murabbiylar ko‘p choralarni ko‘rishlari mumkin. Bu bobda biz, jaroxatlanishni oldini olish, jaroxatlanish holatlarida ko‘riladigan zarur choralar, birinchi yordam ko‘rsatish, murabbiyning yuridik majburyatlarini bayon etamiz.

HARAKATNING XAVFSIZ REJASI

Siz barcha jaroxatlanishlarni yo‘qata olmaysiz, biroq gimnastikachiga jaroxatsiz mashg‘ulotlarning eng yaxshi sharoitni beradigan choralarni qo‘rishingiz mumkin. Quyidagi sohalarda sportchilar uchun maksimal havfsiz muhitni yaratish uchun nima qilish mumkin, ko‘rib chiqamiz:

• 
  Mavsumoldi tibbiy ko‘rik;
  
• 
  Jismoniy tayyorgarlik;
  
• 
  Bino va jihozlar inspeksiyasi;
  
• 
  Ajralmas harflar; Atrof muhit sharoitlari.
  

1

2