Gipnoz Qurbonmurodova Muxlisa

Gipnoz

Qurbonmurodova Muxlisa

Gipnoz - bu diqqatni jamlash va diqqatni jamlashni yaxshilashga imkon beradigan o'zgaruvchan xabardorlik va bo'shashishning kuchayishi. U gipnoterapiya deb ham ataladi. Gipnoz odatda og'zaki takrorlash va aqliy tasvirlar yordamida tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderning ko'rsatmasi bilan amalga oshiriladi. Gipnoz paytida ko'pchilik o'zini xotirjam va bo'shashtiradi. Gipnoz odatda odamlarning xatti-harakatlarini o'zgartirish bo'yicha takliflarga ochiq bo'ladi.
Gipnoz o'zgartirmoqchi bo'lgan xatti-harakatlaringizni nazorat qilishga yordam beradi. Bu tashvish yoki og'riqni yaxshiroq engishga yordam beradi. Siz gipnoz paytida takliflarga ko'proq ochiq bo'lsangiz ham, gipnoz seansi davomida xatti-harakatlaringiz ustidan nazoratni yo'qotmaysiz.
Gipnoz quyidagilar uchun ham foydali bo'lishi mumkin: Og'riqni nazorat qilish. Gipnoz kuyish, saraton, tug'ruq, irritabiy ichak sindromi, fibromiyaljiya, jag' muammolari, stomatologik muolajalar va bosh og'rig'i tufayli og'riqlarga yordam berishi mumkin. Gipnoz menopauzadan kelib chiqqan issiq chaqnashlarni engillashtirishi mumkin. Xulq-atvor o'zgarishi. Gipnoz uyqu muammolarini, to'shakni ho'llash, chekish va ortiqcha ovqatlanishni davolashda muvaffaqiyatli ishlatilgan. Saratonni davolashning yon ta'siri. Gipnoz kimyoterapiya va radiatsiya davolashning yon ta'sirini engillashtirish uchun ishlatilgan. Ruhiy salomatlik holati. Gipnoz qo'rquv va fobiya bilan bog'liq tashvishlarni kamaytirishga yordam beradi.
Xatarlar O'qitilgan tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayder tomonidan amalga oshiriladigan gipnoz xavfsiz, qo'shimcha va muqobil tibbiy davolanishdir. Shuni yodda tutingki, gipnoz og'ir ruhiy kasalligi bo'lgan ba'zi odamlar uchun xavfsiz bo'lmasligi mumkin. Gipnozga zararli reaktsiyalar kam uchraydi, ammo ular quyidagilarni o'z ichiga olishi mumkin: Bosh aylanishi.Bosh og'rig'i.Ko'ngil aynishi.Uyquchanlik.Tashvish yoki iztirob.Uyqu bilan bog'liq muammolar. Agar kimdir gipnozni hayotning boshidanoq stressli voqealar bilan ishlash usuli sifatida taklif qilsa, ehtiyot bo'ling. Bu kuchli hissiy reaktsiyaga sabab bo'lishi mumkin.
Gipnozning eng mashhur 5 turi•

• An'anaviy gipnoz (taklif bo'yicha)
• Eriksoniyalik gipnoz
• Kognitiv-xulq-atvor gipnozi
• O'z-o'zini gipnoz
• Neyro-lingvistik dasturlash (NLP)