I. Общая характеристика процесса технической подготовки юных волейболистов
Download 102.28 Kb.
|
Оглавление
- Bu sahifa navigatsiya:
- 6-й уровень обучения.
- 7-й уровень обучения.
5-й уровень обучения.
(5) 1. 1 - Учить чередованию способов перемещения в волейболе, передаче сверху после перемещения и над собой. (5) 2. 1 - Продолжить обучение передаче сверху двумя руками после перемещения и передачи мяча над собой. (5) 3. 1 - Выполнение передачи мяча сверху через сетку. 2 - Совершенствовать передачу мяча сверху после перемещения и над собой (5) 4. 1 - Совершенствовать передачу сверху на месте и после подачи. (5) 5. 1 - Совершенствование передачи мяча сверху во встречных колоннах. (5) 6. 1- Совершенствование передачи мяча двумя руками сверху во встречных колоннах через сетку. (5) 7. 1 - Совершенствование передаче мяча двумя руками сверху через сетку. (5) 8. 1 -Передача двумя руками с верху в парах на одной ноге (5) 9. 1 - Выполнение передачи мяча сверху лежа на полу. 2 - Повторитъ передачу над собой, у стены. (5) 10. 1 - Оценить умение выполнить передачу мяча двумя руками сверху над собой и у стены. (5) 11. 1 - Оценить умение выполнить передачу двумя руками сверху в баскетбольное кольцо. (5) 12. 1 - Повторить передачу мяча сверху двумя руками в парах. 6-й уровень обучения. (6) 1. 1 - Совершенствовать перемещение и передачу мяча двумя сверху. (6) 2. 1 - Учить передаче двумя руками сверху после перемещения. 2 - Совершенствовать передачу сверху, стоя на месте в парах. (6) 3. 1 - Учить передаче мяча двумя руками сверху у сетки без перемещения. (6) 4. 1 - Выполнение передачи мяча двумя руками сверху через сетку по заданию. 2 - Совершенствовать передачу сверху. (6) 5. 1 - Передача мяча в прыжке в паре. (6) 6. 1 - Продолжить обучение передаче мяча двумя сверху руками у сетки. 2 - Ознакомить с передачей мяча сверху стоя спиной к цели. 7-й уровень обучения. (7) 1. 1 - Рассказать о групповых и командных действиях в нападении и защите, о правилах самостоятельной разминки. 2 - Выполнение передачи мяча сверху в парах у сетки и через сетку. (7) 2. 1 - Совершенствовать передачу у сетки и через сетку. (7) 3. 1 - Выполнение передачи мяча в парах с поворотом на 180° 2 - Совершенствовать передачу у сетки и через сетку (7) 4. 1 - Совершенствовать передачу мяча сверху .над собой в прыжке. (7) 5. 1 - Совершенствовать передачу мяча сверху у сетки. (7) 6. 1 - Совершенствовать передачу сверху в парах. Download 102.28 Kb. Do'stlaringiz bilan baham: |
Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling
ma'muriyatiga murojaat qiling