International Journal of Applied Exercise Physiology


International Journal of Applied Exercise Physiology


Download 24.32 Mb.
Pdf просмотр
bet158/176
Sana05.12.2019
Hajmi24.32 Mb.
1   ...   154   155   156   157   158   159   160   161   ...   176

International Journal of Applied Exercise Physiology    

www.ijaep.com

                                          VOL. 8 (2.1)

 

 



                 

 

 



899 

 

 

 



physical fitness of the students of the 1

st

 year of study was conducted in order to discover the tendency of 



the  physical  fitness  level  of  the  students  entering  higher  educational  institutions.  The  analysis  of  the 

dynamic  of students’ physical fitness during the 1

st

 and the 2



nd

 years of study  was carried out in  order to 

investigate Interrelation of the motivation for physical education and the level of the future doctors’ physical 

qualities development. 



4. Results 

Answering  the  question  how  many  hours  a  week  they  take  exercises  (if  the  regular  classes  take  4 

hours), 40.3 % male students mentioned that they took exercise for 1–2 hours per week; 28.2 % – for 4 hours 

as it was planned; 8.8 % – for 4 hours as it was planned and they also did sport in their free time (usually 

these  are  the  students  who  are  engaged  in  various  sports  activities).  It  should  be  mentioned  that  21.4  % 

students  answered  that  they  did  not  take  any  exercises  (missing  the  regular  classes).  The  answers  of  the 

female students had a similar tendency – the majority of the students took exercise for 1–2 hours per week 

(42.6 %); 24.4 % students did not take any exercises; 23.4 % students – for 4 hours as it was planned; 9.1 % for 

4 hours as it was planned and they also did sport in their free time; 0.5 % students gave their own answers. 

The  analysis  of  the  students’  answers  to  the  question  for  what  purpose  they  take  exercises  showed  that 

51.7 % men and 42.1 % women answered that they attended classes in order to pass an exam; 40.1 % women 

and 24.8 % men – to improve the way they look, their well-being and mood; 16.8 % men and 13.3 % women 

– to improve the level of physical fitness and health; 4.2 % men and 2.1 % women  – to increase the mental 

capacity and improve the studying activities; 2.5 % both female and male students had their own opinion. It 

proved that not all the students consider physical education to be the means of the improvement of physical 

fitness, health, working capacity and results of studying. Moreover, the majority of students attended classes 

in order to pass an exam. Answering the question how many classes in physical education they missed the 

previous semester, the half of the students engaged in the  questionnaire (47.1 % men and 50.3 % women) 

mentioned  that  they  had  missed  10  classes  and  more  (it  makes  one  third  of  all  classes);  19.3  %  men  and 

18.8 % women – from 5 to 10 classes a semester. Only 10.1 % men and 6.6 % women mentioned that they had 

not missed classes. Concerning the question of what the reasons for their missing classes are, the majority of 

the students (41.2 % men and 42.1 % women) answered that they were not interested in the classes; 22.3 % 

men  and  20.8  %  women  mentioned  that  they  had  missed  classes  because  of  the  laziness;  21.1  %  men  and 

16.8 % women missed classes because they had been sick. It should be mentioned that 14.7 % women and 

8.8 % men consider unsatisfactory conditions as the reason for missing classes. The analysis of the students’ 

answers  to  the  question  of  how  they  usually  spend  their  free  time  showed  that  35.7  %  men  and  52.3  % 

women spend their leisure time on computer games and social networks; 27.2 % men and 20.8 % women  – 

with friends or family; 20.2 % men and 8.6 % women  – on watching TV; and only 9.7 and 9.6 % men and 

women respectively take exercises (attend sport groups). The investigation of the students’ answers to the 

question  how  physical  exercises  influence  youth’s  health  defined  that  91.4  %  women  and  87.8  %  men 

mentioned the positive influence; 5.5 % men and 4.6 % women considered that physical training does not 

influence their health and 2.,5 % women mentioned the negative influence. The analysis of the questionnaire 

results  shows  that  the  students’  answers  correspond  to  the  conclusions  of  many  scientists  [3,  5,  14,  19] 

concerning  the  positive  influence  of  physical  training  on  the  health  improvement  of  the  students  that 

ensures  increased  working  capacity  and  efficiency  of  their  future  professional  activity.  Answering  the 

question if they are satisfied with the level of their physical fitness, the majority of students of both genders 

mentioned that they were totally not satisfied (79 % men and 81.8 % women); 18.1 % men and 13.6 % women 

gave a positive answer. Some of the students (2.9 % men and 4.6 % women) could not decide. The analysis 

of the answers to this question shows not sufficient efficiency of the current system of physical education of 

higher medical educational institutions concerning  the development of the students’ physical qualities for 

the  efficiency  of  studying.  Concerning  the  question  if  they  like  traditional  classes  in  physical  education, 

53.4 % men and 60.5 % women answered that they did not like them, 36.1 % men and 28.4 % women liked 

classes not fully; only 9.2 and 8.6 % men and women liked them. It proved the necessity of the improvement 

of the current system of physical education. Answering the question which classes in physical education are 

preferred  for  them,  the  majority  of  the  students,  both  men  (81.5  %)  and  women  (84.8  %),  mentioned  the 


International Journal of Applied Exercise Physiology    

www.ijaep.com

                                          VOL. 8 (2.1)

 

 



                 

 

 



900 

 

 

 



groups of different kinds of sport according to the students’ interests. Only 11.9 % and 2.5 % men, 7.6 % and 

1.5  %  women  mentioned  general  or  professionally-applied  physical  training  respectively.  Concerning  the 

question which kinds of sport they would like to do in classes in physical education, the students gave the 

answers choosing kinds of sport from the list suggested by the department of physical education who took 

into account the sports base and trainer-instructors. The answers were divided as follows: the majority of the 

students indicated their willingness to be engaged in the sports games sections (in football – 31.5 % men, in 

volleyball  –  32.9  %  women),  fitness  and  CrossFit  (29.8  %  men  and  31.5  %  women),  badminton  (14.2  % 

women), powerlifting and athleticism (13.5 % men) (Table 1). 



 

 

International Journal of Applied Exercise Physiology    

www.ijaep.com

                                          VOL. 8 (2.1)

 

 



                 

 

 



901 

 

 

 



Table  1.  Percentage  of  answers  of  the  students  of  a  higher  medical  educational  institution  (n=435)  to  the  question 

which kinds of sport they would like to do at physical education classes (%). 

Options available for answering the 

question 

Male students 

(n=238) 

Rating 


position 

Female students 

(n=197) 

Rating 


position 

Football 

31.5 



3.7 



Volleyball 

4.2 



32.9 



Basketball 

9.2 



4.1 



Track-and-field athletics 

5.1 



5.1 



Fitness, CrossFit 

29.8 



31.5 



Kettlebell lifting 

4.2 



4.6 



Powerlifting, athleticism 

13.5 



4.1 



Badminton 

2.5 



14.2 



To  define  the  efficiency  of  the  current  system  of  physical  education  of  higher  medical  educational 

institutions we investigated the initial level of physical fitness of the students of both genders during 5 years 

(during the 1

st

 semester of study) and dynamics of the students’ physical fitness during the 1



st

 and the 2

nd

 

years of study (during each semester). In order to examine the initial level of the students’ physical fitness, 



we  analyzed  the  level  of  their  main  physical  qualities  development  at  the  beginning  of  studying  at  the 

medical educational institution through the next tests: 100 m race, pull-ups, 3000 m race for men; 100 m race, 

push-ups, 2000 m race for women. The results of the investigation are shown in Table 2 and Table 3. 

Table  2.  The  level  of  physical  fitness  of  the  male  students  of  the  1

st

  years  of  study  at  higher  medical  educational 

institutions (2013–2017, n=231, Х±m). 

The indicators of 

physical fitness 

Years of investigation 

Statistical 

significanc

(р1-р5) 


2013 

(n=50) 


2014 

(n=44) 


2015 

(n=53) 


2016 

(n=46) 


2017 

(n=38) 


100 m race, sec 

14.2±0.10 

14.1±0.13 

14.3±0.09 

14.3±0.12 

14.4±0.13 

р>0.05 

Pull-ups, reps 



11.1±0.41 

10.6±0.51 

10.4±0.38 

9.8±0.43 

9.3±0.69 

р<0.05 


3000 m race, sec  822.4±11.23  836.7±11.16 

845.5±9.81 

863.1±10.40  877.9±12.59 

р<0.001 


The analysis of the results of the students of the 1

st

 years of study in 100 m race showed that between 



2013 and 2017, the indicators of speed development were 0.2 sec worsened, but an authentic difference in the 

results at the beginning and at the end of the study is not discovered  (р>0.05) (Table 2). Furthermore, the 

results  in  100  m  race  were  0.1  sec  improved  in  2014  in  comparison  to  the  year  before  it.  It  should  be 

mentioned  that  the  level  of  students’  speed  development  is  rated  as  adequate  during  all  the  years  of 

investigation  and  it proves  the  stable  level  of  this quality development.  The  investigation  of  the  students’ 

results in pull-ups shows that the level of the students’ of the 1

st

 year of study power qualities was worsened 



in five years – the difference in the results in 2013 and 2017 is 1.8 reps (р<0.05). According to the state tests, 

the  level  of  the  power  qualities  of  the  male  students  is  inadequate  during  all  the  years  of  research,  that 

confirms the  conclusions of  many  scientists [3,  7,  9]  about  the  decreased  level  of  development  of  physical 

qualities of the school graduates and applicants for the higher educational institutions. The most prominent 

is the negative dynamics of the indicators of endurance development. Therefore, the result in 3000 m race 

was 13 min 42 sec in 2013, 13 min 57 sec in 2014, 14 min 06 sec in 2015, 14 min 23 sec in 2016 and 14 min 38 

sec in 2017 (Table 2). The difference in the initial and final results  is 55.5 sec and it is significant (р<0.001). 

The level of endurance development is rated as inadequate during all the years of study.  

The analysis of the results of the female students of the 1

st

 years of study shows the similar tendency of 



the  physical  fitness  indicators  (Table  3).  The  indicators  which  characterize  speed  are  the  most  stable  –  the 

results  in  100  m  race  is  0.3  sec  worse  in  2017  (17.1  sec)  that  in  2013  (16.8  sec)  (р>0.05).  According  to  the 

standards,  the  level  of  speed  development  of  the  female  students  of  the  1

st

  years  of  study  is  rated  as 



inadequate. 

International Journal of Applied Exercise Physiology    

www.ijaep.com

                                          VOL. 8 (2.1)

 

 



                 

 

 



902 

 

 

 



Table  3.  The  level  of  physical  fitness  of  the  female  students  of  the  1

st

  years  of  study  at  higher  medical  educational 

institutions (2013–2017, n=206, Х±m). 

The indicators of 

physical fitness 

Years of investigation 

Statistical 

significance 

(р1-р5) 

2013 


(n=41) 

2014 


(n=42) 

2015 


(n=46) 

2016 


(n=42) 

2017 


(n=35) 

100 m race, sec 

16.8±0.12 

17.0±0.10 

16.9±0.09 

17.0±0.11 

17.1±0.13 

р>0.05 


Push-ups, reps 

16.3±0.82 

15.6±0.71 

15.1±0.57 

13.9±0.64 

12.8±0.87 

р<0.01 

2000 m race, sec  725.2±8.84 



744.4±9.79 

767.6±9.25 

791.7±9.92 

806.4±10.31 

р<0.001 

The  investigation  of  the  level  of  development  of  power  qualities  of  female  students  concerning  the 

results  in  push-ups  showed  that  they  were  worsened  every  year  (Table  3).  Therefore,  the  result  in  this 

exercise  was  16.3  reps  in  2013,  15.1  reps  in  2015,  12.8  reps  in  2017.  The  difference  in  the  initial  and  final 

results  is  3.5  reps  (р<0.01).  The  examination  of  the  power  qualities  level  of  female  students  according  to 

standards proved that the power qualities of female students were rated as adequate in 2013 and inadequate 

in 2014–2017. The level of female students’ endurance development was rated based on the results in 2000 m 

race. The analysis showed that the average result was 12 min 5 sec in 2013. In the following years, the level of 

the development of female students’ endurance was 19.2 sec worsened in 2014, 42.4 sec in 2015, 1 min 6 sec 

in 2016, 1 min 21 sec in 2017 (р<0.05–0.001). The level of female students’ endurance development was rated 

as inadequate during all the years of research. It should be mentioned that the main department included 

65–70 % students who entered the university, in 2013–2015 and their amount was decreased to 52 % students 

in 2017.  

In  order  to  investigate  the  efficiency  of  the  current  system  of  physical  education  of  higher  medical 

educational institution, we analyzed the dynamics of physical fitness of the students of both genders during 

the 1


st

 and 2


nd

 years of studying in 2017–2018. The research was conducted in the 1

st

 – 4


th

 semesters through 

the 7 exercises that characterize the level of the students’ physical fitness in its entirety (Table 4). 

Table  4.  The  dynamics  of  the  physical  fitness  of  students  during  the  1

st

  and  2

nd

  years  of  study  at  a  higher  medical 

educational institution (n=73, Х±m). 

Tests 


The semesters of studying 

Statistical 

significance 

(р1-р4) 


1

st

 



2

nd

 



3

rd

 



4

th

 



Male students (n=38) 

100 m race, sec 

14.4±0.13 

14.3±0.12 

14.2±0.12 

14.3±0.13 

р>0.05 

Pull-ups, reps 



9.3±0.69 

9.8±0.65 

10.2±0.63 

9.9±0.67 

р>0.05 

3000 m race, sec 



877.9±12.59  871.3±12.24  876.8±12.68  886.2±12.65 

р>0.05 


Shuttle run 4 х 9 m, sec 

9.8±0.51 

9.6±0.50 

9.5±0.48 

9.5±0.47 

р>0.05 


Sit-ups, reps 

38.5±1.18 

40.2±1.07 

39.7±1.12 

40.1±1.16 

р>0.05 


Standing long jumps, cm 

221.5±2.87 

224.7±2.56 

225.3±2.44 

226.1±2.61 

р>0.05 


Forward  inclinations  of 

body, cm 

7.9±0.93 

8.1±0.87 

8.0±0.85 

7.8±0.89 

р>0.05 

Total points 



14 

19 


19 

19 


 

Female students (n=35) 

100 m race, sec 

17.1±0.13 

16.9±0.11 

16.8±0.10 

16.8±0.11 

р>0.05 


Push-ups, reps 

12.8±0.87 

13.4±0.75 

13.5±0.72 

13.2±0.76 

р>0.05 


2000 m race, sec 

806.4±10.31  809.1±10.14  815.3±11.05  817.9±11.26 

р>0.05 

Shuttle run 4 х 9 m, sec 



11.4±0.63 

11.2±0.59 

11.2±0.57 

11.1±0.60 

р>0.05 

Sit-ups, reps 



28.1±1.04 

30.5±1.11 

30.8±1.03 

30.7±1.09 

р>0.05 

Standing long jumps, cm 



169.6±2.13 

172.1±2.18 

172.3±2.16 

173.2±2.21 

р>0.05 

Forward  inclinations  of 



body, cm 

12.8±0.97 

13.2±0.96 

13.6±0.94 

14.1±0.91 

р>0.05 


International Journal of Applied Exercise Physiology    

www.ijaep.com

                                          VOL. 8 (2.1)

 

 



                 

 

 



903 

 

 

 



Total points 

12 


14 

15 


15 

 

The analysis of the results in 100 m race showed that the indicators of the speed development of both 



male and female students had the uptrend during the 1

st

 and 2



nd

 years of study: the results of male students 

were 0.1 sec increased, and the results of female students were 0.3 sec increased (Table 4), but the difference 

in the initial and final results is not authentic (р>0.05). The highest results of male students in 100 m race are 

discovered  in  the  3

rd

  semester  (16.8  sec),  and  they  have  not  changed  in  the  4



th

  semester.  According  to  the 

Regulation on the state tests and standards the results of male students in  100 m race were estimated at 2 

points in the 1

st

 semester, 3 points in the 2



nd

 – 4


th

 semesters, the indicators of female students were estimated 

at  2  points  during  all  terms,  that  proves  the  lack  of  speed  development  of  the  students  of  medical 

educational institutions during the studying. 

The  investigation  of  the  students’  power  qualities  was  held  through  the  next  tests:  pull-ups  (men), 

push-ups  (women)  and  sit-ups  in  1  min  (men,  women).  Therefore,  the  analysis  of  the  students’  results  in 

pull-ups  showed  that  power  indicators  were  0.9  reps  increased  till  the  3

rd

  semester  (р>0.05)  and  0.3  reps 



decreased in the 4

th

 semester, in comparison to the 3



rd

. The difference in the initial and final results is 0.6 reps 

and  it  is  not  authentic  (р>0.05).  The  similar  dynamics  were  observed  in  sit-ups  by  female  students  –  the 

results in this exercise are increased till the 3

rd

 semester (13.5 reps) and 0.3 reps decreased in the 4



th

 semester 

(р>0.05). Moreover, the average result was just 0.4 reps increased during the 1

st

 and the 2



nd

 years of study 

(р>0.05). The indicators of male students were estimated at 1 point in the 1

st

 semester, 2 points in the 2



nd

 – 4


th

 

semesters; the results of female students were estimated at 2 points in all semesters. The conducted analysis 



proves  the  lack  of  efficiency  of  the  current  system  of  physical  education  of  future  doctors  concerning  the 

physical qualities development. 

The indicators of the stomach muscles development of both male and female students did not change 

authentically in sit-ups in 1 min (р>0.05) (Table 4). The difference in the results in this exercise in the 1

st

 and 


the 4

th

 semesters is 1.6 reps for male students and 2.6 reps for female students. The results of male students 



in the exercise were estimated at 2 points in the 1

st

 semester, 3 points in the following terms; the results of 



female students – 1 point in the 1

st

 semester and 2 points in the next semesters. 



The research of the results in endurance exercises ensures that the indicators of both male and female 

students were worsened during studying. Therefore, the average result of male students in the 3000 m race 

was 14 min 38 sec in the 1

st

 semester, 14 min 46 sec in the 4



th

 semester (Table 4). The difference is 8 sec and it 

is not authentic (р>0.05). The results of female students in the 2000 m race were 13 min 26 sec in the 1

st

 term 



and then they were 12 sec decreased in the 4

th

 semester (13 min 38 sec) (р>0.05). The best indicators of male 



students in the 3000 m race were discovered in the 2

nd

 semester (14 min 31 sec), the best results of female 



students in the 2000 m race – In the 1

st

 semester (13 min 26 sec). It proves authentically the lack of efficiency 



of  the  training  according  to  the  current  system  of  physical  education  concerning  the  development  and 

endurance improvement of future doctors. According to the table of standards the results of male students in 

the 3000 m race were estimated at 3 points in the 2

nd

 semester, 2 points in the 1



st

, the 3


rd

 and the 4

th

 semesters; 



the results of female students in the 2000 m race were estimated at 2 points during all years of study. 

The  dynamics  of  the  results  in  the  shuttle  run  4  х  9  m  have  positive  character  –  the  indicators  of 

dexterity of both male and female students were 0.3 sec increased in the 1

st

 and 2



nd

 years of study, but the 

difference in the results in the 1

st

 and the 4



th

 semesters is not authentic (р>0.05) (Table 4). The best indicators 

of  both  groups  were  discovered  in  the  4

th

  term  (9.5  sec  and  11.1  sec  for  male  and  female  students 



respectively).  The  level  of  dexterity  development  of  male  students  was  estimated  at  2  points  in  the  1

st

 



semester, 3 points in the next semesters; female students – 2 points in the 1

st

 – 3



rd

 semesters and 3 points in 

the 4

th

 semester. 



Concerning the analysis result of the level of speed and power qualities, it can be concluded that the 

indicators of the standing long jumps of male and female students have the upward trend during studying. 

Therefore,  the  results  of  men  in  this  exercise  were  4.6  cm  increased  (р>0.05),  women  –  3.6  cm  increased 

(р>0.05) (Table 4). The results of both groups were the lowest in the 1

st

 semester: the male students’ result 



was  221.5  cm  and  it  was  estimated  at  2  points,  the  result  of  female  students  was  169.6  cm  and  it  was 

estimated at 1 point. The highest results in standing long jumps were discovered in the 4

th

 semester: 226.1 cm 


1   ...   154   155   156   157   158   159   160   161   ...   176


Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2019
ma'muriyatiga murojaat qiling