Internetga qaramlik haqida. Internetga qaramlik sabablari Internet fiydalanishni zarali oqibatlari

Mavzu: Internetga qaramlik
Reja:

1. 
   Internetga qaramlik haqida.
   
2. 
   Internetga qaramlik sabablari
   
3. 
   Internet fiydalanishni zarali oqibatlari
   

Internetga qaramlik haqida.
Bugungi kunga kelib, ushbu texnik qurilmalarga bir necha turdagi qaramlik mavjud, masalan, Internetga qaramlik (sun'iylik) va qimor o'yinlarini almashish, ya'ni kompyuter o'yinlariga og'riqli munosabatda bo'lish odatiy holder


Har qanday qaramlik asta-sekin shakllanadi, bu holat bir vaqtning o'zida ro'y berishi mumkin emas, shuning uchun odam umuman uning butun hayoti monitorning ekranidan orqaga qaytish uchun vaqtni kutib turganiga qaram emasligini hatto sezmaydi. Inson miyasidagi lazzat markazi bu davlatning shakllanishi uchun javobgardir.
Keling, har xil gadjetlar ekzotik bo'lishni to'xtatganda va har bir xonadonda 2 yoki 3 noutbuk mavjud bo'lsa, kompyuterga qaramlik juda muhim muammo bo'lib qoldi. Ko'pchilik bu davlatda allaqachon mavjud ekanligiga shubha qilmaydi va ularni bartaraf etish uchun chora ko'rish zarur.

Qaramlik belgilari

Psixologlar, internetda o'yin-kulgiga sarflaydigan yoki kuniga 2 soatdan ortiq vaqt davomida o'ynagan odam allaqachon xavf ostidadir. Muammoni oson aniqlash uchun o'zingiz yoki qarindoshlaringizda quyidagi shartlarni ko'rib chiqaylik:

• 
  xatti-harakatlar o'zgarishi faqatgina shaxsiy kompyuter, o'yin yoki gadjetlarga qiziqish bilan boshlanganligi bilan bog'liq;
  
• 
  muayyan texnika yoki Internetning borligi yoki yo'qligi haqida kayfiyatning asabiyligi;
  
• 
  bir kishi noutbukda vaqtni asta-sekin oshiradi.
  

Bu "signalni eshitish vaqti" deb aytadigan asosiy alomatlar. Agar ulardan kamida ikkitasini ko'rsangiz, darhol mutaxassis bilan murojaat qiling.

Har bir inson o'zlarini muntazam ravishda qilishni yaxshi ko'radigan narsalarga ega. Odatda zarar va xafagarchilikka olib kelmaydigan odatlardan tashvishlanishning ko'p joyi yo'q.
nternet o'z-o'ziga bog'liqdir va o'smirning fikrlari doimo shu bilan band. U o'z hayotini boshqa harakatlarsiz namoyon qilmaydi va unga qarshi tura olmaydi:
Obsessive tarmoqqa keyingi chiqishni kutmoqda. Har qanday inson uchun kerakli narsalar uchun vaqtni qisqartirish - ovqatlanish, uxlash.
Haqiqatan ham, zamonaviy ta'lim va tarbiya usullariga nazar tashlasangiz, juda tez-tez kompyuter texnologiyalari joriy etilmoqda. Biroq, Internetga e'tiroz qilish mumkin bo'lmagan ijobiy dalillar ham mavjud. Ularning yordami bilan o'smir:
O'zingiz uchun qadrli bo'lganlar bilan doimo aloqada bo'ling, ammo juda uzoq masofaga joylashasiz. Foydali bilimlarning yangi darajalarini aniqlash, ixtiro, tezkorlik va fikrlashning ijodkorligi, korxona kabi shaxsiyat xususiyatlarini shakllantirish.

Ehtimol, biz hammamiz telefonlarimiz va kompyuterlarimizga juda ko'p vaqt sarflayotganimizni eshitgansiz. Yaqinda Nilsen hisobotiga ko'ra o'rtacha amerikaliklar kuniga 11 soat davomida ekranga qarashadi - odatda internetga ulangan.

Internet hayotimizga tobora qo'shilib borar ekan, ba'zi mutaxassislar Internetga qaram bo'lgan odamlar tushunchasi atrofida tashvish bildirishdi.
Ko'pincha Internetga qaramlik (IAD) deb ataladigan Internetga qaramlik, "Ruhiy kasalliklarning diagnostikasi va statistik qo'llanmasi" (DSM-5) ning so'nggi nashrida tan olingan shart emas.
Shunga qaramay, ko'plab psixologlar Internetdan ortiqcha foydalanish boshqa giyohvandlik turlari bilan bir xil tarzda davolanishi kerakligini ta'kidlaydilar.
Giyohvandlikning boshqa turlarida bo'lgani kabi, Internetga qo'shilishning yagona sababi yo'q. Giyohvandlikning rivojlanishida bir nechta omillar ta'sir qilishi mumkin. Ushbu omillar har bir odamda farq qiladi.