Tayorladi 204-guruh talabasi Abdukaxxarov Samandar
Jismoniy tarbiya gigienasi va
sport tibbiyoti
Mavzu:
Ayrim sport turlari bilan shug‘ullanish
gigiyenasi
1. Sport turlari bilan shug‘ullanishning, sportga tanlash va
yo‘naltirishning gigiyenik asoslari.
2. Sportga tanlashda ayrim tizimlarning xususiyatlari.
3. Sportning alohida turlari bilan shug‘ullanishga bo‘lgan gigiyenik
talablar.
4. Ayrim sport turlari bilan shug‘ullanishda gigiyenaning o‘rni va
ahamiyati haqida nazariy ma`lumotlarga ega qilish.
Hozirgi vaqtda inson salomatligi uning hayotidagi asosiy omil hisoblanadi. Zero, zamonaviy
dunyoda hayot ritmi insonning jismoniy va ma’naviy fazilatlariga yuqori talablar bilan
belgilanadi. Aynan shu fazilatlarni takomillashtirish uchun bola va o‘smir jismoniy madaniyatga
muhtoj, bu bolalarning barkamol rivojlanishining asosiy bo‘g‘inidir. Jismoniy madaniyatning turli
xil turlari va xususiyatlari jismoniy tarbiya shakli bo‘lib, har bir bolaning tabiiy ehtiyojlarini
qondirishga imkon beradi, buning natijasida psixofizik holat normallashadi. Jismoniy tarbiya
darslari ta’lim muassasalarida tashkil etish nuqtai nazaridan majburiydir, chunki ular tufayli
bola yoki o‘smirda motor faolligi, sog‘liq buzilishlarini tuzatish, shuningdek, sport mashg‘ulotlari
kuchayadi. Qo‘shimcha jismoniy faoliyat maxsus dasturlarga muvofiq sport seksiyalari va
klublarida (sport mashg‘ulotlari) darsdan tashqari va darsdan tashqari mashg‘ulotlar bilan
ifodalanadi. Jismoniy terapiya guruhlarida yoki individual ravishda metodist bilan (terapevtik va
Do'stlaringiz bilan baham: |
