Birinchi guruh harakatlarni muvofiqlashtirishga yuqori talablarni qo‘yadigan sport turlaridan iborat: akrobatika,
gimnastika, sho‘ng‘ish, figurali uchish.
Ikkinchi guruh-yuqori tezlikda harakatlanish yutuqlariga ega tsiklik sport turlari: yengil atletika, konkida uchish,
velosipedda poyga, suzish.
Uchinchi guruh maksimal massali harakatlar yoki doimiy massada maksimal tezlanish bilan harakat kuchi va tezligini
rivojlantirish sport turlari; og‘ir atletika, yengil atletika uloqtirish.
To‘rtinchi guruh analizator funksiyalariga va sport o‘yinlari, kurash, boksga xos bo‘lgan raqib bilan kurashda tezkor
ma’lumotlarni ishlab chiqishga asoslangan.
Beshinchi guruh markaziy asab tizimining reaksiyasiga va faol harakatlarni ta’minlash zarurati tufayli analizatorlarning
funksiyalariga katta talablar qo‘yadigan sport turlaridan iborat: ot sporti, suv–motor sporti. Oltinchi guruhga kam jismoniy
zo‘riqishi va markaziy asab tizimining haddan tashqari kuchlanishi bilan ajralib turadigan sport turlari kiradi. shashka,
shaxmat, skameykada o‘q otish.
Yettinchi guruh ko‘p qirrali idrok va ko‘pkurashga o‘tish qobiliyatiga asoslangan sport turlaridan iborat: zamonaviy
beshkurash(Zamonaviy beshkurash - sport koʻpkurashi. Ot ustida toʻsiqlardan oʻtish, qilichbozlik (birinchi sanchguncha
olishuv), pistoletdan oʻq uzish (4 karra 20 tadan otish), suvda suzish (300 m ga erkin uslubda) va yengil atletika krossi (4 km
masofaga)ni oʻz ichiga oladi. Yuqoridagicha tartibdagi musobaqalar 5 kun mobaynida — bir kunda bittadan tur boʻyicha
oʻtkaziladi), biatlon, triatlon.
Shunday qilib, sportning turli xil funksional yo‘nalishi ishtirok
etganlarning tanasiga ta’sirini aniqlaydi. Har bir sport turi motorli
harakatlarni bajarish uchun o‘ziga xos talablarni qo‘yadi, ma’lum
Do'stlaringiz bilan baham: |
