|
shug'ullanayotganda mushak-skelet tizimi bilan bog'liq muammolar, bo'g'inlar bilan bog'liq
muammolar, musobaqalar paytida hissiy haddan tashqari kuchlanish ham travmatik sport
deb hisoblanadi va kelajakda yurak-qon tomir tizimi bilan bog'liq muammolar bo'lishi mumkin.
Shunday qilib, jismoniy tarbiya-bu vosita ko'nikmalarini, psixofizik fazilatlarni
shakllantirishga, jismoniy mukammallikka erishishga qaratilgan pedagogik jarayon.
Jismoniy tarbiya asoslari bola tomonidan o'zlashtiriladi, jismoniy tarbiya ta'siri ostida
muvaffaqiyatli rivojlanadi va yaxshilanadi. Bu bola shaxsiyatining uyg'un rivojlanishiga
hissa qo'shadi, jismoniy rivojlanish jarayoniga maqsadga muvofiq ta'sir ko'rsatishga, uni
optimallashtirishga, takomillashtirish yo'lida yo'naltirishga imkon beradi [8,11,18].
Jismoniy tarbiya turlari va shakllarining xilma-xilligiga qaramay, jismoniy tarbiya uchun
biron bir elementdan foydalanish bilan cheklanib bo'lmaydi. Jismoniy tarbiyaning har xil
turlari va shakllari harakatlarining kombinatsiyasi o'sayotgan organizmga imkon qadar
foydali ta'sir ko'rsatadi. Jismoniy tarbiya va jismoniy tarbiya sog'lom yosh avlodni
shakllantirishning eng samarali vositasi bo'lib, bu bolalarning jismoniy rivojlanishini
yaxshilashga va sog'lom turmush tarzini tarbiyalash uchun sharoit yaratishga imkon
beradi.
Do'stlaringiz bilan baham: |
