K.Ò. Shokirjonova pedagogika fanlari nomzodi, professor

1.2. YENGIL AÒLEÒIKA SPORÒI
ÒURLARINING ÒASNIFI
Yengil atletika besh bo‘limdan: yurish, yugurish, sakrash,
uloqtirish va ko‘p kurashlardan iborat bo‘lib, ularning har
qaysisi xilma-xil turlarga bulinadi (1-jadval).

---

6
1-jadval
Yengil atletika mashqlarining tasnifi*
* Aylanaga olingan belgilar Olimp o‘yinlari dasturiga kiritilgan.

---

7
+ + -
-
-
-
-
-
+ + -
-
-
-
-
-
+ + -
-
-
-
-
-
+ - -
-
-
-
-
-
+ - -
-
-
-
-
-
+ - -
-
-
-
-
-
+ - -
-
-
-
-
-
+ - -
-
-
-
-
-
- - -
-
+ +
+ +
+ - +
+
-
-
-
-
+ + +
+
- +
-
-
+ + +
-
-
-
-
-
+ - +
-
-
-
-
-
+ - -
-
-
-
-
-
+ - -
-
-
-
-
-
+ - -
-
-
-
-
-
+ - -
-
-
-
-
-
+ + -
-
-
-
-
-
- + -
-
- +
+
-
+ - +
-
-
-
-
-
+ - +
+
-
-
-
-
+ - -
+
+ -
-
-
+ - +
-
-
-
-
-
+ - +
+
-
-
-
-
+ - +
+
-
-
-
-
+ + +
-
-
-
-
-

---

8
O‘rta
masofalarga
yugurish
+ - +
-
-
-
-
-
+ -
-
-
-
-
-
-
- -
-
- + -
-
+
+ + +
+ + +
+ +
+ + +
+ - +
+ -
+ + +
-
-
-
-
-
- + -
-
- +
-
-
- + -
-
- +
-
-
+ - +
-
-
-
-
-
+ - +
-
-
-
-
-
+ -
-
-
-
-
-
-
+ -
-
-
-
-
-
-
+ + +
-
- +
-
-
+ - +
-
-
-
-
-
+ + -
-
-
-
-
-
+ + +
+ + +
+ +
+ + +
+ + -
-
-
+ + +
+ + +
+ +
+ + +
+ -
-
-
-
+ + +
+ + -
-
-
+ + +
+ + +
+ +
+ + +
+ + +
-
-
+ + +
+ - +
-
-
- -
-
+ + +
+ +
+ - +
-
-
-
-
-
- + -
+ + +
+ +

---

9
+ - +
-
-
-
-
-
- - +
+ -
-
-
-
- + -
- + +
+ +
+ - +
-
-
-
-
-
- - +
+ -
-
-
-
- -
-
+ -
-
-
-
+
+ - +
-
-
-
-
-
- - +
+ -
-
-
-
- -
-
+ -
-
-
-
- + -
- + +
+
-
- -
-
-
-
-
-
+
- + -
-
- +
+
-
+ - +
+ -
-
-
-
+ - +
+ -
-
-
-
- -
-
-
- +
+
-
- -
-
-
-
-
+ +
- + -
- + -
-
-
- -
-
+ -
-
-
-

---

Bu tanishuv parchasidir. Asarning to‘liq versiyasi
https://kitobxon.com/oz/asar/277
saytida.
Бу танишув парчасидир. Асарнинг тўлиқ версияси
https://kitobxon.com/uz/asar/277
сайтида.
Это был ознакомительный отрывок. Полную версию можно
найти на сайте 
https://kitobxon.com/ru/asar/277