"kelishilgan"


Download 433.62 Kb.
Pdf ko'rish
bet4/7
Sana19.08.2023
Hajmi433.62 Kb.
#1668479
1   2   3   4   5   6   7
Bog'liq
REMGRUPPA 24-30 iyul

05:10-06:00 
 
Ertalabki badan 
tarbiya
 
Variant №3. 2-4 km masofani o‟rta tezlikda kesib o‟tish, kuch ishlatiladigan trenajyorlar, gimnastika snaryadlari va ko‟p pog‟onali 
snaryadlarda bajariladigan mashqlar, yuk ko‟tarish mashqlari. 
Guruh komandiri 
Sport shaharcha 
07:20-07:50 
 
OQQH
 
OQQH dan 7-8 me‟yorlarni bajarish. 
Guruh komandiri 
Saf maydoni 
08:00-12:20 
 
TEXNIKALARGA TEXNIK XIZMAT KO„RSATISH REJASIGA ASOSAN 
Guruh komandiri Guruh komandiri 
15:40-17:00 
 
Mustaqil tayyorgarlik 
Taktik
tay1- me‟yor, Harbiy topografiya 14-me‟yor, 
Otish
tay 16- me‟yor. 
Guruh komandiri 
H/Q hududi 
17:00-17:40 
 
Ruxiy 
sog„lomlashtirish 
tadbirlari 
Mavzu: Harbiy xizmatchilarni jangovar holatda talab darajasidagi ruhiy barqaror holatini ta‟minlash. 
Guruh komandiri 
MMT xonasi 
17:40-18:30 
 
Sport ishlari
 
Kuper testini bajarish, 26-mashq YTYB UNM ni elementlarga bo„lib bajarish.
Guruh komandiri Sport shaharchasi 
21:00-21:30 
 
 
“AXBOROT” teledasturini tomasha qilish 
Javobgar shaxs 
Yotoqxona 
YO„RIQ-USLUBIY MASHG„ULOT 
 
 
 
 
PAYSHANBA 27.07.2023 yil 
05:10-06:00 
 
Ertalabki badan 
tarbiya
 
Variant №4. Jismoniy tayyorgarlikning turli bo‟limlariga oid mashqlar. 3 km ga qadar yugurish. 
Guruh komandiri 
Sport shaharcha 
07:20-07:50 
 
Tibbiy tayyorgarlik

Download 433.62 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6   7




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling