Kopshilik ata analar ushin keshki awqatti umitiw bul apiwayi jagday


Download 14 Kb.
Sana23.04.2023
Hajmi14 Kb.
#1389705
Bog'liq
Awqatlaniw-WPS Office


Awqatlaniw
Kopshilik ata analar ushin keshki awqatti umitiw bul apiwayi jagday. Jumis balalar mektepten keyingi shinigiwlardin hammesi shanaraqlardin har dayim jolda boliwina sebeb boldi sonin ushin olarda jolda awqatlaniw sezimi payda boldi.biraq kem kemnen ata analar keshki awqat waqtin shnaraq agzalari menen bolisiwdin ahmiyetin tusinip jetpekte. Kobinese bul barliq shanaraq agzalari bir orinda jiynalatugin jalgiz waqit. Shanaraqtagi keshki awqatlar bazibir adamlar tarepinen awir otken kun axirindagi jane bir sharshatatugin jumis sipatinda koriliwine qaramastan, kopshilik Amerika shanaraqlari bunday waqit bolisiwdin paydalarin tek gana kaloriyalar arqali olshep bolmaytuginligin tusinip jetpekte. Kopshilik izleniwler soni korsetedi birhelikte awqatlaniw tek gana shanaraq omirinin ahmiyetli bir bolegi emes al shanaraq agzalari oz awirliqlarin kontrol qiliwlari jenil boladi. Eger shanaraq birge otirsa kundelikli stressler ham kunnen kun payda bolatugin qiyinshiliqlardi jeniwge jardem beredi. Birgelikte awqatlaniw
Download 14 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling