Kreativ fikirlash fanidan mustaqil ishi

Sizning shaxsiy hayotingiz
Ko'pchiligimiz hal qilishni istagan juda ko'p "shaxsiy" narsalarga egamiz. Siz doimo shu qadar bandsizmi, hech qachon o'zingiz uchun bo'sh vaqtingiz qolmaganga o'xshaydi?
Ehtimol, siz birinchi uyingizni sotib olishni o'ylayapsiz va dastlabki to'lovni qanday qilib tejashni tushunishingiz kerak. Siz sevimli mashg'ulotingiz bilan shug'ullanmoqchimisiz, lekin unga zarba berishdan qo'rqasizmi?

Agar siz hal qilmoqchi bo'lgan "shaxsiy" narsalaringiz bo'lsa, miya hujumidan foydalaning.
Boshqalar bilan munosabatlar
Aloqalar haqiqatan ham ayyor bo'lishi mumkin. Ba'zilar bir-birlaridan foydalanishadi, ba'zi juftliklar har doim bir-birlarini g'azablantiradi ... toksik munosabatlar foydadan ko'ra ko'proq zarar etkazishi mumkin, ammo ularni tugatish ko'pincha qiyin. Siz nima qilishingiz kerak?
Sizning sog'lig'ingiz
Og'irlikni yo'qotish, mashqni boshlash va ovqatlanishni oqilona tanlash haqiqatan ham qiyin, lekin ba'zida "chaqaloq qadamlari" boshlashning eng yaxshi usuli hisoblanadi. Sog'lig'ingizni yaxshilashni boshlash uchun nima qilishingiz mumkin?
Sizning mahoratingiz
Shaxsiy va professional hayotingizda yaxshilanadigan ma'lum qobiliyatlar mavjud. Bunga jamoat oldida nutq so'zlash, chet tilini o'rganish, teginish usulini o'rganishni va yozishni takomillashtirish kiradi.
Boshlash uchun, sizni ushlab turadigan narsalar va ularni tuzatish uchun nima qilishingiz mumkinligi haqida o'ylang.
Umid qilamanki, aqliy hujum sizning hayotingizning bir qancha sohalarida qanday yordam berishini ko'rishingiz mumkin. Agar bu siz yaratmoqchi bo'lgan odat kabi bo'lsa, unda har bir mashg'ulotdan maksimal darajada foydalanish uchun ushbu oltita qoidaga amal qilishni maslahat beraman.

Har bir miya hujumi mashg'ulotini maksimal darajada oshirish uchun 6 ta qoidalar

1-qoida: Siz hal qilmoqchi bo'lgan muammoni aniqlang.

Miya hujumi foydali bo'lishi uchun siz nimaga erishmoqchi ekaningizni aniq tushunishingiz uchun mavjud bo'lgan muammoni aniqlab olishingiz kerak.
Men bir vaqtning o'zida bitta mavzuga yopishib olishni taklif qilaman, masalan: "Qanday qilib ish kunimni yumshoqroq qilishim mumkin?" lekin agar bularning barchasi orasida sizni boyitishi mumkin bo'lgan ajoyib uy mahsuloti haqida hayoliy tasavvurga ega bo'lsangiz, uni ham yozib qo'ying.

Aqliy hujum paytida siz nimaga erishmoqchi ekanligingizni aniq anglashingiz uchun mavjud bo'lgan muammoni aniqlab olishingiz kerak.