Kurash texnikasi va taktikasi

TASHLASH, ULOQTIRISH USULLARI TEXNIKASI

SUPURMA USULLARI

Kurashchi usulga mos ravishda raqib yaktagining qulay joyidai ush­lab, raqibni muvozanatdan chiqarib, o’ziga ishonch xosil qilib, o’ng yoki chap oyog’i bilan «sunurib» qilinadigan barcha usullar «Supurma» deb nomlanadi.

Oldindan supurib tashlashlar.

Raqib oldinga bukilgan yoki xarakatda bo’lgan paytlarda bu usulni bajarish qulayrok. xisoblanadi.

Dastlabki xolat (DYU- Kurashchilar olishuvni boshlash xolatda turishadi, kurashchi raqibni ikki tirsagi ostidan ushlab, yaqinroqdan ushlagan xolati (18-rasm)

18-rasm

1. — tayanch oyog’i bilan yon tomonga qadam qo’yishi, qo’l bilan raqib­ni qattiq siltab, xujumdagi oyoq orqali uning oyoqlarini chalish.

   
   

2. — silkitishni davom ettirgan xolda, raqib yelkalarini burib, xujumdagi oyoq yuzasi bilan, uning oyoq boldiriga qoqish.

   
   

3. — raqibning yelkalarini burgan xolda, uning gavdasini (oyoqlari­ni) gilamdan uzish.

   
   

4. — raqibning yiqilish yunalishi aniq bo’lgandan so’ng, kurashchi bir qulini pastga tushirib, uni va o’zini extiyot qilish uchun imkon berishi kerak.