Lari universiteti urganch filyali

Kompyuter foydalanuvchisi uchun ish joyining ergonomikasi
Kompyuter foydalanuvchisi uchun ish joyining ergonomikasi ikkita asosiy holatni o'z ichiga oladi: o'tirish va turish. Ammo, bundan tashqari, yotish zarurati / istagi hisobga olinishi mumkin. Yoki cho'ktirish. Yoki hatto tiz cho'kadi. Ko'pgina tashkilotlar inson ehtiyojlariga moslasha oladigan qulay makon yaratishni mashq qilmoqdalar. Masalan - fasol sumkasi. Shundan kelib chiqadiki, har xil pozitsiyalar mavjud bo'lib, ularning har biri uchun tana holati uchun turli xil variantlar mumkin. Bu erda maqsadga muvofiqligi ikki pozitsiyadan ko'rib chiqiladi:

1. 
   Amalga oshirilayotgan vazifa.
   
2. 
   Xodimga yuklangan yuk.
   

Dastlab, siz tanangizning pozitsiyasi qanday bo'lishini, hujjatlarni qaerda saqlashingiz kerakligi, xodimga tortma bilan stol berishingiz kerakmi va boshqa ko'plab fikrlarni hal qilishingiz kerak. Agar siz faqat kompyuter bilan ishlasangiz, unda bunday ortiqcha narsalar, albatta, kerak emas. Foydalanuvchining ish joyining ergonomikasi ushbu barcha savollarga va talablarga javob izlaydi. Bundan tashqari, aniq kuzatuv va hushyorlik zarur bo'lsa, ushbu muhitga e'tibor qaratish lozim bo'lishi mumkin. Psixologik nuqtai nazardan, shaxsiy kompyuter bilan ish joyining ergonomikasi har doim tik turgan holda emas, o'tirgan holda ishlash qobiliyatini ta'minlashi kerak. Darhaqiqat, bu holatda, inson tanasiga yuk juda kam. Bundan tashqari, agar odam tik turgan bo'lsa, u holda qon oyoqlarda to'plana boshlaydi. Muayyan vaqtdan so'ng uning qon aylanishining buzilishi boshlanadi, bu esa varikoz tomirlariga olib keladi. Ammo agar siz uzoq vaqt o'tirsangiz, unda tos suyagi yaqinida qon to'xtab qolishi va oshqozon buzilishi mumkin. Kompyuterning ish stantsiyasining ergonomikasi noqulay ahvolga tushib qolganga o'xshaydi. Biror kishi ofisda o'tiradi - muammolar bo'ladi. Kompyuterda turish - masalan, chiptalarni tekshirishda aeroportda ham yomon. Sog'likni saqlash uchun bu holatda nima qilish kerak? Agar xodim o'z xohishiga ko'ra ish oqimi doirasidagi ish o'rnini o'zgartirsa, maqbul vaziyat bo'ladi. Yaxshiyamki, bir qator operatsiyalarni tik turgan holda ham, o'tirgan holda ham bajarish mumkin. Bunga qanday erishish mumkin? Dastlab, ish joyini balandligi tik turgan joyga yo'naltiradigan tarzda jihozlash kerak. Amalda, bu o'rindiqdan polgacha bo'lgan masofani 40-45 santimetrga oshirishni ta'minlaydi.Balandlikdagi noqulaylikni qoplash uchun siz maxsus oyoq suyanchig'idan foydalanishingiz mumkin (yoki allaqachon mavjud bo'lgan stul / stulni tanlashingiz mumkin). Bunday holda, ikkala pozitsiyada ham ko'zlar va kaftlar bir xil darajada bo'lishini ta'minlash kerak, va holatni osonlikcha o'zgartirish uchun o'tiradigan moslama osongina harakatga keltiriladi. Tovushlari murakkabmi?
Xo'sh, siz qandaydir restorandagi barni eslay olasiz va bu fantaziya sohasidagi fantaziya emasligiga ishonch hosil qilishingiz mumkin. Va agar bunday imkoniyat bo'lmasa? Bu hamma narsa yomon degani emas va ofisdagi ish joyining ergonomikasi mavjud muammoni hal qila olmaydi. Shunchaki, bu holda boshqa vositalardan foydalanib, boshqa yo'nalishda harakat qilish kerak.

1. 
   Xodimlar stullaridan turmasdan ishlashlari kerak bo'lgan ofis binosi bilan bog'liq vaziyatni ko'rib chiqing. Bunday holatda, minimal charchoq va keng qulayliklar bilan xavfsiz ishlashingiz mumkin bo'lgan muhitni ta'minlash kerak. Agar siz noto'g'ri ish joyini tanlasangiz, orqa, elkama-kamar va bo'yinning mushaklari shikastlanadi. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun siz quyidagilarni hisobga olishingiz kerak: Ish balandligi. Bu mehnat predmetlari (monitor, klaviatura, printer) joylashtirilishi kerak bo'lgan poldan masofa. Uni hisoblash, birinchi qarashda ko'rinadigan darajada oson emas. Shaxsning holatini, asboblarning balandligini, ko'zlarning darajasini, qo'llarning qulay holatini va ish joyi doirasida barcha kerakli harakatlarni bajarish qobiliyatini hisobga olish zarurligi sababli. Shuningdek, stul va stol orasidagi bo'shliqda joylashgan kestirib, unutmang.
   
2. 
   O'rindiqning balandligi. Oyoq suyanchigidan o'rindiq yuzasiga qadar o'lchangan. O'zgaruvchan bo'lishi juda istalgan. Kerakli diapazon 38 dan 51 santimetrgacha.
   
3. 
   Bo'sh joyni tortib oling. Bu stol ustidagi maydon bo'lib, uni odam o'z qo'li bilan osongina qoplaydi. Bu alohida qo'l uzunligi bilan cheklangan. Ushbu makonning hamma sohalarida ishlash bir xil darajada qulay emas. Qo'shimchalar tuzilishiga qarab, harakatning ma'lum qulay va qulay traektoriyalari bo'lishi mumkin. Bularning barchasi hisobga olinishi kerak. Shuningdek, siz bo'shliqni optimallashtirishingiz mumkin. Masalan, tepada yoki yon tomonda boshning yuqorisidagi tokchani belgilang.
   
4. 
   Oyoqlar uchun ish maydoni. Qo'llab-quvvatlash pozitsiyasi individual ravishda sozlanishi. Turli xil ortopedik echimlardan foydalanish juda keng tarqalgan.
   

Kompyuter ish stantsiyasining ergonomikasi normativ hujjatlarda batafsil va bosqichma-bosqich tasvirlanmagan. Ammo umumiy talablar va tavsiyalar mavjud. Rossiya Federatsiyasi Mehnat kodeksining 209-moddasida asosiy ma'lumotlar mavjud. Avvalo, ish joyining xavfsizlik talablariga javob berishiga e'tibor berish kerak. Ammo bu hammasi emas. Bundan tashqari, u ish turiga, antropometrik, psixologik va fiziologik talablarga javob berishi kerak. Shuningdek, zararli va xavfli omillardan himoya qilish to'g'risida g'amxo'rlik qilishingiz kerak. Masalan, agar biror kishi biologik tadqiqot laboratoriyasida kompyuterlar bilan ishlasa, u holda u kombinezonlar va shaxsiy himoya vositalarida bo'lishi kerak. Biroq, ular ish jarayoniga aralashmasligi kerak. Inson vizual va tovushli ma'lumotni yaxshi qabul qilishiga ishonch hosil qilish kerak. Agar g'ildirakni noldan qayta ixtiro qilish istagi bo'lmasa, unda siz GOSTni "Video displey terminallari yordamida ofis ishlarini bajarishda ergonomik talablar" ni o'rganishingiz mumkin. U juda ko'p miqdordagi kerakli va kerakli ma'lumotlarni o'rganib chiqadi. Bundan tashqari, ham hukumat, ham tijorat va jamoat tashkilotlari tomonidan yaratilgan bir qator tavsiyalar mavjud. Ularni ham o'rganish kerak, chunki kim biladi siz ularda qanday foydali daqiqalarni kashf eta olasiz?
Ish joyini to'g'ri tashkil etish ergonomikani qiziqtiradigan barcha narsalar emas. Shuningdek, u turli xil turli xil vazifalar bilan shug'ullanadi. Biroq, ularni hal qilishda ikkita yondashuv mavjud. Birinchisi, mehnat samaradorligini oshirishga va insonning mavjud sharoitlarga moslashishiga asoslanadi. Ikkinchi yondashuv faqat qulay sharoitlarni yaratishga qaratilgan. Ya'ni, ish odamning o'lchovlariga moslashtiriladi. Amalda ushbu yondashuvlar bir vaqtning o'zida mavjud. Yagona savol shundaki, ularning qaysi biriga ko'proq e'tibor qaratiladi.
Samaradorlikning oshishiga bajarilgan funktsiyalarni texnik vositalar va xodim o'rtasida etarli darajada taqsimlanishi katta ta'sir ko'rsatadi. Bunga xodimlarni tanlash va ularning barcha kerakli vazifalarni tezkor, samarali va izchillik bilan bajarishga imkon beradigan tayyorgarlik darajasi ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Bundan tashqari, u ishonchli va etarli ma'lumotga ega bo'lishi kerak. Bundan tashqari, har qanday vizual, akustik va boshqa signallarni osongina tanib olish kerak. Amaldagi barcha narsalar (sichqoncha, klaviatura) qulay bo'lishi va ish paytida muammo tug'dirmasligi kerak. Shuningdek, atrof-muhit yoqimli bo'lishi va shu bilan birga ishlarga yo'naltirilgan bo'lishi kerak.
Aytaylik, musiqa sizga dam olishga imkon beradi. Ammo doimiy ravishda, bu ish oqimidan chalg'itadi. Bundan tashqari, hamma ham bir xil didga ega emas. Shuning uchun, u holda qilish yaxshidir. Garchi, agar kimdir quloqlarida pleer va naushniklarsiz ishlay olmasa, unda nima uchun odamni odatdagi sharoitlaridan mahrum qilish kerak? Ammo, agar bunga qo'shimcha ravishda, boshqa xodimlarning e'tiborini chalg'itishga olib keladigan qo'shiq kuylash bo'lsa, unda bu erda bir narsa qilish kerak. Ammo, masalan, qulflangan tizim ma'muriga yoqsa va u hech kimni bezovta qilmasa, unda siz uning ish jadvaliga kirishingiz shart emas.