Liz Borbo (fr. Lise Bourbeau, 941-yil 14-fevralda tugʻilgan) — faylasuf, psixolog, oʻqituvchi, pedagog, koʻplab bestsellerlar muallifi, Kvebekdagi eng yirik shaxsiy rivojlanish markazlaridan biri asoschisi
Download 1.51 Mb. Pdf ko'rish
|
L. Burbo - jarohatlarni Davolash (копия) 7
|
HOLOL BO'LING
Qattiq va Nazoratchilarga chinakam halol bo'lish nimani anglatishini tushunish qiyin. “Tanangizni tinglang” ta’limotida biz qo‘llagan ta’rifga ko‘ra, halol bo‘lish o‘ylash, his qilish, gapirish va bir xil 116 narsalarni qilish demakdir. Bu biz o'ylagan hamma narsani aytishga majbur qilmaydi. Ammo bizdan so'ralganda, biz o'ylagan va his qilgan narsalarimizga ko'ra haqiqatni aytishimiz kerak. O'zimizga va boshqalarga nisbatan halol bo'lish uchun biz aytgan va qilgan ishimizni qilishimiz kerak. Shuni yodda tutish kerakki, biz halol bo'lsak, hech qanday his-tuyg'ular yoki ayblovlar bo'lmaydi. Biz shunchaki faktni aytamiz yoki kim ekanligimizga qarab ma'lum bir tarzda harakat qilamiz. Agar biz halol bo'lish uchun tavakkal qilsak, garchi bu boshqa odamga yoqmasa ham, ular xafa bo'lmaydi. Aksincha, mardligimiz va samimiyligimiz uchun bizni hurmat qiladi. Biroq, biz adolatsizlik yoki xiyonat jarohati ta'sirida bo'lganimizda, biz haqiqat haqidagi noto'g'ri tushunchani ifodalaymiz. Bizning fikrimizcha, halollik biz o'ylagan narsani aytish, hatto bizdan bu haqda so'ralmagan bo'lsa ham. Esimda, birinchi erim bilan ko'p marta «men» belgisini qo'ymoqchi bo'lganimda shunday qilganman. Men sham yorug'ida chiroyli kechki ovqat uyushtirdim va o'zimni halol tutganimga ishonib, unga o'sha paytda bo'lgan hamma narsani aytdim. Men unga bularning barchasini faqat uni o'zgartirish va o'zimni yaxshi his qilish uchun aytdim. Shunday qilib, mening boshqaruvchim o'zini namoyon qildi va mening Pashshamga gapirishga imkon berib, menga rahbarlik qila boshladi. Rostini aytmadim, shunchaki noroziligimni bildirdim. Qattiq odam bir jinsdagi odamlar bilan shunday yo'l tutadi. U o'zini halol deb hisoblaydi, hamma narsani o'z o'rniga qo'yadi, garchi aslida u suhbatdoshini adolatsizlikda qoralasa va uni o'zgartirishni xohlaydi. O'z noroziligimizni bildirishda halol bo'lish, suhbatdoshning his- tuyg'ulari haqida qayg'urib, biz o'ylayotgan va his qilayotgan hamma narsani ifoda etishni anglatadi. Bu sizning qo'rquvingiz va istaklaringiz uchun javobgarlikni ham anglatadi. Va bu ikkalasiga 117 ham mos keladigan yechim topish uchun o'zingizni tushuntirishga harakat qilishni anglatadi. Download 1.51 Mb. Do'stlaringiz bilan baham: 
|