ahamiyati haqida bilimlarni egallash bilan bog‘liq.
48
Chidamlilikni rivojlantirishda asosiy vazifa bolalar
organizmining aerobli imkoniyatlarini oshirishga ko‘maklashish
va shu asosida umumiy chidamlilikni ta’minlashdan iboratdir.
Kuchni rivojlantirish vazifasi eng avvalo gavdani
shakllantirish va rivojlantirishida qoloq mushak guruhlarini
mustahkamlash bilan bog‘liq.
Kichik yoshdagi maktab o‘quvchilarida egiluvchanlikni
yoshning tabiiyligi bilan muvofiqlikda to‘qimalar elastikligining
kamayishi va mushaklar massasining oshishi ko‘rsatkichlari
pasaymasligi uchun optimal chegaralarda saqlab turish kerak.
Jismoniy tarbiya va sportga qiziqish uyg‘otish vazifasini
boshlang‘ich ta’limda yechish kerak. Chunki bolalikda
o‘rganilgan odat, juda mustahkamdir. Bolalarda jismoniy
mashqlarga turg‘un qiziqish faqat ularga quvonch olib kelgan
mashg‘ulotlardagina bo‘lishi mumkin.
Do'stlaringiz bilan baham: