Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства
Download 0.87 Mb. Pdf ko'rish
|
87798702a4
|
Травма и исцеление. Истории психотерапевтов Жасмин Ли Кори Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства «Эксмо» 2010 УДК 616.89 ББК 56.14 Ли Кори Ж. Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства / Ж. Ли Кори — «Эксмо», 2010 — (Травма и исцеление. Истории психотерапевтов) ISBN 978-5-04-155798-0 В жизни не так много переживаний, настолько же глубоких, как чувства, которые мы испытываем к нашим матерям. Корни некоторых этих чувств теряются в темных тайниках доречевого опыта. Ветви расходятся во все стороны, одни несут дивные, пропитанные солнцем моменты, а другие обломаны, с острыми и занозистыми краями, за которые мы постоянно цепляемся. Мать – непростая тема. Мы защищаем образ матери внутри себя, защищаем наши хрупкие с ней отношения путем отрицания всего, что могло бы его расшатать, и защищаем себя от разочарования, злости и боли, которые вытесняем из сознания. В своей книге психотерапевт Жасмин Ли Кори рассказывает, как исцелиться от детских психологических травм и стать уверенным в своих силах любящим взрослым. В формате PDF A4 сохранен издательский макет. УДК 616.89 ББК 56.14 ISBN 978-5-04-155798-0 © Ли Кори Ж., 2010 © Эксмо, 2010 Ж. Ли Кори. «Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства» 4 Содержание Мамочка, где ты была? 7 Предисловие 8 Часть I. Что нам нужно от матери 11 1. Материнство 11 Мать – это Древо жизни 11 Мамочка – это то, из чего мы сделаны 12 Кто может быть матерью? 12 Достаточно хорошая мать 13 Послания Хорошей Матери 14 Я рада, что ты здесь 15 Я тебя вижу 15 Ты для меня особенный 15 Я уважаю тебя 15 Я люблю тебя 15 Твои потребности важны для меня. Ты можешь обращаться ко мне за помощью 16 Я всегда приду тебе на помощь. Я всегда найду для тебя время 16 Я тебя сберегу 16 Со мной ты обретешь покой 16 Мне с тобой хорошо 16 Что происходит, когда послания Хорошей Матери отсутствуют? 16 Я не рада, что ты здесь 17 Я тебя не вижу 17 Ты для меня не особенный 17 Я не уважаю тебя 17 Я не люблю тебя 17 Твои потребности не важны для меня 17 Я не приду тебе на помощь 17 Я тебя не сберегу 18 Со мной ты не обретешь покой 18 Мне с тобой плохо 18 Что значит лишиться внимания матери? 18 2. Многочисленные лики Хорошей Матери 19 Мать-источник 19 Мать – место прикрепления 20 Мать – первая помощь 21 Мать-утешительница 22 Мать-кормилица 23 Мать-зеркало 24 Мать-вдохновительница 25 Мать-наставница 26 Мать-защитница 28 Мать-дом 29 3. Привязанность: Наше первое основание 31 Ж. Ли Кори. «Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства» 5 Как мы формируем привязанности и что такое надежная привязанность? 31 Почему привязанность так важна? 32 Как можно понять, существовала ли у вас надежная привязанность к матери? 34 Что если у вас не было надежной привязанности? На что это было похоже? 34 Самодостаточный стиль 35 Озабоченный стиль 36 Стиль опекуна 37 Хаотичный стиль 37 Что такое травма привязанности? 38 Может быть, у вас и не было надежной привязанности к матери, но справедливо ли возлагать ответственность на нее за это? 39 Можете ли вы сформировать надежную привязанность, если в прошлом вам это удавалось не совсем? Как это вам пригодится? 39 Определение фигур привязанности 40 Какой стиль привязанности у вас? 40 Может ли у вас быть больше чем один стиль? 42 Действительно ли ваши с матерью взаимоотношения влияют на более поздние привязанности? 42 Насколько трудно изменить модели привязанности? 43 4. Больше «кирпичиков» 44 Чувствовать себя под надежной защитой 44 Счастливый дом 45 Когда что-то идет не так, это можно исправить! 45 Чувство принадлежности 46 Распускающееся «я» 46 Место для роста 47 Поддержка ребенку 48 Прикосновение 49 Конец ознакомительного фрагмента. 51 Ж. Ли Кори. «Мамина нелюбовь. Как исцелить скрытые раны от несчастливого детства» 6 Download 0.87 Mb. Do'stlaringiz bilan baham: 
|