Maqsad: guruh ichidagi ishonchli munosabatlarni o'rnatish

Trening rejasi
Mövzu:Agressiya

Maqsad:

- guruh ichidagi ishonchli munosabatlarni o'rnatish;
- o'z ehtiyojlarini qondirish va boshqalar bilan o'zaro munosabatda bo'lishning muqobil (ijtimoiy maqbul) usullarini izlash;
- bolalarning shikoyatlarini psixologik tuzatish.

Vazifalar:

- hissiy holatini boshqarish ko'nikmalarini rivojlantirish;
- maqsadli xulq-atvor, ichki o'zini o'zi boshqarish va salbiy impulslarni ushlab turish usullarini o'rgatish;
- tajovuzni ifoda etishning xavfsiz usullari haqida psixologik bilimlarni to'plash.

Materiallar va jihozlar: magnitafon; dam olish musiqasi bilan CD; "Guruhda ishlash qoidalari" plakati; bayonot shakllari; qalamlar; odam tajovuzkorlikdan foydalanganda variantlar yozilgan kartalar; qizil va yashil rangdagi shishiriladigan to'plar; - "Agressiyani ifodalashning xavfli va xavfsiz usullari" jadvalini tuzish maydoni; tajovuzni ifodalash usullari yozilgan kartalar (tarqatma material).

va kartangizni jadvalning tegishli maydoniga joylashtirishdir. Ishtirokchilar shunday xulosaga kelishlari muhim: "G'azabni boshqarish - uni to'g'ri ifodalay olish va uni mohirlik bilan yashirmaslikdir".

7. "Yog'ochni kesish" mashqi.

Maqsad: bolalarga uzoq vaqt harakatsiz ishlagandan so'ng faol mashg'ulotlarga o'tishga yordam berish, ularning to'plangan agressiv energiyasini his qilish va o'yin davomida uni "sarflash".

Mashg'ulotchi quyidagilarni aytadi: “Sizlardan qaysi biringiz o'tin kesgan yoki kattalar buni qanday qilganini ko'rgansiz? Boltani qanday tutish kerakligini ko'rsating. Qo'llar va oyoqlar qanday holatda bo'lishi kerak? Atrofda bo'sh joy bo'lishi uchun turing. Keling, yog'ochni maydalaymiz. Kundalik bo'lakni dumga qo'ying, boltani boshingizdan yuqoriga ko'taring va kuch bilan pastga tushiring. Siz hatto qichqirishingiz mumkin: "Ha!"

Ushbu o'yinni o'tkazish uchun siz juftlarga bo'linishingiz va ma'lum bir ritmga tushib, navbat bilan bitta zarbani urishingiz mumkin.

8. "Ko'rgazma" mashqi.

Maqsad : tajovuzkor his-tuyg'ularni yo'q qilish.

Materiallar: magnitafon, dam olish musiqasi bilan disk.

Etakchi. Qulay o'tiring, dam oling, ko'zingizni yuming, 3-4 marta chuqur nafas oling.
Tasavvur qiling, siz kichik ko'rgazmadasiz. Unda turli odamlarning suratlari bor. Ularning yuzlariga qarab yurasiz. Siz g'azablangan, sizni xafa qilgan yoki sizga adolatsiz munosabatda bo'lgan odamlarning rasmlarini ko'rasiz. Bitta portretni tanlashga harakat qiling va bu odam sizni xafa qilgan vaziyatni eslang. O'z his-tuyg'ularingizni eslang va bu odamga o'zingiz xohlagan hamma narsani ayting. Siz boshqa xonaga kirasiz. Bu yerda siz sevgan insonlarning suratlari. Ularning yuzlarida iliqlik, mehribonlik, tushunish. Bilasizmi, ular sizni yaxshi ko'rishadi. Va endi biz sinfimizga qaytdik.
Mashqdan keyin fikr almashiladi: Sizning his-tuyg'ularingizni tasavvur qilish qiyinmi? Sizning his-tuyg'ularingiz o'zgarganmi?

Reflektsiya.

Maqsad : fikr-mulohazalarni olish

Mashg'ulotchi har bir ishtirokchidan ushbu dars ularda qanday his-tuyg'ularni keltirib chiqarganligi, dars davomida nima yoqdi yoki nima yoqmadi, aytishni so'raydi, darsni yakunlaydi.

Ishlatilgan kitoblar:

Kunigel T. G'azablangan to'plar. // Maktab psixologi. - 2006 yil, 5-son, 46–47-betlar.

Lyutova E.K., Monina G.B. Kattalar uchun cheat varaq: giperaktiv, tajovuzkor, tashvishli va autistik bolalar bilan psixokorrektiv ish. - M., 2000 yil.
Miklyaeva A.V., Rumyantseva P.V. Maktab tashvishi: tashxis, oldini olish, tuzatish. - Sankt-Peterburg: Nutq, 2006 yil.
O'smirlarda tajovuzkor va terroristik ko'rinishlarning oldini olish. Uslubiy qo'llanma / ed. I. Sokovnya // http://www.prosv.ru/metod/sokovnya/2.htm
Slobodyanik N. Yosh o'smirlar uchun muloqot darslari // Maktab psixologi. - 2002 yil, 13-son.