Ish bosqichlari va vaqti
|
Faoliyat mazmuni
|
Ta’lim beruvchi
|
Ta’lim oluvchilar
|
1. Mavzuga kirish
(15 daqiqa)
|
1.1.Guruxni saflash,rapor qabul qilish,davomatni tekshirish,dars mavzusi vazifalarini tushuntirish U.R.M.ni bajartirish
1.2.Kurashchilarning M.M.ni ketma-ketlikda bajarish.
|
Tinglaydilar.
Bajaradilar.
|
2-bosqich
Asosiy bosqich
(55 daqiqa)
|
2.1. Asosiy qisimning vazifasi talabalarning har tamonlama jismoniy va maxsus tayorgarlik darajasini oshirishda va o’z-o’zini ximoya qilishda o’rganiladigan ushlashlarning o’rni tushuntiriladi.
2.2. Mavzu bo’yicha harakatlar o’qituvchi tomonidan ko’rsatiladi.
2.3. Barcha mashiqlar yakka-yakka bajariladi,keyin juft-juft bo’lib bajariladi.O’qituzchi esa mavzuga oid ko’rsatmalar beradi.
2.4. Mavzu yuzasidan barcha vazifalar ketma-ket bajariladi, kamchiliklar vaqtida tuzatib boriladi.
2.5. Talabalar faoliyatini nazorat qiladi,ularni yo’naltiradi,maslaxatlar beradi.
2.6. Talabalar berilgan topshiriqlarini bajarib bo’lganliklarini e’lon qilishlarini aytadi.
2.7. Mavzu bo’yicha talabalarda yuzaga kelgan savollarga javob beradi
|
Juft-juft bo’lib turadilar,berilgan mashiqlarni bajaradilar.
Diqqat bilan tinglaydilar va ko’radilar.
Topshiriqlarni bajarishga kirishadilar.
|
3.
Yakuniybosqich
(10 daqiqa)
|
3.1.Talabalarga nafas rostlovchi mashiqlar beradi.
3.2.Mavzu bo’yicha yakuniy xulosalar qiladi va baxolaydi.
3.3.Uyga vazifa,xayirlashish.
|
Bajaradilar,Savollar beradilar va tinglaydilar.
|
