Mashg‘ulotlar shakli: Amaliy (A)

2.  Muloqotda o'z-o'zini nazorat qilishni baholashni diagnostika qilish metodikasi
M. Snayder
Texnika kommunikativ nazorat darajasini o'rganish uchun mo'ljallangan: past, o'rta yoki yuqori kommunikativ nazorat. M.Snayderning fikricha, yuqori kommunikativ nazoratga ega bo'lgan odamlar doimo o'zlarini kuzatib boradilar, qayerda va qanday yo'l tutish kerakligini yaxshi biladilar. Ularning hissiy ko'rinishlarini boshqaring. Biroq, ular o'z-o'zini ifoda etishda sezilarli qiyinchiliklarga duch kelishadi, oldindan aytib bo'lmaydigan vaziyatlarni yoqtirmaydilar. Kommunikativ nazorati past bo'lgan odamlar to'g'ridan-to'g'ri va ochiqdir, lekin boshqalar tomonidan haddan tashqari to'g'ridan-to'g'ri va tajovuzkor sifatida qabul qilinishi mumkin.
Sinovda kommunikativ nazorat darajalari quyidagi darajalarga bo'linadi: kommunikativ nazoratning past darajasi- odam boshqalar bilan muloqotda va o'zaro munosabatda yuqori darajadagi impulsivlik, xatti-harakatlarning past farqlanishi bilan ajralib turadi, bu esa aloqa sheriklari bilan o'zaro munosabatlarda bo'shashmaslikka olib keladi; o'rtacha darajasi kommunikativ nazorat- odam muloqotda vazminlik va past emotsionallik, boshqalar bilan muloqot qilishda samimiylik va spontanlik bilan ajralib turadi; kommunikativ nazoratning yuqori darajasi- odam boshqalar bilan munosabatda bo'lganida etarlicha yuqori darajadagi hissiy cheklov va o'z xatti-harakatlarini nazorat qilish bilan tavsiflanadi.
M.Snayder tomonidan muloqotda o'z-o'zini nazorat qilishni baholash diagnostikasi metodikasi
O'z-o'zini nazorat qilish shkalasi
Muayyan vaziyatlarga reaktsiyalarni tavsiflovchi o'nta jumlani diqqat bilan o'qing. Ularning har birini o'zingizga nisbatan to'g'ri yoki yolg'on deb baholashingiz kerak. Agar gap sizga to'g'ri yoki asosan to'g'ri ko'rinsa, "To'g'ri" deb javob bering, agar u noto'g'ri yoki asosan noto'g'ri bo'lsa - "Yolg'on".
Bayonot
Javob variantlari
Menga boshqalarning xatti-harakatlariga taqlid qilish qiyin
to'g'ri
to'g'ri emas
Men boshqa odamlar bilan taassurot qoldirish yoki munosabatlarni saqlab qolishga urinishlarimga spektakl sifatida qarayman.
to'g'ri
to'g'ri emas
Men yaxshi aktyor bo'la olaman deb o'ylayman
to'g'ri
to'g'ri emas
Men boshqalarga haqiqatdan ham chuqurroq his-tuyg'ularni boshdan kechirayotgan odam taassurotini qoldiraman.
to'g'ri
to'g'ri emas
Men o'zimni kamdan-kam hollarda atrofimdagi odamlarning diqqat markazida topaman.
to'g'ri
to'g'ri emas
Turli vaziyatlarda va turli odamlar bilan men o'zimni butunlay boshqa odam kabi tutaman.
to'g'ri
to'g'ri emas
Men faqat o'zim ishongan g'oyalarni isbotlay olaman
to'g'ri
to'g'ri emas
Yolg'iz qolmaslik va boshqalarni xursand qilish uchun men ular meni ko'rishni xohlagandek bo'lishga harakat qilaman
to'g'ri
to'g'ri emas
Men boshqa odamlarni yoqtirmasa ham, do'stona munosabatda bo'lish orqali aldashim mumkin.
to'g'ri
to'g'ri emas
Men har doim ham ko'rinadigandek emasman
to'g'ri
to'g'ri emas