Mavzu: O'zbekistonda dzyudo kurashi rivojlanishi Reja

2. Dzyudo kurashining qoidalari

Dzyudo - bu sport yaqin chorak da kurash asoslangan bo'lib, o'zingizni himoya qilish uchun ajoyib bir yo'l. Nima dzyudo qoidalari? Bu jang san'ati ruxsat texnologiyasi, biz maqolada ko'rib.

DZYUDO BO'YICHA TALABLAR
Dzyudo avtomobil qobiliyatini rivojlantirish talab, texnik va taktik elementlar keng bilan bog'liq. Ushbu funktsiya quyidagi sabab bo'ladi. sabr rivojlantirish eng yaxshi natijalarga erishamiz. Barcha mushak guruhlari, ayniqsa, orqa va

Xulosa
Dzyudo(yaponcha:柔道)- soʻzma-soʻz tarjima qilinganda „Yengil yoʻl“ maʼnosini anglatadi. Sharq yakka kurashlari orasida mashhur boʻlgan bu sport turi vatani Yaponiya boʻlib XIX asr boshlarida ^[2] 嘉納 治五郎 tomonidan dzyudo qonun qoidalari yaratilgan. Olimpiada oʻyinlari dasturiga 1964-yili kiritilgan ushbu sport turi, Oʻzbekistonda ham ommaviy sport turlaridan biri hisoblanib, mustaqil Oʻzbekiston tarixida Olimpiada oʻyinlarida qoʻlga kiritilgan 21 ta medaldan 4 tasi dzyudochilar hissasiga toʻgʻri keladi.Dzyudo – jangovar sport sifatida qo’llaniladigan jang san’ati va shaxsiy himoya qilish uchun xizmat qilish, jiu-jitsu kabi turli xil jang san’lariga qo’shilish va kuchli jang san’ati yaratish maqsadida yaratilgan. to’liq.Dzyudoning tarixi1882da Jigoro Kano ismli kishi, jismoniy tarbiya o’qituvchisi bo’lib, dzyudo san’ati yaratdi. Bu nafaqat kuchga bog’liq bo’lmagan to’liq jang san’ati yaratadi.U dzyudoni yagona san’atga aylantirgan turli xil san’at asarlarini birlashtirib, unga kuch va qaramlik etishmasligidan xalos bo’lish uchun gravitatsiya yoki leverage tizimini ishlatish uchun texnikani yaratdi va yaratdi. Ushbu harakatlarni amalga oshirishda vazn yordam beradi. Va u erdan u normalarini o’rnatish qaror qildi, shuning uchun uning ta’lim osonroq bo’lishini va agar u yanada yaxshiroq yoyilishi mumkin bo’lsa. Ushbu jang san’atining eng katta farqlaridan biri nafaqat zafarga emas, balki jismoniy va ruhiy jihatdan jang qilish uchun yana bir ideal beradigan shaxs sifatida o’rganish va o’qitishga qaratilgan. Bularning barchasi Jigoro Kanoning Kodokan chaqirig’i bo’yicha birinchi dzyudo maktabini ochganda amalga oshdi. Sud / dzyudo
Umumiy jismoniy tayyorgarlik tushunchasi bu sportchining harakat sifatlarini har tomonlama (garmonik ravishda) rivojlanganlik darajasini anglatadi. Masalaga shu tarzda yondoshish oddiy inson sog’lig’ini (sportchini ham) shakllantirish nuqtai nazaridan maqcadga muvofiqdir. Albatta, «Katta» sportda bu ham zarur. Lekin, bunday amaliyot va shunga asoslangan trenirovka uslubiyati malakali sportchilarni tayyorlash hamda yuksak musobaqa natijasiga erishish samarasini susaytirishi ehtimoldan holi emas. CHunki, har bir sport
turining o’ziga xos va o’ziga mos xususiyatlari mavjudligi tufayli bir sport turida ko’proq kuch-tezkorlik sifati ustun tursa, ikkinchi bir sport turida chidamkorlik sifati yetakchi rolni o’ynaydi yoki uchinchi bir sport turida egiluvchanlik sifati asosiy ahamiyatga ega bo’ladi. Ammo, qayd etilgan fikrdan muayyan sport turida ma’lum jismoniy sifat juda zarur, boshqasi esa muhim emas degan xulosa kelib bo’ladi