Mundarija kirish I bob. Sportchilarni tayyorgarlik turlari va ularni mazmuni

MUNDARIJA
KIRISH…………………………………………………………………4
I BOB. SPORTCHILARNI TAYYORGARLIK TURLARI VA ULARNI MAZMUNI

1. 
   Sportchilarni tayyorgarlik turlari ..……..………………………10
   
2. 
   Sportchilarni tayyorlashda umumiy tayyorgarlikni maqsadi va ahamiyati …………………..………..……………….……………17
   

Bob bo`yicha xulosa ……………………..……….…….…………26
II BOB. UMUMIY JISMONIY TAYYORGARLIKNI TASHKIL ETISH TURLARI
2.1 Umumiy jismoniy tayyorgarlikni tashkil etish ……………………31
2.2 Umumiy tayyorgarlik mashqlari va turlari..……………………….36
Bob bo`yicha xulosa……….………………….……………………42
Umumiy xulosa ……………………………...……………….……….43
Foydalanilgan adabiyotlari ro`yxati ……………………………..….44