Musiqiy terapiya

8-Mavzu:Bolalar uchun musiqa terapiyasi
Musiqiy terapiya tushunchasi
Muddati "Musiqiy terapiya" musiqadan tiklanish va salomatlikni mustahkamlash maqsadida foydalanishni nazarda tutadi.
Musiqa terapiyasi musiqadan hissiy og'ishlar, qo'rquvlar, harakat va nutq buzilishlarini, xatti-harakatlardagi og'ishlarni, kommunikativ qiyinchiliklarni tuzatish vositasi sifatida, shuningdek, turli somatik va psixosomatik kasalliklarni davolashda qo'llaniladigan usuldir.
Qadim zamonlardan beri musiqa shifo beruvchi omil sifatida ishlatilgan. Insoniyat tsivilizatsiyasining boshlanishida ruhoniylar, keyin esa shifokorlar, faylasuflar, o'qituvchilar musiqadan ruh va tanani davolash uchun foydalanganlar. Ular musiqaning ta'sir sirlari haqida fikr yuritdilar, uning tana funktsiyalarini tiklashda ham, shaxsning ma'naviy dunyosini shakllantirishdagi rolini aniqlashga harakat qildilar. Ma'lumki, Gippokrat va Pifagor o'z bemorlariga yuqori shifobaxsh ta'sirga erishib, musiqa bilan davolash kurslarini maxsus "tayinlagan"! Platonning musiqa terapiyasi bilan bog'liq g'oyalari yaxshi ma'lum. Aflotun va Pifagorga ergashgan Aristotelning katarsis ta'limotida san'atning insonga ta'siri haqidagi g'oyalari - musiqani idrok etish jarayonida inson qalbini poklash tushunchasi.
Musiqa inson tanasiga qanday ta'sir qiladi?
Musiqaning insonga ta'sirini ortiqcha baholash qiyin. Bu jonli, bitmas-tuganmas ilhom manbai. Musiqa zavq keltirishi mumkin, lekin shu bilan birga u kuchli hissiy tajribani keltirib chiqarishi, mulohazalarni uyg'otishi, noma'lum fantaziya olamini ochishi mumkin. Musiqa tinglayotgan odamning tanasi, go'yo unga moslashadi. Natijada, kayfiyat, ish qobiliyati ko'tariladi, og'riq sezuvchanligi pasayadi, uyqu normallashadi, barqaror yurak urishi va nafas olish tezligi tiklanadi. Insonga quvonch keltiradigan ohanglar tanaga foydali ta'sir ko'rsatadi: ular yurak urishini sekinlashtiradi, yurak qisqarishini kuchaytiradi, tomirlarning kengayishiga yordam beradi, qon bosimini normallantiradi, ovqat hazm qilishni rag'batlantiradi, ishtahani yaxshilaydi, odamlar o'rtasida aloqa o'rnatishni osonlashtiradi, ko'paytiradi. miya yarim korteksining ohangini oshiradi, metabolizmni yaxshilaydi, nafas olish va qon aylanishini rag'batlantiradi, diqqatni oshiradi
Aytgancha, musiqa nafaqat odamlarga, balki hayvonlarga va hatto o'simliklarga ham foydali ta'sir ko'rsatadi. Musiqaning eng katta ta'siri nevropsikiyatrik kasalliklarning oldini olish va davolashdir. Musiqaning individual elementlari inson tanasining turli tizimlariga bevosita ta'sir qiladi. Ritm. Agar musiqa ritmining tovushi yurak urish ritmidan kamroq bo'lsa, u holda ohang tanaga bo'shashtiruvchi ta'sir ko'rsatadi, yumshoq ritmlar tinchlantiradi, agar ular yurak urishidan ko'ra tez-tez bo'lsa, hayajonli effekt paydo bo'ladi. tez pulsatsiyalanuvchi ritmlar esa salbiy his-tuyg'ularni keltirib chiqarishi mumkin. Kalit. Kichkina ohanglar tushkunlikka tushadigan, ezuvchi ta'sirga ega. Mayor - kayfiyatni ko'taring, yaxshi kayfiyatni qo'ying, qon bosimini va mushaklarning ohangini oshiring. kabi xususiyatlar ham juda muhim dissonanslar- tovushlarning disharmonik birikmasi - ular qo'zg'atadi, bezovta qiladi va undoshlar- tovushlarning uyg'un kombinatsiyasi - aksincha, ular tinchlantiradi, yoqimli tuyg'u yaratadi. Masalan, rok musiqasi tez-tez dissonans, tartibsiz ritmlar va shaklning yo'qligi bilan ajralib turadi. Rok musiqasi miyaga zarar etkazishi mumkin. Urgʻuli zarbli ritmli baland ovozli musiqa quloq va asab tizimiga zararli. Bu asab tizimini bostiradi qondagi adrenalin miqdorini oshiradi. Ba'zi odamlar uchun musiqa so'zlarga qaraganda kuchliroq ta'sir qiladi. Bax, Motsart, Betxoven musiqalari stressga qarshi ta'sirga ega.
Aytgancha, mutaxassislar Motsart musiqasini musiqaning tirik organizmlarga ta'siri sohasidagi hodisa deb hisoblashadi. Masalan, yaqinda Britaniyaning dunyodagi eng qadimiy ilmiy jurnali “Nature”da Kaliforniya universitetidan amerikalik tadqiqotchi, doktor Frensis Raysherning Motsart musiqasining inson aql-zakovatiga ijobiy ta’siri haqidagi maqolasi e’lon qilingan edi. O'tkazilgan tajribalar bu haqiqatan ham shunday ekanligini tasdiqlaydi. Motsartning pianino musiqasini 10 daqiqa tinglagandan so'ng, testlar o'quvchilar - eksperiment ishtirokchilarining "razvedka koeffitsienti" o'rtacha 8-9 birlikga oshganini ko'rsatdi. Qizig'i shundaki, Motsart musiqasi eksperimentning barcha ishtirokchilarining - Motsartni yaxshi ko'radiganlarning ham, uni yoqtirmaydiganlarning ham aqliy qobiliyatlarini oshirdi. Bolalar bog'chasida musiqa terapiyasi So'nggi o'n yilliklarda butun dunyoda bolalar salomatligining yomonlashuvi tendentsiyasi kuzatilmoqda. Musiqa bolaning sog'lig'iga qanday ta'sir qiladi? 1997 yilda tibbiyot fanlari doktori Mixail Lvovich Lazarev salomatlikni yaxshilash va rivojlantirish dasturini yaratdi "Salom!" Ushbu dasturda musiqa markaziy o'rinni egallaydi, chunki "qayta tiklanish uchun ulkan salohiyat unda yotadi".