My time of sport Sport in my life

Hayotimdagi sport

Sport hayotimizda juda muhim. Umumiy e'tiqod shundan iboratki, sport bilan shug'ullanadigan odam zaif va kasal bo'lolmaydi. Jismoniy faol bo'lmagan odamlar sport bilan shug'ullanadiganlarga qaraganda erta qarishadi. Va, albatta, sog'liq yaxshi doridan yaxshiroqdir.

Butun dunyodagi odamlar sport va o'yinlarni yaxshi ko'radilar. Mamlakatimizda ham sport keng ommalashmoqda. Eng mashhur sport turlari futbol, voleybol, basketbol, tennis, figurali uchish, aerobika, stol tennisi va suzishdir. Ko'p odamlar yugurishni yaxshi ko'radilar. Maktab va kollejlarda sport majburiy fan hisoblanadi. Sport seksiyalariga ko‘plab yoshlar qatnaydi. Ulardan ba'zilari professional sportchi bo'lishni orzu qiladi.
Menga kelsak, hayotimni sportsiz tasavvur qila olmayman. Yozda men har kuni ertalab yuguraman va bo'sh vaqtim bo'lganda basseynga boraman. Qishda men do'stlarim bilan konkida uchishni yaxshi ko'raman. Bu qiziqarli. Bundan tashqari, men aerobikani yaxshi ko'raman. Avvalo, aerobika o'zimni yaxshi holatda saqlashga yordam beradi. Bu ham meni o'ziga tortadi, chunki u raqsga o'xshaydi.
Xulosa qilib shuni aytmoqchimanki, sport bilan shug'ullanish jismoniy holatni saqlashning eng yaxshi usuli ekanligiga aminman. Sport tanamizni kuchli qiladi, ortiqcha semirib ketishdan saqlaydi va bizni yanada tartibli va intizomli qiladi.

Mening hayotimdagi sport (suzish)
Jismoniy tarbiya inson salomatligini mustahkamlashning eng qisqa va ishonchli yo‘li ekanligidan kelib chiqib aytishim mumkinki, ko‘pchilik sport bilan shug‘ullanadi. Bu turli millat vakillarini birlashtiradigan narsa. Jismoniy tarbiyaning asosiy maqsadi chempionlarni etishtirish emas, balki kuchli va sog'lom insonlarni etishtirishdir.
Sport insondan tez reaksiya va chidamlilikni, kuch-quvvat, tez oyoqni talab qiladi. Sport insonni yanada baquvvat qiladi va dam olish va o'zgarishlarni beradi, bu bizni sog'lom saqlashimiz uchun zarurdir.
Sport erkaklarga turli kasbdagi, yoshdagi, qiziqishdagi odamlar bilan umumiy til topishga yordam beradi, millatlararo anglashuv va do'stlikni rivojlantiradi, xalqlar o'rtasida tinchlik va yaxshi qo'shnichilik munosabatlarini mustahkamlashga yordam beradi.
Tanlash uchun ko'plab sport turlari mavjud va ularning ba'zilari yilning vaqtiga bog'liq. Sport nafaqat sog'lom bo'lish va bo'sh vaqtingizni o'tkazish usuli, balki ish yoki maktabdan tashqarida turli odamlar bilan muloqot qilish usulidir.
Bugungi kunda biz ishtirok etishimiz mumkin bo'lgan turli xil sport turlari mavjud, masalan, basketbol, o'q otish, suzish, stol tennisi, xokkey, golf, badminton, skvosh; alpinizm, yengil atletika (dala va trek musobaqalari); suv sporti (suv chang'isi, kanoeda eshkak eshish) va ot poygalari.
Menimcha, Angliyada eng mashhur sport turlari futbol, tennis, kriket va regbidir. Garchi so'nggi bir necha yil ichida vaziyat biroz o'zgargan bo'lsa-da, an'anaga ko'ra, shanba kuni tushdan keyin o'yin oilaviy sayohat edi va ko'p odamlar futbolning ajoyib muxlislari. Kriket va tennis ham juda mashhur va an'anaviy yozgi sport turlari.
Mening sevimli sportim - suzish. Suzishni bog‘chada o‘rganganman. Bizga suzish havzasi bor edi va har hafta suzish bo'yicha darslar o'tkazardik. O'shandan beri men suzishni yaxshi ko'raman, ayniqsa yozda dengizda suzishingiz mumkin. Biz maktabda ham (tahrir) netbol, futbol va xokkey o'ynaymiz
Qishda men qishki sport turlariga, ayniqsa chang'i va biatlonga qiziqaman. Men televizorda musobaqalarni tomosha qilishni yaxshi ko'raman va do'stlarim bilan toza havoda bir necha soat o'tkazish uchun bo'sh vaqt topishga harakat qilaman.
Mamlakatimizdagi ko‘plab dam olish maskanlari va sport markazlari har bir kishiga o‘zi xohlagan sport turi bilan shug‘ullanish, uni to‘g‘ri o‘ynashni ham o‘rgatish imkonini bermoqda.