О. П. Фролова психолого-физиологические характеристики человека в условиях трудовой деятельности учебное пособие

 
Рис. 2. Схема температурной интерорецепции в организме 
 
3.2.8. Биохимические основы мышечной 
 и умственной деятельности 
Современные виды труда характеризуются широким приме-
нением техники, облегчающей мышечные нагрузки. Однако не-
обходимость применения мышечных усилий во время выполне-
ния трудовых операций не отпадает, и в ряде профессий состоя-
ние мышечного аппарата может быть решающим для поддержа-
ния работоспособности. Повышение функционального состояния 
мышц достигается соответственно организованной тренировкой 
и рациональным режимом труда и отдыха. Физическая трениров-
ка необходима не только спортсмену, но и каждому работнику в 
любой отрасли народного хозяйства. 
В биохимических изменениях физиологических процессов 
под влиянием мышечной деятельности характерным является 
ТЕМПЕРАТУРНЫЙ ФАКТОР 
ТЕПЛОВОЕ 
ВОЗДЕЙСТВИЕ 
ХОЛОДОВОЕ 
ВОЗДЕЙСТВИЕ 
КОНТАКТНОЕ 
ВОЗДЕЙСТВИЕ 
РАДИАЦИОННОЕ 
ВОЗДЕЙСТВИЕ 

---

51 
«переключение потока энергии с функционального на пластиче-
ский обмен веществ». Одним из проявлений этой закономерности 
является суперкомпенсация веществ, непосредственно затрачи-
ваемых при мышечной работе, т. е. восстановление их до уровня, 
превышающего исходный. В результате тренировки в мышцах 
увеличиваются запасы источников энергии, необходимых для 
синтеза аденозин-трифосфорной кислоты (АТФ), – фосфокреати-
на, гликогена, липоидов. 
Содержание в мышцах гликогена возрастает на 70 %, фос-
фокреатина – на 60 %, миозина – на 40 %, в то время как при 
тренировках с поднятием груза производительность растет на 
1500 и на 2000 %. Критерием положительного приспособления 
организма к такого рода деятельности наряду с внешним полез-
ным производственным эффектом является совершенство коор-
динации рабочих движений, характеризующееся концентрацией 
мышечной силы на коротких интервалах времени и отрезков ра-
бочих траекторий. Соответствующим биохимическим показате-
лем положительной адаптации к работе в данном случае является 
повышение коэффициента скорости окислительно-восстанови-
тельных процессов.
Физиологический механизм регуляции трофических процес-
сов под влиянием мышечной деятельности у человека в условиях 
взаимодействия с социальной средой может рассматриваться как 
механизм мобилизации энергетических (углеводных) запасов ор-
ганизма. В трудовой деятельности и в спорте под влиянием соци-
альной мотивации происходят не только изменения в биохимиче-
ских процессах. Объединение двигательных и биохимических 
процессов в данном случае происходит на основе эмоций, вы-
званных жизненной потребностью, срочно возникшей в сложив-
шейся жизненной обстановке.
Симпатический отдел нервной системы и мозговой слой 
надпочечников составляют симпатико-адреналовую систему, ко-
торая обеспечивает готовность организма к защитным реакциям, 
требующим повышенной двигательной деятельности. В жизни 
человека это свойство симпатико-адреналовой системы проявля-
ется при преодолении человеком трудностей, связанных с воз-
52
никновением экстренных производственных задач, а также при 
создании интересных проблемных ситуаций.