O’zbekiston respubl

GIYOHVAND MODDALAR DORILARIDAN FOYDALANISH

Ehtimol, yomon deb hisoblanadigan eng xavfli odatlardan biri giyohvandlikdir. Miyada harakat qilayotgan ba'zi moddalardan foydalanish va asab tizimi tananing umumiy holatiga tuzatib bo'lmaydigan ta'sirga ega.
Shuni ta'kidlash kerakki, bunday odam juda xavflidir. Ular ulardan xalos bo'lish qiyin va ularni deyarli bir zumda qo'shadi. Biror kishi oddiy tabletkalarni ichishi yoki giyohvand moddani shprits yordamida qonga tanishtirish mumkin.

SPIRTLI ICHIMLIK BUYUMLARI

Yana bir yomon odat - bu spirtli ichimliklarni iste'mol qilish. Shuni ta'kidlash kerakki, bunday notinchdan aziyat chekadigan kishi deyarli har doim buni rad etadi. Giyohvandlik juda tezda paydo bo'ladi va hayot davomida insonga hamroh bo'ladi.
Alkogolizm boshqacha bo'lishi mumkin. Bunday odat har doim bir yoki boshqa bosqichga ega. Ba'zi odamlar ko'p miqdorda qovog'lar bilan ichishni afzal ko'rishadi, boshqalari o'rtacha ichishadi, lekin ko'pincha. Ammo bunday yomon odatdan xalos bo'ling, giyohvand moddalarni giyohvand moddalarga moyil qilishdan ko'ra tezroq va osonroq qilish mumkin.

TAMAKI CHEKISH

Yana bir yomon giyohvandlik chekishdir. Shuni ta'kidlash kerakki, yaqinda go'zal ayol ayollar erkaklarga qaraganda ko'proq. Sigaret giyohvandlik yoki alkogolizm emas, balki zararsiz odatsiz odat. Biroq, bunday giyohvandlikni rad etish juda qiyin. Ajoyib va \u200b\u200bistak kerak.
Sog'liqni saqlash vazirligi tamaki shaklida zararli odatlarga qarshi. Sigaret bilan har bir paketda rasmlar tasvirlangan, ular bunday bashoratning mumkin bo'lgan oqibatlarini ko'rsatadi.

NOTO'G'RI OVQATLANISH

Zararli deb ataladigan yana bir yomon odat mavjud. Bu odam tomonidan iste'mol qilingan noto'g'ri oziq-ovqat. Ko'p odamlar yugurishda atoq olishdi. Shuningdek, ba'zilari tez ovqatlanish mahsulotlarini iste'mol qiladilar, shisha shirin suv ichishadi.
Shunga o'xshash odat avvalgisidan ham ko'proq zararsizdir. Siz undan osongina qutulishingiz mumkin, ammo agar hayotingizda biron bir narsani o'zgartirish istagi bo'lsa.