Oʻzbekiston respublikasi jismoniy tarbiya va sport vazirligi oʻzbеkistоn davlat jismоniy tarbiya va sport universiteti ziyamuxamedova sabohat abdullayevna

7 
1.3. JISMONIY TARBIYA VA SPORT GIGIЕNASI
19 
II.BOB. Y OSH BOLALAMING JISMONIY RIVOJLANISHINI GIGIENAVIY 
BAHOLASH VA UNI O‘RGANISH 
23 
2.1. Y OSH BOLALAMING JISMONIY RIVOJLANISHIGA TA’SIR 
ETUVCHI OMILLAR 
23 
III.БОБ. TARB IYA LANUVCHI VA SPORT BILAN SHUG‘ULLANUVCH I
BOLALAR 
MASSASALARINI SANITARIK - GIGIENIK TOMONDAN BAHOLASH 
29 
3.1. SPORT INSHOOTLARIGA BO’LGAN GIGIЕNA TALABLAR.
29 
3.2. SPORT INSHOOTLARIDA YORITILGANLIGIGA QO’YILADIGAN 
ASOSIY GIGIЕNA TALABLAR.
32 
3.3. SPORT INSHOOTLARIDA MIKROIQLIM SHAROITLARI
36 
IV БОБ. YOSH BOLALAR VA SPORT BILAN SHUG‘ILLANUVCHI 
BOLALAM ING 
SHAXSIY GIGIENASI. CHINIQISH 
45 
4.1. SOG’LOM TURMUSH TARZINI GIGIЕNA ASOSLARI.
45 
4.2. CHINIQISH VA CHINIQISH TURLARI 
49 
V BOB. HAVO, SUV VA TUPROQ MUHITI GIGIENASI 
61 
5.1. HAVONI ODAM UCHUN FIZIOLOGIK AHAMIYATI
61 
5.2. SUV GIGIYENASI
70 
5.3. SUVNI TOZALASH VA ZARARSIZLANTIRISH 
79 
5.4. TUPROQ GIGIЕNASI
82 
VI. EPIDEM IOLOGIK OM ILLAM ING GIGIENIK TASNIFI. YOSH 
BOLALARDA 
YUQUM LI KASALLIKLAM I OLDINI OLISH CHORA TADBIRLARI 
87 
6.1. YOQIMSIZ BIOLOGIYA OMILLARI
87 
6.2. INFEKSIYA MANBAYI VA INFЕKSIYANI YUQISH MЕXANIZMI
89 
6.3. YUQUMLI KASALLIKLAR KLASSIFIKASIYASI,YUQUMLI 
KASALLIKLARNI OLDINI OLISH CHORA- TADBIRLARI
96 
VII BOB. YOSH BOLALAR VA SPORT BILAN SHUG‘ILLANUVCHILAM I 
OVQATLANISHINING 
GIGIYENA ASOSLARI 
116 
7.1. YOSH BOLALARNING RATSIONAL OVQATLANISHINI GIGIЕNA 
ASOSLARI
116 
7.2. YOSH BOLALAR RATSIONIDA OQSIL, YOG’ VA KARBONSUVLARNI 
FIZIOLOGIK O’RNI VA GIGIЕNA AHAMIYATI
122 
7.3. YOSH BOLALAR RATSIONIDA MINERAL ELEMENTLAR VA 
VITAMINLARNING FIZIOLOGIK O’RNI VA GIGIyЕNA AHAMIYATI
132 
GLOSSARIY 
146 
FOYDALANILGAN ADABIYOTLAR RO’YHATI 
159