O‘zbekiston respublikasi oliy va o‘rta maxsus ta’lim vazirligi a. Qodiriy nomidagi jizzax davlat pedagogika universiteti jismoniy madaniyat fakulteti


Download 0.53 Mb.
bet3/4
Sana20.12.2022
Hajmi0.53 Mb.
#1038103
TuriReferat
1   2   3   4
Bog'liq
sportchining jismoniy texnik va taktik tayyorgarligi

Turlarning tasnifi
Hozirgi vaqtda mashg'ulotlar musobaqaning o'ziga xos xususiyatlariga, uning ishtirokchilarining malakasiga va yuzaga kelishi mumkin bo'lgan fors-major holatlariga asoslanishi kerak. Ushbu mezonlarga ko'ra, quyidagi taktika turlari ajratiladi:

  • Algoritmik (og'ir atletika, ot minish, eshkak eshish). Ushbu turdagi taktik mashg'ulotlar qat'iy rejalashtirilgan ketma-ketlikda bajarilishi kerak bo'lgan harakatlar majmuasini ta'minlaydi. Aslida, ushbu ta'lim texnikasi echimlarning minimal o'zgaruvchanligini nazarda tutadi. Barcha harakatlar belgilangan rejaga muvofiq amalga oshiriladi va asosiy e'tibor jismoniy rivojlanishga qaratiladi.

  • Ehtimoliy (futbol, ​​tennis, xokkey). Bu yerda qarama-qarshilik qanday rivojlanishini oldindan aytish qiyin. Ehtimoliy taktikaning vazifasi jang boshida sportchilarni ma'lum bir vaziyatlar to'plamiga tayyorlashdir. O'yinchilar keyingi harakatlarni raqibdan boshlab mustaqil ravishda rejalashtirishlari kerak.

  • Evristik (jang san'ati, gimnastika). Ushbu turdagi taktika raqibning harakatlariga bir zumda javob berish qobiliyatini nazarda tutadi. Har qanday bosqichda kurashning borishini oldindan aytish qiyin.

Taktik mashg'ulot usullari
Jamoaviy musobaqalarda sportchilarning qobiliyatini sinab ko'rishga imkon beruvchi bir nechta mashg'ulot usullari mavjud. Ulardan eng samaralisi shartli raqib bilan o'yindir. Bu erda taktik tayyorgarlik bo'lajak raqibga o'xshash boshqa jamoa bilan o'yin vaqtida quriladi.
Keyingi eng samarali usul hamkorlar bilan o'ynashdir. Boshqacha aytganda, jamoa a'zolari maydonda bir-biriga qarshilik ko'rsatadigan mashg'ulot. Bu imkon qadar ko'proq sportchilarning holatini baholash va ular o'rtasida aloqalarni o'rnatish imkonini beradi.Jismoniy tayyorgarlik va maxsus texnikani sayqallashtirish nuqtai nazaridan eng samaralisi raqib yo'qligida mashq qilishdir.
Shunga o'xshash usullar alohida turlarda sodir bo'ladi. Yakkalikdagi sportchining taktik tayyorgarligini ajratib turadigan yagona narsa bu snaryadlar bilan mashq qilish imkoniyatidir. Dummies, nishonlar, o'quv moslamalari va boshqa qurilmalar shartli raqib sifatida ishlaydi.
taktik mashqlar
Yangi ko'nikma va qobiliyatlarni shakllantirish uchun engil o'quv majmuasi zarur. Qobiliyatlarning rivojlanishini rag'batlantirish va ilgari o'rganilgan shakllarning ishonchliligini ta'minlash uchun murakkab mashq dasturi qo'llaniladi.
Har bir sportchi taktik tayyorgarlik uchun maxsus ko'rsatmalarni hisobga olishi kerak. Bularga quyidagi mashqlar kiradi:

  1. Muayyan vaziyatni va raqibning harakatlarini kiritish bilan yondashuvlar. Maqsad dinamik muammoni hal qilishdir.

  2. Cheklangan vaqt, makon, urinishlar soni bilan yondashuvlar.

Musobaqa boshlanishidan darhol taktik mashqlarni duelga imkon qadar yaqin sharoitlarda boshlash kerak. Bu turnir paytida bo'lgani kabi yaxlit xatti-harakatlarni modellashtirishga yordam beradi.

Download 0.53 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©fayllar.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling