73
OVQATLANISH HAQIDA MA’LUMOTNI TO‘LDIRISH TARTIBI
а) 7 kundan kam bo‘lmagan, dam olish kunlari hisobga olingan holda to‘ldiriladi.
b) Kataklarning yuqori o’ng burchagida ovqatlanish vaqti ko‘rsatiladi.
v) Ovqat yoki mahsulotning aniq nomini, sifatini qoldiqsiz ko‘rsatiladi. Suyuq ovqatlar
uchun stakanlar, piyolalar, tarelkalar (to‘liq yoki yarim); portsiyali ovqatlar uchun-
miqdori va og’irligi, masalan 1 dona kotlet 75 g; garnirlar, kasha, chakkilar oshqoshiq
bilan, shakar, qand, shirinliklar choy qoshiq hisobida yoki danalab, non bo‘lak hisobida
50-60 g.
g) “qo‘shimcha ovqatlanish” qismida asosiy ovqatlanishlar orasida iste’mol qilingan
narsalar yoziladi masalan, 1 ta olma, 1 stakan qatiq va hokazo.
d) uydagi ovqatlanish qayd qilinganda issiq ovqatga ishlatiladigan mahsulotlarni
ko‘rsating.