O'zingizni psixologik barqarorlik uchun onlayn sinab ko'ring!

O'zingizni psixologik barqarorlik uchun onlayn sinab ko'ring!
Savolni va so'ngra bayonotlarni o'qing, agar ular to'g'ri bo'lsa, "ha" yoki "yo'q" deb javob bering va hisoblang; test oxirida siz natijani bilib olasiz.
Odatda men xotirjamman va meni xafa qilish oson emas:
2. Mening asablarim boshqa odamlarga qaraganda ko'proq bezovtalanmaydi.
3. Men kamdan-kam hollarda ich qotib qolaman.
4. Men kamdan-kam hollarda boshim og'riydi.
5. Men juda kam charchayman.
6. Men deyarli har doim o'zimni juda baxtli his qilaman.
7. Men ishonchim komil.
8. Men deyarli qizarmayman.
9. Do'stlarim bilan solishtirganda, men o'zimni juda jasur odam deb hisoblayman.
10. Men boshqalarga qaraganda qizarib ketmayman.
11. Menda kamdan-kam hollarda yurak urishi bor.
12. Odatda qo'llarim ancha issiq.
13. Men boshqalarga qaraganda uyatchan emasman.
14. O'zimga ishonchim yo'q.
15. Ba'zan menga hech narsaga yaramaydigandek tuyuladi.
16. Menda shunday tashvishli davrlar borki, men bir joyda o'tirolmayman.
17. Mening oshqozonim meni juda bezovta qiladi.
18. Oldindagi barcha qiyinchiliklarga chidashga jasoratim yetmaydi.
19. Men ham boshqalar kabi baxtli bo'lishni xohlayman.
20. Ba'zan menga shunday qiyinchiliklar to'planib qolgandek tuyuladiki, men ularni engib o'tolmayman.
21. Men tez-tez dahshatli tush ko'raman.
22. Men biror narsa qilmoqchi bo'lganimda qo'llarim qaltira boshlaganini sezaman.
23. Men juda bezovta va uzilib qolgan uyqum bor.
24. Mumkin bo'lgan muvaffaqiyatsizliklardan juda xavotirdaman.
25. Menga hech narsa tahdid solmasligini aniq bilganimda qo'rquvni boshdan kechirishim kerak edi.
26. Ishga yoki biron bir vazifaga diqqatimni jamlash men uchun qiyin.
27. Men katta bosim bilan ishlayman.
28. Men osongina chalkashib ketaman.
29. Deyarli har doim kimnidir yoki biror narsa tufayli tashvishlanaman.
30. Men hamma narsani juda jiddiy qabul qilishga moyilman.
31. Men tez-tez yig'layman.
32. Men tez-tez qusish va ko'ngil aynish hujumlari bilan azoblanaman.
33. Oyiga bir marta yoki undan ko'p oshqozonim bezovta bo'ladi.
34. Men tez-tez qizarib ketaman deb qo'rqaman.
35. Men uchun biror narsaga e'tibor qaratish juda qiyin.
36. Moliyaviy ahvolim meni juda xavotirga solmoqda.
37. Ko'pincha men hech kim bilan gaplashishni istamaydigan narsalar haqida o'ylayman.
38. Xavotir uyqumdan mahrum bo'lgan davrlarim bo'lgan.
39. Ba'zida sarosimaga tushganimda juda ko'p terlayman, bu meni juda xijolat qiladi.
40. Sovuq kunlarda ham oson terlayman.
41. Ba'zida men shunchalik hayajonlanamanki, uxlashim qiyin.
42. Men oson qo'zg'aluvchan odamman.
43. Ba'zida o'zimni butunlay keraksiz his qilaman.
44. Ba'zan menga asablarim juda buzilib ketgandek tuyuladi, men esa o'zimni yo'qotmoqchiman.
45. Men tez-tez nimadir haqida qayg'uraman.
46. ​​Men boshqa odamlarga qaraganda ancha sezgirman.
47. Men deyarli har doim ochlikni his qilaman.
48. Ko'pincha o'zimni yolg'iz his qilaman.
49. Men uchun hayot noodatiy stress bilan bog'liq.
50. Kutish meni doim asabiylashtiradi.
Natijalar va javoblarni hisoblash
Quyidagi gaplarga har bir “ha” javobi uchun 1 ball qo‘ying: 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 , 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50
Quyidagi gaplarga har bir “yo‘q” javobi uchun 1 ball qo‘ying: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13.
40-50 ball - juda yuqori darajadagi tashvish ko'rsatkichi;
25-39 ball ko'rsatadi yuqori daraja tashvish;
15-24 ball - o'rtacha (yuqori tendentsiya bilan) haqida;
5-14 ball - o'rtacha (pastga moyillik bilan) daraja haqida;
0-4 ball - xavotirning past darajasi haqida.
Zamonaviy mehnat sharoitlari, bajarilgan ishlarning unumdorligi va sifati talabnoma beruvchilardan tegishli ishlash, shaxsiy, psixologik va ishbilarmonlik fazilatlarini tobora ko'proq talab qilmoqda. Buning uchun ko'plab jiddiy tashkilotlar ishga qabul qilishda testdan foydalanadi, ayniqsa FSB, Ichki ishlar vazirligi, Rossiya temir yo'llari .., banklar, shu jumladan Sberbank .., shuningdek, yirik korporatsiyalar kabi bo'limlarda.
Ish sinovlari buxgalterlar, menejerlar, politsiya va o't o'chiruvchilar, uchuvchilar va mashinistlar, advokatlar va hatto savdo yordamchilari uchun o'tkaziladi ...
Psixoanalitik saytning ushbu sahifasida veb-sayt turli bo‘lim va tashkilotlarga ishga kirishda foydalaniladigan psixologik testlarni bepul va onlayn tarzda onlayn va bepul topshirishingiz mumkin bo‘ladi.
Biroq, shuni yodda tutingki, bu ish uchun ariza berishda ishlatiladigan testlar misollari, chunki. Har bir ish beruvchi ma'lum bir korxona yoki muassasada ma'lum bir lavozim yoki kasb uchun ariza beruvchining zarur shaxsiy, aqliy, hissiy, axloqiy va ishbilarmonlik fazilatlariga qarab o'z testlaridan foydalanishi mumkin.
(Yirik korporatsiyalar SHL, Talent Q, Ontardent, Exect testlaridan foydalanadi)