Payg‘ambarimiz sollallohu alayhi vasallam sevgan mevalardan biri xurmo bo‘lgan

Payg‘ambarimiz sollallohu alayhi vasallam sevgan mevalardan biri xurmo bo‘lgan. Inson vujudiga oshqozon osti bezida insulinning bir maromda ajralishini ta’minlashga yordam beradi va shu tariqa qondagi qand miqdorining oshib yo tushib ketmasligiga hissa qo‘shadi. Shuningdek, yukli ayollarda dard kelishini yengillashtiradi. Bu xislat Maryam surasida quyidagicha ifoda etilgan.

“Bas, to‘lg‘oq dardi uni bir xurmo daraxti tubiga olib bordi va u dedi: «Qani edi, mana shundan (tug‘ishdan) oldin o‘lib, butunlay unutilib ketsam”. “Shunda (xurmo daraxtining) ostidan (Jabroil) nido qildi: «G‘amgin bo‘lma, Robbing (oyoq) ostingdan bir ariq oqizib qo‘ydi”. “(Mana shu qurib qolgan) xurmo shoxini silkitgin, toki u (Mening qudratim bilan) senga yangi xurmo mevalarini to‘ksin!”. “Bas, yeb-ichgin va shod bo‘lgin!..” ("Maryam" surasi, 23-26-oyatlari).

Xurmo tarkibidagi fruktozaning yuksak miqdori inson tanasiga quvvat bag‘ishlaydi va uning ziyrakligini oshiradi. Homilador ayollarni dard tutgan vaqtda shirinlik va quvvat bo‘luvchi taomlar yeyishga tashviq etilishining sababi ham shu. Tug‘ish vaqtida quvvatini yo‘qotib, zaiflashib qolgan ayollar yana kuchga to‘lib olish uchun xurmo yesalar ko‘p foydali bo‘lar ekan. Ayniqsa, emizikli davrida sut gormonlarini faollashtirib ona sutining ortishiga ham foyda beradi. To‘qimalarga juda boy bo‘lgani bois ichaklarning faoliyatini tartibga soladi va qabziyatga qarshi ajoyib dori vazifasini o‘taydi.. Shuningdek, ichak saratoniga yo‘l ochishi mumkin bo‘lgan biokimyoviy moddalarning kamayishiga yordam beradi. Buyuk Robbimiz Bibi Maryamning to‘lg‘og‘i yaqinlashgan vaqtda unga: "Xurmo ye!" deb amr etishining mo‘’jizasi ana shunda.

Eng katta aybdorlar orasida qon shakarining pastligi bor. Oxir oqibat, birinchi trimestrda metabolizm tezlashganda va gormonlar darajasi o'zgarganda va shunga qaramay, ko'ngil aynish , ba'zi oziq-ovqatlar va hidlarni yoqtirmaslik tufayli ishtahangiz pasayganida, siz o'zingizga kerak bo'lgandan kamroq kaloriya iste'mol qilasiz, deydi. Patrisiya Evans , NP, CNM, Kaliforniya shtatidagi Fountain Valleydagi MemorialCare Orange Coast tibbiyot markazida amaliyotchi hamshira va sertifikatlangan hamshira doya. Xuddi shu narsa uchinchi trimestrda ham sodir bo'lishi mumkin, agar ertalab ko'ngil aynish yo'qolsa, lekin chaqaloq sizning oshqozoningizni bosadi, bu ham ishtahani o'g'irlashi mumkin. Nima bo'lishidan qat'iy nazar, etarli kaloriya iste'mol qilmaslik qon shakarining pasayishiga olib kelishi mumkin, bu esa o'z navbatida sizni zaif yoki tebranish his qilishiga olib kelishi mumkin.

Homiladorlik paytida suvsizlanish sizni zaif his qilishiga olib kelishi mumkin. Homiladorlik paytida suvga bo'lgan ehtiyoj ortadi. Etarlicha ichishni unuting, shunda o'zingizni sust yoki titroq his qilasiz.

Bundan tashqari, homiladorlik paytida qon bosimi tabiiy ravishda pasayadi, chunki gormonal siljishlar yurak-qon tomir tizimini bo'shashtiradi va qon tomirlari kengayishiga olib keladi, deb tushuntiradi Filips. Qon bosimining pasayishi sizni bosh aylanishi yoki bosh aylanishiga olib kelishi mumkin - mavjud zaiflik tuyg'usini kuchaytiradigan alomatlar.

Temir tanqisligi ham aybdor bo'lishi mumkin. Sizning homilador bo'lganingizda ushbu muhim mineralga bo'lgan talablaringiz keskin oshadi. Vaqt o'tishi bilan to'yib ovqatlanmaslik anemiyaga (temir tanqisligi) olib kelishi mumkin, bu hol charchoq, bosh aylanishi yoki siz taxmin qilgan holda zaiflik bilan namoyon bo'ladi.